Päivittäinen kalorintarve & paino

Olen 12-vuotias tyttö. Olen n. 152-153 cm pitkä, ja aamupainoni on n. 45-46 kg.
Olenko ylipainoinen? Tunnen olevani lihava, koska useat samanikäiset, ja suunnilleen saman pituiset tytöt painavat vain n. 40 kg. Minua kiinnostaisi myös tietää, kuinka paljon päivittäinen kalorintarpeeni suunnilleen on? Haluaisin painaa n. 42-43 kg, sinne ei ole pitkä matka. Painoin ennen kesää n. 41-42 kg, mutta olen lihonut. Ruokavalioni on ollut normaali , miksi näin? Herkkujakaan ei ole normaalia enemmän syötyä.
Ja kuinka paljon liikuntaa minun tulisi harrastaa /pv? Liikun tällä hetkellä n. tunnin melkein joka päivä.
4290
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

12 vuotiaat voivat puolestani painua vittuun tältä palstalta.

Äänestä

ei saatana mikä merihirviö suosittelen jotain operaatiota esim. rasvaimua

Äänestä
  • Okei, ihan aluks. Älä suotta välitä noista kahesta tyypistä ylempänä.

    Sitten, varsinaiseen kysymykseen. Sun painos kuulostaa hyvältä, ja koska oot vasta 12-vuotias, sun ei tarvii stressata painostas. Sä kasvat vielä, ja samalla painos tasaantuu.
    Relax, u r just fiiiine.

    - mlssunderstood kuittaa

    Äänestä

  • mlssunderstood kirjoitti:

    Okei, ihan aluks. Älä suotta välitä noista kahesta tyypistä ylempänä.

    Sitten, varsinaiseen kysymykseen. Sun painos kuulostaa hyvältä, ja koska oot vasta 12-vuotias, sun ei tarvii stressata painostas. Sä kasvat vielä, ja samalla painos tasaantuu.
    Relax, u r just fiiiine.

    - mlssunderstood kuittaa

    Ihan lopuksi, älä välitä tuosta edellisestä vastauksesta. Hän on melkonen trollaaja ja muutenkin metroseksuaali.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tired of this all kirjoitti:

Olen 12-vuotias tyttö. Olen n. 152-153 cm pitkä, ja aamupainoni on n. 45-46 kg.
Olenko ylipainoinen? Tunnen olevani lihava, koska useat samanikäiset, ja suunnilleen saman pituiset tytöt painavat vain n. 40 kg. Minua kiinnostaisi myös tietää, kuinka paljon päivittäinen kalorintarpeeni suunnilleen on? Haluaisin painaa n. 42-43 kg, sinne ei ole pitkä matka. Painoin ennen kesää n. 41-42 kg, mutta olen lihonut. Ruokavalioni on ollut normaali , miksi näin? Herkkujakaan ei ole normaalia enemmän syötyä.
Ja kuinka paljon liikuntaa minun tulisi harrastaa /pv? Liikun tällä hetkellä n. tunnin melkein joka päivä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu