...Jos haluaa vähällä (lue lähes nollabudjetilla) rahalla syödä melko terveellisesti ja kevyesti? Siis EI vain makaronia, riisiä tai nuudeleita joka aterialla.
Omat ratkaisuni: pakastevihanneksia he-ma-pa, keittojuurekset jne.. ;o), pakasteseitä, kananmunaa, porkkanaa, kaalia, itse tehtyjä sämpylöitä, pähkinöitä, rusinoita... Kuulostaako ankeelta?!
slurrrp.
Omat ratkaisuni: pakastevihanneksia he-ma-pa, keittojuurekset jne.. ;o), pakasteseitä, kananmunaa, porkkanaa, kaalia, itse tehtyjä sämpylöitä, pähkinöitä, rusinoita... Kuulostaako ankeelta?!
slurrrp.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Puuroa syön vähintään kerran päivässä.
Purkista tonnikalaa ja tomaattisosetta (Vai mitä se nyt on) saa maittavan kastikkeen kahteen ateriaan. Kun siihen lisää vielä pussin noita pakastevihanneksia, riittää kastiketta kolmelle riisilautaselle. Kaikki sipsit ja karkit voi hyvin korvata rouskuttamalla näkkileipää telkkaria kattoessa :D
Että tällasta, *maiskis*
Mahan saa täyteen:
-kaurapuurolla (halpaa ja täyttää masun sekä terveellistä!)
-perunalla (myös edullista, perunasta saa kehiteltyä mitä erilaisempia versioita eri käsittelyillä, NAM)
-näkkäri (edelleen halpaa ja terveellistä)
-kaali (hyviä salaatteja pikkurahalla ja toki muutakin saa jos osaa ja viitsii)
-jauheliha (menee ehkä kalliimman puolelle, mutta ehkä viikonlopuksi herkutteluun? paistettuna tai vaikka makaroonilaatikossa kananmunan kanssa, maidonhan voi korvata vedellä, jolloin säästyy useita kymmeniä senttejä!)
-keittojuurekset, pakastevihannekset (kuten edellä mainittiin, halpaa, usein tarjouksessa monta pussia edullisesti ja käyttötapoja lukuisia)
-makaroonit, nuudelit ja riisi on tietty takuuhittejä opiskelijalla
Omasta mielestäni tonnikala ei kuulu edullisiin ruokiin, enkä raaski sitä ostaa. Itse tekemällä säästää paljon ja jauhot ovat halpoja eli ei kun leipomaan!
Kaupassa tuijotan "rikkaiden" ostoskärryjä ja lasken mielessäni kuinka paljon heidän ostoksensa maksavat! Voi kun minäkin sitten joskus saisin lastata kärryt täyteen ihania jugurtteja, vanukkaita, erilaisia leipiä, HEDELMIÄ ym...Ehkä se päivä vielä koittaa, siihen asti sinnitelkää opiskelijaystävät! On mielenkiintoista testata välillä miten vähällä ihminen oikeastaan selviääkään ruuan suhteen...
Asiahan on kuitenkin niin, että opiskelijan ei tarvitse kituuttaa huonolla ja yksipuolisella ruoalla, kun jättää viinat minimiin tai käy opiskelujen ohella töissä, kesätyöt ja mahdollisesti pappa betalar...
Itse voin ainakin paljon paremmin, kun saan tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ym. muita "yleellisyystuotteita (ei herkkuja)". Rahaa menee ruokaan se 60 e viikko (koulussa 20€, kotiin noin 40€, sisältää tosin taloustarvikkeet. Tämä oli nyt vain minun mielipiteeni, ja pistäkää ne tupakan paskat hevonpe...
eipä ole koskaan tarvinnut olla tonnikala-makaroni linjalla. (käyn töissä koulun ohella sekä hieman opintolainaa) miten niin jauheliha kallista!?? häh..meidän lähikaupasta sitä saa 2€/400gr..ei mun mielestä pahan hintainen.. (ellei sit halua ostaa vähärasvaista joka maksaa melkein puolet enemmän.) siitä jos osaat esim. vääntää makaronilaatikkoa niin syöt 2-3pv ja ei tuu paha hinta ruoka-annosta kohti. banaanit on aika usein tarjouksessa samoin kuin jugurtit..ei noi nyt paljoo maksa.. mä en ymmärrä tuota turhan päivästä valitusta,että kun pitää kärvistellä nuudelimakaroniriisi linjalla..
