19.10-10 tiistai

Minäkin olen onnistunut olemaan muutaman viikon arkisin ma-pe ilman punaviiniannoksiani. Lauantaina ja sunnuntaina olen sitten kohtuullisesti nauttinut punkkua. Ei kankkusta, ei väsymystä maanantaina, ihan kivaahan tämä on ollut. Olen kaivannut "Tättärään", raportteja, meillä kun on ollut samat tavoitteet - ei alkoholia arkisin.

Näinhän sitä juotiin nuoruudessakin - arkipäivät raittiina, ei krapularyyppyjä - ei krapuloita. Viikonloppuisin (ei jokaisena) juhlittiin sitten kavereiden kanssa.

Jossain vaiheessa etelän matkojen opettamana punaviini liitettiin arkeenkin. Kuului oleellisesti ruuan kyytipojaksi. Annokset kasvoivat salakavalasti, eikä krapuloilta voinut aina välttyä. Nyt on ollut toisin, enkä entiseen enää kaipaakaan. Kun ei kuitenkaan tarvi olla ihan ehdoton, vaan on lupa ottaa parit lasilliset jos tekee mieli. En nnäe mitään pahaa tai vaarallista tämänkaltaisessa alkoholin käytössä.

viinisieppo57 v kirjoitti:

Minäkin olen onnistunut olemaan muutaman viikon arkisin ma-pe ilman punaviiniannoksiani. Lauantaina ja sunnuntaina olen sitten kohtuullisesti nauttinut punkkua. Ei kankkusta, ei väsymystä maanantaina, ihan kivaahan tämä on ollut. Olen kaivannut "Tättärään", raportteja, meillä kun on ollut samat tavoitteet - ei alkoholia arkisin.

Näinhän sitä juotiin nuoruudessakin - arkipäivät raittiina, ei krapularyyppyjä - ei krapuloita. Viikonloppuisin (ei jokaisena) juhlittiin sitten kavereiden kanssa.

Jossain vaiheessa etelän matkojen opettamana punaviini liitettiin arkeenkin. Kuului oleellisesti ruuan kyytipojaksi. Annokset kasvoivat salakavalasti, eikä krapuloilta voinut aina välttyä. Nyt on ollut toisin, enkä entiseen enää kaipaakaan. Kun ei kuitenkaan tarvi olla ihan ehdoton, vaan on lupa ottaa parit lasilliset jos tekee mieli. En nnäe mitään pahaa tai vaarallista tämänkaltaisessa alkoholin käytössä.

Ihan hyvällä mallilla on alkoholin käyttösi, kun ei lisäänny. Onneksi olkoon! Olen vuoden vanhempi ja kyllä on lisinnyt. Koko ajan pitää skarpata. Kun tulee ahdistusta niin yksi punkku pitää hakea ja lipittää. Ei kylläkään työt kärsi ja liikuntaakin on elämässä mukana, mutta joskus on lieviä krapuloita. Ja sitä syyllisyyttä, sitä keksii. Sinulla näemmä ei sitä ole, niinpä uskon että jos en niin paljon miettisi koko alkoholinkäyttöäni vaan hyväksyisin noin uin sinä niin käyttäisin vähemmän, tulisi harvemmin mieleen koko litku.

Lipittäjä kirjoitti:

Ihan hyvällä mallilla on alkoholin käyttösi, kun ei lisäänny. Onneksi olkoon! Olen vuoden vanhempi ja kyllä on lisinnyt. Koko ajan pitää skarpata. Kun tulee ahdistusta niin yksi punkku pitää hakea ja lipittää. Ei kylläkään työt kärsi ja liikuntaakin on elämässä mukana, mutta joskus on lieviä krapuloita. Ja sitä syyllisyyttä, sitä keksii. Sinulla näemmä ei sitä ole, niinpä uskon että jos en niin paljon miettisi koko alkoholinkäyttöäni vaan hyväksyisin noin uin sinä niin käyttäisin vähemmän, tulisi harvemmin mieleen koko litku.

. . . jos kerran on onnistuntu vähentämään oleellisesti alkoholin käyttöä ja on tyytyväinen tämän hetkiseen olotilaansa, niin miksi tuntisi syyllisyyttä muutamasta viinilasillisesta. Ihan totta, älä mieti jatkuvasti alkoholin käyttöäsi, koe se normaalina osana aelämää, varsinkin jos se ei muuten häiritse sinua itseäsi tai lähimmäisiäsi. Ja mitä siitä, jos joskus lievä krapula yllättää. Sittenhän taas muistaa, ettei kannata ottaa yli sitä maagista rajaa. Minulla se on 5 lasillista ja ruokaa pohjalle ja sen kanssa. Kyllähän 5:stä lasillisestakin saa huonon olon, jos vetäisee sen nopeasti ja tyhjään mahaan. Ja sitten tekee vaan mieli enemmän, niinhän se menee . . . . . . .Pitää osata ottaa