Minulla on alkanut iltaisit tulla outoja oloja jotka ovat välillä koko illan kestäviä ja välillä tulevat rajuna kohtauksena. Näihin oloihin ja kohtauksiin liittyy yleensä: ahdistavaa oloa, pahoinvointia (ei joka kerta), sekavia ajatuksia, itsemurha ajatuksia, sekoamisen pelkoa, kuoleman pelkoa, paineen tunne päässä, pistely päässä (ei joka kerta), tunne "ettei saa henkeä", vapina (ei joka kerta), levottomuus, itkeminen, hätääntyminen, vaikea tehdä asioita käsillä esim. kirjoittaa ja pyörtymisen tunne. Nämä oireet saattavat tulla ohimenevänä kohtauksena tai jatkua yhden illan ajan. Kohtaukset saattavat tulla myös sillä että hätäännyn jostain aivan älyttömästä asiasta esim. kun lähdin poikaystäväni luota kotiin, joka asuu toisella paikkakunnalla, kotona minulle tuli ikävä häntä ja hätäännyin kamalasti ja tuntui etten pärjäisi ilman häntä. Ajattelin että olen kokonaan sekoamassa, kun hätäännyn noin paljon tuollaisesta asiasta. En ymmärrä mistä nämä kohtaukset ja hätääntymiset tulevat. Onko kellään neuvoa miten saisin nämä pois?! Olen vasta teini-iässä voivatko nämä johtua siitä?
Paniikkihäiriö?
mitä,tehdä?!
2332
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei johdu kyllä teini-iästä selkeä paniikkihäiriö. Itselläni alkoi paniikkikohtaukset kun täytin 15 ja aloin seurustelemaan vakavasti. Hakeuduin psykologille joka määräsi lääkkeet ja varmuudeksi pidän aina paperipussia mukanani (hyperventilaatiota varten)
Kun kyseinen vakava suhde päättyi 3 vuoden seurustelun jälkeen paniikki katosi hetkeksi ja kuvittelin että se oli joku vaihe ja että se johtui teini-iästä
Mutta kuitenkin nyt kun täytin 18 kohtaukset jatkuvat, stressi lisää niitä.
Ahdistunut olo on jatkunut nyt 3 päivää koska huomenna menen inssiin ensimmäistä kertaa ja jännitys ja stressi on todella kova. Eikä siitä stressistä ja panikoitumisesta oikein pääse eroonkaan, joitain asioita kuuluu jännittää ja yleensä syy paniikkikohtauksiin löytyy ihan oman pään sisältä mutta välillä toki itsekkin saan niitä ilmeisesti ihan vaan ajan kuluksi. Kannattaa koittaa poistaa esimerkiksi koulu stressiä yms. Pitää kaikki viikonloput hauskaa eikä stressata mistään. Toki se on haastavaa olla stressaamatta mutta itselläni menee paremmin kun ajattelen että joillain ihmisillä menee kuitenkin huomattavasti huonommin, tiedän kamalaa ajatella niin mutta se auttaa niin mikäs siinä. Ja sinullakin kun tuo poikaystävä on niin suosittelen antamaan hänelle tilaa, paniikkihäiriö usein johtaa harhoihin esimerkiksi pettämisestä yms. jolloin tulee roikuttua toisessa ihan liikaa
itselläni ollut paniikkihäiriö. 25 vuotta.Välillä on ollut ihan hyviä kausia. kohtaukset on olleet poissa.Mutta sitten ne on taas jotenkin "tulleet esille"Usein jokin elämäntilanne tai työkiireet laukaisee sen..Itselläni on ollut lääkitys,ja se on aina auttanut.En syö lääkkeitä kokoajan,vain silloin kun tuntuu,että"kaikki"kaatuu "päälle ja on erittäin ahdistunut. Lääkkeistä on ollut apua.Tuntuu siltä.että ei tästä koskaan parane.mutta ajan myötä oppii jo jotenkin "kontrolloimaan"itseään