Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lonkka muljahtelee??

    Terve! Tiedustelisin tosta lonkka vaivasta.. Alotin frisbee golf harrastuksen reilu kuukausi sitten. Parisen viikkoa sitten vasen lonkka "muljahti" ikävästi. Kävely onnistui kuitenkin mutta kipu jatkui koko loppu päivän. Muutaman seuraavan päivän lonkka muljahteli päivittäin ja useaan otteeseen.

    Sit oli ehkä viikon tauko, kaikki oli ok, kunnes edellispäivänä lonkka muljahti niin ikävän tuntuisesti, että putosin polvilleni.. Eilen muljahtelua tuli n. 10 - 15 kertaa ja oli jatkuvasti kipeä.. Tänään menny 3 kertaa ja ihan sama missä asennossa on, kipua tuntuu koko ajan. Pientä paineen tunnetta myös vasemmassa polvessa, mut olettaisin et on jotain säteilyä tosta lonkasta?

    Itse arvelin, että johtuu tosta frisbee golffista, siinä ku tulee sitä kiertoliikettä hirveesti lantion seudulle.. Mutta mikä ois diagnoosi ja mikä auttaa?

    Kiitos kaikille jo etukäteen! :)
    41030
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jäsenkorjaaja joka osaa lonkkia hoitaa

    Äänestä

    osaa kertoa mistä voisi johtua ja pystyykö ite auttamaan siinä jotenkin...? Kiertoliikettä oon yrittäny vähentää heitellessä.. Toistaiseksi näyttää helpottavan, mut ollu vaan kaks kertaa heittelemäs sen jälkee ja ottanu todella rauhallisesti... Minkä on kyl huomannu sit tuloksissaki.

    Äänestä

    • harrastaa sellaista lajia josta paikat hajoaa. Lonkkaan tulee vääntöä ja jos sinulla ennestään jotain häikkää nivelessä, niin saat itsellesi vain vahinkoa aikaiseksi. Labrum hajoaa, nivelrikkoa, tai sitten kysessä on iliopsoaksen ongelma. Itse olen taistellut vaivojeni kanssa 15 vuotta. Toinen tähystys tulossa.

      Voithan tietysti käydä esim. tällaisella:

      http://www.dckiropraktikko.net/golf.html

      Äänestä

    • kannata kirjoitti:

      harrastaa sellaista lajia josta paikat hajoaa. Lonkkaan tulee vääntöä ja jos sinulla ennestään jotain häikkää nivelessä, niin saat itsellesi vain vahinkoa aikaiseksi. Labrum hajoaa, nivelrikkoa, tai sitten kysessä on iliopsoaksen ongelma. Itse olen taistellut vaivojeni kanssa 15 vuotta. Toinen tähystys tulossa.

      Voithan tietysti käydä esim. tällaisella:

      http://www.dckiropraktikko.net/golf.html

      muljahtelu/pettäminen voisi viitata myös ns. ahdas lonkka oireyhtymään.

      http://www.pulssi.fi/data/userpdf/07_tp1_2008.pdf

      Siitä on paljon tietoa englanniksi. Täällä mm. kerrotaan urheilulajit joihin vaiva voi liittyä, mm. jääkiekko, jalkapallo, golf, tennis..

      http://www.hipfai.com/

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    J-PuP kirjoitti:

    Terve! Tiedustelisin tosta lonkka vaivasta.. Alotin frisbee golf harrastuksen reilu kuukausi sitten. Parisen viikkoa sitten vasen lonkka "muljahti" ikävästi. Kävely onnistui kuitenkin mutta kipu jatkui koko loppu päivän. Muutaman seuraavan päivän lonkka muljahteli päivittäin ja useaan otteeseen.

    Sit oli ehkä viikon tauko, kaikki oli ok, kunnes edellispäivänä lonkka muljahti niin ikävän tuntuisesti, että putosin polvilleni.. Eilen muljahtelua tuli n. 10 - 15 kertaa ja oli jatkuvasti kipeä.. Tänään menny 3 kertaa ja ihan sama missä asennossa on, kipua tuntuu koko ajan. Pientä paineen tunnetta myös vasemmassa polvessa, mut olettaisin et on jotain säteilyä tosta lonkasta?

    Itse arvelin, että johtuu tosta frisbee golffista, siinä ku tulee sitä kiertoliikettä hirveesti lantion seudulle.. Mutta mikä ois diagnoosi ja mikä auttaa?

    Kiitos kaikille jo etukäteen! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu