Mahdollisia kohtalotovereita? Eli muutama viikko aikaa laskettuun, ja öisin ei kertakaikkiaan pysty nukkumaan. Välillä kyllä väsyttää, mutta uni ei vaan tule ja välillä taas olen pirteä kuin mikäkin... Päivällä uni kyllä maittaa, mutta ei kai sitä nyt voi unirytmiään sellaiseksi muuttaa? Menossa eka raskaus, joten sinänsä päivällä nukkuminen olis mahdollista. Valvotun yön jälkeen uni tulee normaalisti siinä 6-7 aikaan, ja sitten nukun muutaman tunnin, ja sitten loppupäivä menee ihan "pöllyssä"....
Yöllä ei nukuta!
Nigth you wish
104459
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Täällä vielä kuukausi laskettuun aikaan ja yöllä tuntuu olevan virtaa tosi paljon. Ensin tuntuu että väsyttää ja hetken päästä onkin tosi pirteä olo. Ärsyttää ku vois yöllä nukkua ja päivällä valvoa :D
Täällä on myös kohtalotoveri. Odotan ensimmäistä lastani enkä ole työelämässä, joten olen ratkaissut asian niin, että nukun yleensä silloin kun nukuttaa oli yö tai päivä. Välillä tulee nukuttua päivän, välillä yön. Kysyin asiasta neuvolalääkäriltä, kun tuntui että rytmini on ihan "väärä". Lääkärin vastaus oli vain, että pääasia on että saan nukuttua johonkin aikaan, että ruumiillinen vointi pysyy sen puolesta hyvänä. Ei siis haittaa, vaikka nukkuisi vain päivisin jos se on ainoa mikä onnistuu.
voi nukkua sitten kun saat sitä unta? Aivan samahan se on nukutko yöllä vai päivällä, pääasia on että nukut. Esikoista odottelet joten oletan ettei sinulla ole siinä hoidettavana ketään päivisin..
Minä nukun silloin kun saan nukutuksi, viikoilla 40 mennään, kohta ei enää nukuta silloin kun nukuttuaa;O
Mua on vaivannut armoton unettomuus siitä asti kun tulin raskaaksi:(
Herään keskellä yötä enkä enää saa unta. Nyt viikko 23 ja olen aivan loppu. Ja työelämässä kun olen, ei voi nukkua päivällä.
Meinasin jäädä tänään auton alle kun en tajunnut punaisia valoja.
Tiedän tuon tunteen. Itselläni hormonimuutokset olleet raskaana ollessa niin valtaisat, että uni loppunut kokonaan. Ensimmäisen kanssa odotettiin kolmannelle raskauskuukaudelle kun asian vakavuutta ei tajuttu. Sitten olikin jo elimistö ylirasittunut valvomisesta, keinotekoiseen uneen, sairaalassa hoidossa ja tutkimuksissa...
Muiden raskauksien kanssa sopivat lääkitykset aloitettiin heti kun hormoonit veivät unet. Sairaslomalle olen kaikista 5 jäänyt viimeistään rv 12. Kaikki lapset terveitä vaikka lääkkeitä jouduinkin syömään. Yhtään heistä ei olisi olemassa jos apua ei oisi löytynyt. Olisin hengetön.
Mitä lääkettä voi käyttää raskauden aikana? Mulle on lääkäri sanonut, että vain Oxaminia ja sitäkin harvoin. Sitä sitten syön kun uuvun täysin. Nukun sillä yhden yön ja sitten taas valvon.
Viikonloppuisin pärjään, kun voin nukkua päivällä. Sairaslomalle en voi jäädä, enkä usko että pelkällä raskauden aiheuttama unettomuus-diagnoosilla voisi kovin pitkään saikulla ollakaan.
"Uneton yö"; jää sairaslomalle, sinun on saatava nukuttua riittävästi ja jos ei se öisin onnistu, niin siihen on oltava päivällä mahdollisuus. Muillekin, jotka sinnittelevät töissä vaikka unta eivät saa tarpeeksi (ja ehkä ajattelevat etteivät VOI jäädä pois töistä), ajatelkaa mahassanne kasvavaa lasta ja hänen hyvinvointiaan. Ja toki myös itseänne, raskausajan valvominen ei ainakaan helpota edessä olevaa "urakkaa" sitten kun lapsi tupsahtaa maailmaan...
En voi asiaa selittää tarkemmin, mutta jos jään nyt pois työstäni, minulla ei ole työtä johon palata. Sen verran myös tunnen näitä asioita, että ei unettomuuden takia voi sairaslomalla olla jos ei takana ole mitään sairautta, kuten mulla ei nyt ole. Kela ei hyväksy.
Pahoja hormoniuniongelmia hoidetaan esim. triptyl-opamox-zopinox lääkkein.
Sinullahan tilanne on hyvä, koska nukut päivällä jos saat. Ja koko raskauden voi olla unettomuuden takia sairaslomalla. Koitappa valvoa esim. viikko nukkumatta silmäystäkään ja tehdä töitä. Kun kyseessä on TODELLINEN hormonin aiheuttama täydellinen unettomuus, niin siinä ei todellakaan mietitä onko työtä johon palata vaan kestääkö elimistö valvomista ja säilyykö lapsi, jotta sinut saadaan pelastettua.
Itse uniseurannassa 4 vuorokautta raskaana ollessa, hereillä koko ja silti hengissä. Verenpaine ja syke erittäin korkeat. Minut siirrettiin sitten pimäeen huoneeseen. Hieman suoneen verenpainetta ja sykettä alentavaa ja propofolia unettamaan. Pieni annos kuulemma. Sitten annettiin 3 X 15 mg opamox, zopinox 7.5mg X 2 ja niillä nukuin vihdoin ja viimein 2 tuntia. Voi mikä autuus kun oli vihdoin saanut nukuttua. Ei siinä kuule paljo työasioita mietitty koko raskauden vaan oltiin tyytyväisiä, jos vuorokaudessa lääkkein pystyttiin nukkumaan edes 3 tuntia. Se riitti pitämään "toimivana".
Ole siis tyytyväinen ja tee työsi jos saat noinkin hyvin nukuttua. Minulta kaikki ei pakollinen fyysinen rasitus oli kielletty, koska unettomuus vaikuttaa koko kroppaan ja sydänkin on kovilla.
Lääkityksestä huolimatta poika (nyt 12 v) on kehittynyt normaalisti ja samoin tyttö (jonka kohdalla lääkitykset aloitettiin rv 7) 9 v.
Lisähuomautus; muuten en ole ikinä mitään nukahtamis/uni lääkkeitä tarvinnut -vain raskauksissa.
Olet oikeassa, tilanteitamme ei voi verrata. Tuossa tilanteessa vahva lääkitys ja sairasloma ovat ainoa vaihtoehto. Itse koetan selvitä päivän kerrallaan näin. Välillä olen kyllä ollut töissä niin huonossa kunnossa, että jäisin mielelläni muutamaksi päiväksi kotiin nukkumaan, mutta se on tosiaan tällä hetkellä hyvin vaikeaa, pidempi poisjäänti lähes mahdotona ennen äitiyslomaa. Jo9s tilanne pahenee, sitten on pakko mutta tarkoittaa sitten työnvaihtoa:(