Jos osaisit lukea ja ymmärtää lukemasi niin huomaisit, että kyse oli suunnilleen nollabudjetin ruuasta, eli miten syödä mahdollisimman halvasti! Jauheliha tosiaan on halpaa (meilläpäin saa 1e sen 400g!), muuta halvempaakin on! Itse säästän ruuasta ensimmäiseksi, jos tarvitsen rahaa johonkin muuhun, mitä haluan enemmän kuin hyvää ruokaa. Jokainen tavallaan.
nollabudjetilla..häh..joka leivänmurunenkin maksaaaa!!!
Itselläni ainakin rahat riittää helposti hedelmiin, jukurtteihin yms. Ruuat teen yleensä itse lounasta lukuun ottamatta jonka syön yleensä koululla. Tietysti jos on korkea vuokra jne. niin siihen ruokaan jää sitten vähemmän..
Onko näkkärin kilohinta tosiaan halvempi kuin tuoreen leivän? Meillä lapset syövät koulussa näkkäriä, ja kotona on niin pieni lapsi, ettei näkkäriä vielä syö, joten sitä ei ole ostettu. Nuudelit ovat mielestäni kalliita. Miten opiskelijoilla on niihin varaa? Ja tonnikala on tosiaan kallista. Sitten tuo jugurttijuttu ihmetyttää. Meidän kaupassamme (Prisma) litran jugurttipurkki maksaa 89 senttiä. Kai sellaisen voi opiskelijakin edes joskus ostaa. Lidlissä ovat hedelmät usein alle euron kilo, joten siellä kannattaa käydä, jos vain on mahdollisuus. Mutta muuten tavallinen perusruoka on kaikkein halvinta - siis juuri luettelemasi raaka-aineet. Sämpylät kannattaa leipoa itse, ja jos on pakastin, niin kesällä kerätä paljon marjoja säilöön.
On se näkkäri usein halvempaa kuin tuore leipä ja sitä voi ostaa isoissa pakkauksissa, koska se säilyy kauan. Jugurttia ostan kyllä sillon tällöin, kun sitä halvalla saa. Sekin riippuu kaupasta, aina ei pääse halvimpaan supermarkettiin...itse kirjoitin lähinnä siitä näkökulmasta, että laitan usein mielummin hyvin vähän rahaa ruokaan, jotta sitä jää johonkin kivempaan tarkoitukseen enemmän...
Asun vanhempien luona, ja safka on ilmasta, kuten myös asuntoki. Opintotuen voi sitten tuhlata vaikka vaatteisiin ja tietokoneisiin.
No eihän tämä kovin halpaa ole, mutta ei kovin kallistakaan ja ERITTÄIN hyvää.
Jauhelihaa, tomaattimurskaa ja makaronia. Paistettu jauheliha ja tomaattimurska vain sekaisin ja sitten se syödään keitettyjen makaroonien kera. SLURPS! Kaipaa myös vähän mausteita.
Tai sitten tomaattimurskasta voi tehdä myös tomaattikeittoa, joka on todella halpaa.
Joskus kun ollaan oikein tiukoilla niin syömme vain näkkileipää maidon kera, mutta tätä tapahtuu HARVOIN ja yleensä vain päivää ennen opintotukien tuloa.
Myös halpaa, ostat kaupan pakastealtaasta perunasipulisekoituksen ja sitten jauhelihaa ja uuniin. Tai sitten ranskalaiset ja nakit.
kuuluu suosikkilistalle mullakin. samoin em. kaurapuuro (joka muuten ON pirun hyvää kun sen tekee oikein..)
Tonnikalan kilohinta on kallis, mutta kanaa saa halvalla kun osaa etsiä -ja onpi vähemmän rasvaa kuin jauhelihassa =p Kyllä ihminen on luova kun on pakko olla... ja mausteet kunniaan.
-Keitettyä makaroni-jauheliha/tonnikala sekoitusta ketsupilla (0.5€ puol kattilaa)
-Riisiä ja kanaa (0.5€ 1 koipi ja riisi)
-Vedellä laimennettua tuoremehua (0.5€/2L)
-Hedelmiä (1€/kg)
Miten saat puol kattilallista tonnikala, jauheliha, makarooni, ketsuppi mössöä maksamaan vain 0,5e. Tonnikala purkki pelkästäänkin maksaa jo (ainakin meilläpäin) väh.0,5e, yleensä 0,58e. Jauheliha maksaa 1,99e/700g ja jos ostat vain 400g hinta 1, 79e.
