Olin noin puolitoista kuukautta sitten auto-onnettomuudessa matkustajana, jolloin venäytin olkapääni. Aluksi olkapää oli todella kipeä ja söin buranaa,panadolia,ketesseä,zirdaludia yms yms...mikään ei kuitenkaan auttanut. pääsin magneettikuviin ja hermoratatutkimuksiin. lääkärin diagnoosi ennen tutkimuksia oli solisluu olkapäänivelen sijoiltaanmeno. kuvista ei kuitenkaan selvinnyt mitään. eli ac nivel kunnossa. nyt viimeisen 2päivän aikana oikean olkapään/lapaluunseutu on alkanut "kuumotta,polttaa,pistellä" . tuntuu kuin joku puukolla repisi lapaluun seutua. kipu säteilee käteen saakka (nimeton on ihme koukkuasennossa, eikä suoristu automaattisesti ilman kovia ponnisteluja), eikä välillä edes kynän pitäminen kädessä onnistu. joudun työssäni tekemään paljon hommia tietokoneella sekä nostelemaan painavia asioita. olisiko jollain kokemusta samankaltaisesta tilanteesta? leposärky kauhee, joten tietokoneella työskentely ei onnistu. pitäisikö hieroa, vai olla hieromatta? nostella vai olla nostelematta? lepuuttaa vai rasittaa? toivoisin kovasti vastauksia. KIITOS!
6vkoa sitten onnettomuudessa,kivut vaan pahenevat
3
1236
Vastaukset
- Sairaslomalle!
Kyllä sinun pitäisi päästä sairaslomalle!
Elä missään nimessä työskentele tietokoneella, menee pahemmaksi!
Täydellinen lepo!
Ei missään nimessä saa nostella mitään!!
Kuukauden vähintäin loma ja käy sairasvoimistelussa!- apua kiitos
joka oli kanssa sitä mieltä että ehdottomasti sairaslomalle. Alkuun ainakin 2viikkoa täyttä lepoa. Ac nivel aristaa voimakkaasti ja edelleen diagnoosina S43.1 eli olkapää-solisluunivelensijoiltaan meno. Odottelen vakuutusyhtiöltä maksusitoumusta fysioterapiaan, jossa saan yksilölliset ohjeet ja oikeanlaista hoitoa( sitoumuksen pitäisi tulla tälläviikolla). Toivottavasti hoito nopeuttaa paranemista. Alkaa usko ja toivo jo loppumaan. Välillä käsi on oikein hyvänä parikin päivää, kunnes se taas palaa "alkuperäiseen" kiputilaansa. Takapakkia on tullut otettua useampaan kertaan tänä aikana. Lääkäri ei sen kummempia toiminta ohjeita antanut, käski kysyä fysiatrilta tarkemmat tiedot. Luulisin kumminkin, että normaali kotiaskareita saa tehdä kivun sallimissa rajoissa, vai? Epäselväksi myös jäi se, että miksi kipupaikka on siirtynyt lavan seudulle. Onko töissä nostellessani voinut lihaksia "revähtää" ?. Entä jos hoito ei autakkaan. Mitä sitten edessä? Kuinka kauan tälläiset vammat yleensä kestävät? Ei oikein tiedä, mihin pitäisi varautua. Nyt vaan peukut pystyyn ja toivomaan että paraneminen kävisi nopeasti.
- Aikanaan parantuu
apua kiitos kirjoitti:
joka oli kanssa sitä mieltä että ehdottomasti sairaslomalle. Alkuun ainakin 2viikkoa täyttä lepoa. Ac nivel aristaa voimakkaasti ja edelleen diagnoosina S43.1 eli olkapää-solisluunivelensijoiltaan meno. Odottelen vakuutusyhtiöltä maksusitoumusta fysioterapiaan, jossa saan yksilölliset ohjeet ja oikeanlaista hoitoa( sitoumuksen pitäisi tulla tälläviikolla). Toivottavasti hoito nopeuttaa paranemista. Alkaa usko ja toivo jo loppumaan. Välillä käsi on oikein hyvänä parikin päivää, kunnes se taas palaa "alkuperäiseen" kiputilaansa. Takapakkia on tullut otettua useampaan kertaan tänä aikana. Lääkäri ei sen kummempia toiminta ohjeita antanut, käski kysyä fysiatrilta tarkemmat tiedot. Luulisin kumminkin, että normaali kotiaskareita saa tehdä kivun sallimissa rajoissa, vai? Epäselväksi myös jäi se, että miksi kipupaikka on siirtynyt lavan seudulle. Onko töissä nostellessani voinut lihaksia "revähtää" ?. Entä jos hoito ei autakkaan. Mitä sitten edessä? Kuinka kauan tälläiset vammat yleensä kestävät? Ei oikein tiedä, mihin pitäisi varautua. Nyt vaan peukut pystyyn ja toivomaan että paraneminen kävisi nopeasti.
Pääasia että jäät sairaslomalle ja vaihdat vapaa-vaihteelle.
Elä nostele mitään ja elä käytä tietokonetta!
Jos ei lääkärisi antanut selviä ohjeita, niin tilaa aika toiselle lääkärille!
Entä Laaserihoito? Kysele eri vaihtoehtoja.
Luulisin, että kyllä ajan kanssa kaikki parantuu, ota oikea asenne vain.
Itselleni sattui aikoinaan vamma ja näin jäljestäpäin olen ajatellut, että helpompi elämä tuli, kun oli pakko ottaa iisimmin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432201Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21968Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist174872Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19806- 75752
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101675