Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vähäinen uni pilaa kaiken

    Eli tämmönen hyvin outo ongelma itelläni.. Jos en saa kunnon unia yöllä naama on myös sen mukainen aamulla.. Eilen illalla naama oli vielä loistavassa kunnossa, pari näppyä siellä täällä mut ne eivät haitanneet yhtään. Viime yö sitten menikin pyöriessä eikä tullut nukuttua ku noin 4 tuntia. Nyt sitten heräsin ja katsoin naamaani peilistä , Yhtäkkiä siihen oli ilmestynyt yön aikana noin 10 uutta pientä ja isoa finniä. En VI*** tajua! Milläköhän tämmösen sais estettyä ettei niitä tule yön aikana vaikka nukkuiskin vähän huonommin???
    1558
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eise kyllä välttämättä siitäkään johdu. Itse olen testannut, mutta hyödyksi se tietenkin on jos nukkuu, mutta sekään ei riitä aina naaman kunnossa pitoon. Muista pestä joka ilta kasvosi mieluiten siihen tarkoitetulla aineella.

    Merisuola saattaa auttaa.

    Sitten mitä syöt myös niin kannattaa ottaa huomioon. Vähä hiilihydraattinen ruoka auttaa. Muista juoda paljon vettä 8-12 lasillista päivässä.

    Olen myös kuullut että omega-3 kalaöljy kapselit auttaa tuollaiseen. 6 kapselia per päivä 8-12 lasillista vettä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ARRR.... kirjoitti:

    Eli tämmönen hyvin outo ongelma itelläni.. Jos en saa kunnon unia yöllä naama on myös sen mukainen aamulla.. Eilen illalla naama oli vielä loistavassa kunnossa, pari näppyä siellä täällä mut ne eivät haitanneet yhtään. Viime yö sitten menikin pyöriessä eikä tullut nukuttua ku noin 4 tuntia. Nyt sitten heräsin ja katsoin naamaani peilistä , Yhtäkkiä siihen oli ilmestynyt yön aikana noin 10 uutta pientä ja isoa finniä. En VI*** tajua! Milläköhän tämmösen sais estettyä ettei niitä tule yön aikana vaikka nukkuiskin vähän huonommin???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu