Kaikki alkoi noin 3 kuukautta sitten kun aloin löytää itsestäni jatkuvasti jotain vikoja, vahdin jatkuvasti sitä että mihin paikkaan tällä kertaa koskee ja sitten kun koskee oli mielestäni aina kyse jostain todella vakavasta taudista. Kävin lääkärissä monta kertaa valittamassa vaivojani eikä mitään koskaan löytynyt ja vanhempani olivat jo tulossa hulluksi kanssani. Ja aina kun olin käynyt lääkärissä jonkun vaivan kanssa ja todettiin ettei minulla ole mitään, niin heti seuraavana päivänä tämä vaiva sitten loppuikin aivan yllättäen. Sitten kun olinkin melkein kaikki mahdolliset vaivat käynyt läpi alkoi tämä sekoamisen pelko. Se alkoi noin kuukausi sitten. Se alkoi niin että luin netistä psykoosista ja sitten alkoinkin pelätä, että minulla on sellainen. Kokoajan tuntui että on epätodellinen olo, paine päässä, sekavia ajatuksia ja pyörryttää. Tuo sekoamisen pelko on sitten jatkunut tähän päivään asti. Pari päivää sitten tajusin että en oikeasti ole sekoamassa. Olin nimittäin poikaystävälläni viikonlopun ja silloin minulla ei ollut mitään noita tuntemuksia, mutta heti kun pääsin kotiin niin tuntemukset palasivat. Aloin sitten miettiä näille tuntemuksille syitä. Noh epätodellinen olo luultavasti johtuu siitä että nukun yöllä levottomasti, kun olen jatkuvasti kuulevinani jotain ääniä, niin vähemmästäkin seuraavana päivänä on epätodellinen olo kun on nukkunut 5 tuntia yöllä ja yrittää ahertaa kovasti koulun penkillä. Sitten minun paniikkikohtaukseni joita aiheutan itse itselleni johtuvat siitä kun kuvittelen sekoavani ja alan hermoilemaan ja näitä paniikkikohtauksia minulla on ollut aikaisemminkin pienenä. Ja sitten totesin viime yönä, että äänet joita kuulen yöllä johtuvat kattolämmityksestä. Olen yrittänyt todistella kaikin keinoin itselleni, etten ole tulossa hulluksi.
Onko teillä neuvoja, miten saan tämä sekoamisen pelon pois?
Onko teillä neuvoja, miten saan tämä sekoamisen pelon pois?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa käydä puhumassa terveydenhoitajalle noista peloista, itsellä oli samantapaisia ongelmia ja heti sain apua kun kävin terkkarilla. Lääkärissäkin voit käydä. Itsekseen ei kannata jäädä märehtimään noiden juttujen kanssa, etteivät ne paisu isommiksi.
Niin, kannattaa tosiaan käydä puhumassa jollekkin ammattilaiselle, ja koettaa saada ajatukset johonkin muuhun kuin itsensä tarkkailuun.