Otsikko on vähän mitä sattuu, mutta alkoi vain mietityttämään, että minkätyylinen on teidän päivän ruokailu, jos pyritte olla oksentamatta sitä ulos? Minkälainen olisi hyvä, erittäin kevyt ruokavalio, joka ei aiheuttaisi ähkyntunnetta, tai sellaista ahdistuneisuutta tiedosta, että ruokahan se siellä mahassa painaa? Onko sellaista?
Itse eilisien oksentelujen jälkeen päätin, että se sai olla siinä, nyt yritän ihan tosissani olla oksentelematta. Takanahan on vajaa 6kk päivittäistä oksentelua joitain poikkeuksia (=erittäin harvoja oksentelemattomia "irtopäiviä") lukuunottamatta, kokonaista buliminointia taas reilu vuosi. Tämän n. puolenvuoden bulimiakaaoksen, tai oikeastaan bulimareksian keskellä oksentelukerrat viimekuukausina ovat liikkuneet 2-4 kertaan/päivä ja nyt kun ainakin parhaimmillaan pyrin lopettamaan tuon laattaamisen kuin seinään, tuo oksentamatta syöminen ja syömisien määrät muutoinkin ahdistavat mikä on kyllä yleistä, tiedän. Tuli vain mieleeni, kun tuossa ateriakseni äskettäin söin muutama sata grammaa tuoreita herkkusieniä ketsupilla, juustoa (260 kcal/100g) melko monta siivua, kuitenkin TOIVOTTAVASTI alle tuon 100g, keittokinkkua muutaman paksuhkon siivun ja ison omenan, että sinällään terveellä järjellä ajateltunahan tuo muistuttaa melkeinpä anorektikon päivän ruokailuja, mutta ahdistus ruokailun jälkeen taas iski... maha tuntuu niin täydeltä, aivan kuin olisin syönyt hevosen, olen lähes ähkyssä, ahdistuneena, sillä pyrin kovasti pitämään tuon kaiken sisällä, mutta mieleni tekisi edelleen mennä helpottamaan tätä oloa vessanpöntön ääreen.
Anteeksi tuota sekavaa tekstiäkin, millä ei oikein taida olla päätä eikä häntää, mutta yritän tässä parhaillani vain pitää itseni kaukana vessasta...
Itse eilisien oksentelujen jälkeen päätin, että se sai olla siinä, nyt yritän ihan tosissani olla oksentelematta. Takanahan on vajaa 6kk päivittäistä oksentelua joitain poikkeuksia (=erittäin harvoja oksentelemattomia "irtopäiviä") lukuunottamatta, kokonaista buliminointia taas reilu vuosi. Tämän n. puolenvuoden bulimiakaaoksen, tai oikeastaan bulimareksian keskellä oksentelukerrat viimekuukausina ovat liikkuneet 2-4 kertaan/päivä ja nyt kun ainakin parhaimmillaan pyrin lopettamaan tuon laattaamisen kuin seinään, tuo oksentamatta syöminen ja syömisien määrät muutoinkin ahdistavat mikä on kyllä yleistä, tiedän. Tuli vain mieleeni, kun tuossa ateriakseni äskettäin söin muutama sata grammaa tuoreita herkkusieniä ketsupilla, juustoa (260 kcal/100g) melko monta siivua, kuitenkin TOIVOTTAVASTI alle tuon 100g, keittokinkkua muutaman paksuhkon siivun ja ison omenan, että sinällään terveellä järjellä ajateltunahan tuo muistuttaa melkeinpä anorektikon päivän ruokailuja, mutta ahdistus ruokailun jälkeen taas iski... maha tuntuu niin täydeltä, aivan kuin olisin syönyt hevosen, olen lähes ähkyssä, ahdistuneena, sillä pyrin kovasti pitämään tuon kaiken sisällä, mutta mieleni tekisi edelleen mennä helpottamaan tätä oloa vessanpöntön ääreen.
Anteeksi tuota sekavaa tekstiäkin, millä ei oikein taida olla päätä eikä häntää, mutta yritän tässä parhaillani vain pitää itseni kaukana vessasta...
Vastaukset 1
Vanhimmat
mulla viikko täsmäsyöntiä takana,ahdistaa,turvottaa ja olo on kurja. päätin vaan,kun tajusin etten saavuta mitään bulimialla.
Syön 6 kertaa päivässä,ja pieniä annoksia. ahdistuspiikki pitää vaan kohdata.
takana päivittäistä oksentelua vuodesta 07...
Tsemppii :)