Alavatsakipu vasemmalla...

Minulla todettiin joitakin vuosia sitten refluksitauti eli ruokatorven tulehdus. Oireena oli juuri tuo kipu vasemmalla alhaalla ja joskus kipu tuntui myös oikealla lähinnä vihlaisuina. Sain lääkkeeksi Nexiumia ja joudun syömään edelleen kuureina sitä. Hyvä konsti estää tulehdus on nostaa sängyn pääpuolta 10 cm ylös, tämä estää mahahappojen nousun ruokatorveen yön aikana.

ei närästä enää kirjoitti:

Minulla todettiin joitakin vuosia sitten refluksitauti eli ruokatorven tulehdus. Oireena oli juuri tuo kipu vasemmalla alhaalla ja joskus kipu tuntui myös oikealla lähinnä vihlaisuina. Sain lääkkeeksi Nexiumia ja joudun syömään edelleen kuureina sitä. Hyvä konsti estää tulehdus on nostaa sängyn pääpuolta 10 cm ylös, tämä estää mahahappojen nousun ruokatorveen yön aikana.

Lue lisää

oireile suolistokivuin

Närästys

Närästys esiintyy polttavana kipuna tai paineen tunteena vatsan tai rintalastan seudulla, joka voi säteillä niskaan, kurkkuun ja leukaan asti. Kipuun voi liittyä happamia röyhtäyksiä, sekä joissain tapauksissa äänen käheyttä ja yskää. Närästys johtuu usein mahalaukun sisältämän happaman nesteen nousemisesta ruoansulatuskanavaan, ja mikäli tätä tapahtuu toistuvasti, käytetään vaivasta nimitystä refluksitauti. Vaiva voi myös aiheutua tulehduksesta tai haavasta mahalaukun tai pohjukaissuolen pinnassa, jonka paranemista hapan mahansisältö hidastaa.



Kivun tunteen lisäksi närästys voi aiheuttaa myös hengitystieoireita. Joissain tilanteissa pitkään jatkuneen yskän tai astmaepäilyn syyksi voi paljastua närästys, sillä happaman nesteen nousu kurkkuun voi aiheuttaa näitä oireita1. Suomalaisilla närästys on suunnilleen yhtä yleistä niin miehillä kuin naisilla, ja sitä esiintyy varsinkin keski-ikäisellä ja sitä vanhemmalla väestöllä2. Raskaana olevilla naisilla närästys on erittäin yleistä.


» Närästyksen syitä
Tutkimuksissa on osoitettu ylipainoisuuden lisäävän huomattavasti refluksitaudin ja ruokatorven tulehduksen riskiä3. Rasvainen ruoka ja suuret ruoka-annokset hidastavat mahan tyhjentymistä ja heikentävät ruokatorven alemman sulkijalihaksen toimintaa. Tästä seuraa happaman mahansisällön virtaus ruokatorveen, mikä aiheuttaa happamia röyhtäyksiä ja närästysoireita.

Kuten ylipainoisilla, myös tupakoitsijoilla ja alkoholia käyttävillä henkilöillä esiintyy refluksioireita useammin kuin tupakoimattomilla ja raittiilla4. Tupakka ja alkoholi helpottavat happaman mahansisällön pääsyä ruokatorveen, heikentämällä ruokatorven alemman sulkijalihaksen painetta, ja lisäävät näin oireita.

Refluksioireita aiheuttavat tekijät koettaan monesti hyvin yksilöllisesti. Närästyksen tunnetta voi esiintyä myös kahvin, suklaan, maustettujen ruokien tai happamien juomien nauttimisen jälkeen4. Stressaava elämäntapa voi myös altistaa närästykselle, jolloin oireet tuntuvat nousevan esiin aina kiireen yllättäessä. Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa närästystä, ja mikäli sen oireita esiintyy lääkityksen yhteydessä, on asiasta tärkeää keskustella lääkärin kanssa.
» Närästyksen hoito
Painon pudotus ja kevyt liikunta auttavat erityisesti ylipainosta johtuvan närästyksen syiden ja oireiden hoidossa4. Mikäli närästys vaivaa erityisesti öisin, voi yläruumista kohottaa korkean tyynyn avulla, jotta mahahapot eivät nousisi ruoansulatuskanavaan. Apteekista saatavista itsehoitolääkkeistä voi myös saada nopean avun närästyksen oireisiin, joskaan ne eivät hoida vaivan syytä. Perinteisemmät, H2-salpaajiksi kutsutut lääkkeet (esim. ranitidiini ja famotidiini) vähentävät mm. ruoan vaikutuksesta esiintyvää mahahapon eritystä, ja ne auttavat närästysoireisiin yleensä suhteellisen nopeasti. Näin ne sopivat satunnaisten närästysoireiden lievittämiseen5. Uudemmat protonipumpun estäjiksi nimetyt lääkkeet (esim. pantopratsoli ja omepratsoli) vähentävät mahahapon eritystä hyvin tehokkaasti. Niiden vaikutus alkaa kuitenkin H2-salpaajia hitaammin, ja ne soveltuvat paremmin toistuvien närästysoireiden lievittämiseen.

Mikäli närästys jatkuu itsehoidosta huolimatta yli kaksi viikkoa, on syytä käydä lääkärissä. Tällöin on tärkeää selvittää vaivan syy, eikä pelkästään hoitaa sen oireita. On myös hyvä muistaa, että useimmiten närästys johtuu elämäntavoista, ja niiden muuttaminen voi joissain tapauksissa poistaa vaivan kokonaan."