Nettiriippuvuustesti (IAT)
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/netinkaytto
Milloin voidaan puhua nettiriippuvuudesta? Ihmisten elämäntilanteet ovat erilaisia ja vaihtelevia. Nettiriippuvuudessa ei ole kyse yksinomaan netissä käytetystä ajasta. Oleellisempaa on tarkastella niitä haittoja, joita Internetin käyttö aiheuttaa esimerkiksi ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa.
IAT (Internet Addiction Test) -testillä voit selvittää, onko Internetin käytössäsi ongelmiin viittaavia merkkejä.
Jos sinusta tuntuu jo etukäteen selvältä, että käytät liikaa Internetiä, voit tarkistaa IAT-testillä omaa arviotasi ja selvittää, mille elämänalueille ongelmasi erityisesti sijoittuvat.
http://www.paihdelinkki.fi/netinkaytto
Netinkäyttö
Jokaisella on voimavaroja ja taitoja, joiden avulla voi omatoimisesti selviytyä ongelmistaan. Myös liiallinen netinkäyttö voi olla riippuvuus, josta voi päästä irti omin voimin netinkäyttöpäiväkirjan avulla tai tekemällä läheistensä kanssa netinkäyttösopimuksen.
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/netinkaytto
Milloin voidaan puhua nettiriippuvuudesta? Ihmisten elämäntilanteet ovat erilaisia ja vaihtelevia. Nettiriippuvuudessa ei ole kyse yksinomaan netissä käytetystä ajasta. Oleellisempaa on tarkastella niitä haittoja, joita Internetin käyttö aiheuttaa esimerkiksi ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa.
IAT (Internet Addiction Test) -testillä voit selvittää, onko Internetin käytössäsi ongelmiin viittaavia merkkejä.
Jos sinusta tuntuu jo etukäteen selvältä, että käytät liikaa Internetiä, voit tarkistaa IAT-testillä omaa arviotasi ja selvittää, mille elämänalueille ongelmasi erityisesti sijoittuvat.
http://www.paihdelinkki.fi/netinkaytto
Netinkäyttö
Jokaisella on voimavaroja ja taitoja, joiden avulla voi omatoimisesti selviytyä ongelmistaan. Myös liiallinen netinkäyttö voi olla riippuvuus, josta voi päästä irti omin voimin netinkäyttöpäiväkirjan avulla tai tekemällä läheistensä kanssa netinkäyttösopimuksen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Teillekin näyttää apua löytyvän muualtakin kun koksin polilta.