Ja toi kanankoipi. Meillä maksaa kanankoivet 4e/5kpl.
Missäs noi halpaa on? Olis kiva tietää niin vois käydä siellä kaupassa??
Tonnikalan hintaa en muista nyt, mutta täästä saa ainakin isoista marketeista 400g jauhelihaa usein 0,99e hintaan. Kanankoivet ovat myös usein tarjouksessa, eikä muistaakseni 4e maksa. Pikkukaupungeissa ja -kaupoissa hinnat ovat usein ainakin kaksinkertaiset...
Siinä on halpaa ja hyvää ruokaa perunoiden tai spagetin kanssa. Jauhelihaa, sipulia, vehnäjauhoja, vettä, tomaattisosetta mausteita. Eipä maksa juuri mitään.
Jauhelihakastikkeesta saat parempaa kun jätät tomaattisoseen pois ja ostat tilalle lihaliemikuutioita. Mitäs ne maksas 1,5 € / 12 kappaletta.
..jos on keliaakikko ja laktoosi-intorelanssikin vaivaa. Lisänä muutama muu ruoka-aineallergia, ja muut allergiat, joihin käytän lääkkeitä. Syön silti terveellisesti, mutta kaupassa saattaa vierähtää tuntikin, ennenkuin olen saanut kaikkea, mitä halusinkin tuoteselostusten lukemisen takia. Halvimmillaan olen löytänyt patonkipussin pakastekaapista 2,30 ja siinä on kaksi n. 25 sentin pituista patonkia. Ne syön kolmessa päivässä, no neljässä, jos päätän olla syömättä joku päivä aamupalaa. Eli leivät ja pastat ovat minulta pois ja se on jo paljon! Oletteko huomanneet, kuinka kalliita gluteenittomat spagetit ja makaronit ovat kaupan hyllyillä? Ei ihan heti tule ostettua.
Mutta ei hätää, osaan minäkin herkutella. Eli jauhelihakastike tomaatin kanssa on just eikä melkein. Se on herkkua se. Tosin sitä syön joko riisin tai perunamuusin kanssa. Jugurteista ehkä halvimmat on kalinkat, tosin A-jukkua tulee syötyä, mutta sekin on 2 € litra....
Onneks hedelmäkarkit (joihin tulee välillä himo) ovat gluteenittomia. Näin täällä (:
mä en ainakaa syö oikeen mitää.. koulussa sen verran ku jaksaa ja kämpäs sit jotain pientä, mysliä, joskus leipää/hedelmiä, kahvia.. ja siinä se sit oikeestaan onki.. ellen ny sitte oo just käyny vanhempien luona ja kuskannu sieltä mukanani puoli jääkaappia ;)
Jos haluaa ostaa purkkaa, niin kannattaa suunnata Lidliin(PK-seutu:Pasilassa ja Mankkaalla),koska siellä semmonen iso purkkapussi on muistaakseni n.1.99e, eli halvempaa, ku Jenkki muissa kaupoissa. Se on lisäksi mun mielestä melkein parempaa, ku tavall. Jenkki. Lidlissä on tosiaan myös jotkut hedelmät ja vihannekset usein aika halpoja(esim. banaani, kurkku, tomaatti).
Sieltä saa edullisesti myös mm.hilloa ja vaaleita rusinoita(muistaakseni 0,50e/pussi).
Ja jos tuntuu, ettei oo rahaa hedelmiin, niin kannattaa ostaa purkkiananasta, jota saa parhaimmillaan 4-5 purkkia kahdella eurolla:)
Halvalla saa karkkeja Mankkaan(Espoo) Tarjoustalosta, joka on K-supermarketin talossa(jos liikkuu siellä päin).Irtokarkit on siellä pysyvästi 0,40e/100g:)
Jos haluaa joskus herkutella kekseillä, niin kannattaa(jos pystyy)mennä ensin katsomaan esim.just tarjoustalosta, koska siellä on joskus tollasia juttuja halvalla.
Kannaattaa myös katsastaa ruokakaupoissa(ainakin joissain)olevia "eilisen päivän leipäkoreja". Niistä saa esim. patonkia usein puoleen hintaan(,jos ei ole turhan tarkka tuoreudesta):)