Olen nelikymppinen alkoholisti. Olen ensimmäisen kerran raitistunut 24-vuotiaana. Sitten taas juonut ja sitten taas raitistunut. Nyt alkoholia kuluu paljon vähemmän kuin noina hurjina vuosina. Mutta se sairastuminen lähtee itsellä aina siten hiljalleen käyntiin. Sitten olen hakenut apua ja monesti sitä saanutkin. Tiedän, että ilman tuota apua olisi ollut menoa jo 30 v jälkeen. Siis sairastumiseni olisi mennyt aina vain pahempaan vaiheeseen. Nyt leikittelen tulella. Muutaman kerran käynyt kapakassa ja vetänyt pari kolme tuoppia ja mennyt kotiin. Joskus illalla kyllä ottanut kännitkin. Kerran kuukaudessa tai vähemmän.
En ole ikinä ollut katkoilla, kovimpia putkia on ollut jotain kolme viikkoa dokausta silloin nuorena.
Tässä hommassa on yleensä niin, että kun alkaa neuvoa, niin lentää katolleen. Kuitenkin yksi asia minulle on ollut tärkeä, nimittäin hyväksyminen. Se, ettei moralisoi ja paheksu itseään. Joskus rankaisin kauheasti itseäni, eikä todellakaan ollut tuloksellista noin alkoholismin kannalta, eikä muutenkaan. Ei alkoholin käyttö tarvitse paheksua, ei muiden, eikä itsensä.
En ole ikinä ollut katkoilla, kovimpia putkia on ollut jotain kolme viikkoa dokausta silloin nuorena.
Tässä hommassa on yleensä niin, että kun alkaa neuvoa, niin lentää katolleen. Kuitenkin yksi asia minulle on ollut tärkeä, nimittäin hyväksyminen. Se, ettei moralisoi ja paheksu itseään. Joskus rankaisin kauheasti itseäni, eikä todellakaan ollut tuloksellista noin alkoholismin kannalta, eikä muutenkaan. Ei alkoholin käyttö tarvitse paheksua, ei muiden, eikä itsensä.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Niinpä, moralisointi ei auta ketään, muutos lähtee vain itsestä ei kenestäkään muusta. AA:n tyrkyttäminen on yksi naurettavimpia juttuja. Joillekin sopii, joillekin ei. Kuivajuopoilla on lisäksi tarve etsiä ympäriltään vielä surkeampia tapauksia eli tässä tapauksessa juovia juoppoja. Kyseessä on itsetehostuksen tarve ja alitajuinen tieto siitä, kuinka heikolla pohjalla itse on.
Jos ei ole vielä haluja lopettaa kokonaan juomista niin on annettava itselle anteeksi. Toki voi yrittää aina tehdä joitakin rajoittavia ja terveydellisiä toimenpiteitä, ettei juominen olisi ihan niin itsetuhoista.
Oma suurin terveysriskini on todennäköisesti maksa. Yleiskunto on hyvä, harrastan liikuntaa tarpeeksi, syön terveellisesti ja ylipainoa ei ole. Yleensäkin kaikki perussairaudet puuttuvat toistaiseksi. Uraa on kuitenkin kestänyt arviolta 25 vuotta.
Niin ja unohtui aika tärkeä juttu. En tupakoi.
perusteluja, miten voi jatkaa juomistaan. Vielä kun saisi hyvän omantunnon juopottelusta, eikä rapulaa, niin eläisimme täydellisessä maailmassa ;)
Kyllä se oman juomisen paheksuminen tulee ihan itsestään, ainakin minulla.
Juuri eilen sairaalasta tulin,diagnoosina lievä haimatulehdus.Tämän olen saanut aikaan kaljan lipittämisellä, tapajuomisella. en juo muuta kuin olutta. Pari saunakaljaa joka ilta ja viikonloppuna hiukan enemmän. Tämähän ylittää reippaasti suurkulutuksen rajat, kiitos pinttien. Kuka sitä pieniä tölkkejä joisi kun vieressä on isompia? Olen jo pari vuotta yrittänyt löytää syytä jättää koko lipitys pois, mutta nyt viime kesän jälkeen lipitys on ollut käytännössä joka iltaista. Mökilläkin on " pakko" ottaa muutama olut... Mutta nyt on hyvä syy lopettaa! Haluan kuulua siihen ryhmään jota ole ihaillut aina, täysraittisiin ihmisiin1 Sellaisiin joita kunnoitetaan päätöksessä olla nauttimatta alkoholia. Nyt tuntuu tietysti helpolta lopettaa kun on kohtuu morkkis, mutta mitä se on parinkolmen kuukauden päästä? Onneksi lääkärillä tuntuu olevan valttikortteja hihassaan. neuvoja kaivataan
Oliko kipuja oireina, kuulemani mukaan haimatulehdus on yleensä erittäin kivulias ja lähes pakottaa menemään lääkäriin. Sinänsä toki hyvä, että tulee pysähdyttävä kokemus, jos kerran on muutenkin haluja lopettaa juominen.
Itse en ole ainakaan tietoisella tasolla kärsinyt tulehduksista, joten aika arpapeliähän tuo on, että kenen sisäelimet kestää ja kenen ei. Kunnon juopoistakaan ei sairastu maksakirroosiin kai kuin joku 20%.
Jos on uhkapeluri luonteeltaan niin sitä haluaa katsoa kortit ennenkuin haluaoima luopua nautintoaineesta, joka helpottaa psyykkistä olotilaa.
Itse en kyllä ole koskaan ollut tissuttelija eli juominen on aina humalahakuista ja kaksi-kolme olutta lähinnä suututtaa, jos se siihen jää.
Ja ei AA-moralisointia tähän ketjuun. Tiedän tasan tarkkaan elämäntapani riskit ja asun yksin eli en hirveästi pysty sabotoimaan muiden elämää juomisillani.
sinä kaipaat ?
sinä itse päätät mitä teet ja kaikki ulkopuolinen vahvistaa tai heikentää päätöstäsi.
lääkärisi ei sinua raitista hihansa avulla.vai mitä sieltä hihasta pitäisi löytyä ?
päätökset ja vastuu niistä on pelkästään sinun.kenellekään et voit niitä ulkoistaa ja livetä vastuusta jollakin tekosyyllä normaalin juopon tapaan.
"Onneksi lääkärillä tuntuu olevan valttikortteja hihassaan."
Ne ovat bentsodiatsepiinejä, joille saat reseptin, kun menet tohtorin luokse seuraavan kerran kertomaan univaikeuksista, ja niistä ja näistä kolotuksista, sekä huonoista mielialoista yms. mitä juomisen lopettaneelle aluksi siunaantuu.
Bentsojen kanssa onkin sitten lysti olla, ei rasitu polla, eikä viina tule mieleenkään.
Nehän ratkaisivat koko ongelman! Niitä pitää olla jatkossakin.
Riittävän pitkän käytön jälkeen olet sellaisessa helvetillisessä koukussa niihin, että bensojen lopettamista ja viinan juonnin lopettamista ei voi oikein verratakaan.
Sen verran vahvempi on bentsokoukku.
sinä itse päätät mitä teet ja kaikki ulkopuolinen vahvistaa tai heikentää päätöstäsi.
lääkärisi ei sinua raitista hihansa avulla.vai mitä sieltä hihasta pitäisi löytyä ?
Vähän väärin kirjoitin, tätä juuri tarkoitin. Ei sieltä raitistumista tule vaan tukea päätösessä pysymisessä.
Tuohon kipuihin, on ne niin kovat että takuuvarmasti hakeutuu lääkäriin! Ja kyllä se haima sanoo ennen poks kuin maksa. haimatulehduksen voi saada jopa yhdestä reippaasta humalasta! HUS:n sivuilta löytyy esimerkki 20 v abiturientista,joka sai haimatulehduksen omissa yo-juhlissaan....
Mutta kova tie edessä.
Hauskintahan tässä onkin se, kun ei ole univaikeuksia,kolotusta, pikku-ukkoja, ylipainoa, stressiä, avio-ongelmia,rahahuolia, työttömyyttä ja krapulaa juomisen jälkeen.
eli amatööri alalla....
Jatkoja vaan sulle!