Hesarin uutisten mukaan 2 tyypin diabetekseen sairastuneita on jo lähes kymmenen prosenttia koko kansasta.
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Aikuistyypin diabetes yleistyy luultua paljon nopeammin/1135261580903
Itse elin monta vuotta tietämättä, että minulla on diabetes. Ylipainoa oli, huonot ruokailu- ja liikuntatottumukset, kehno olo, väsymys, jano, kaikki tutut oireet.. En jotenkin uskonut että minulla voisi olla diabetes, ja siksi vältin lääkäriä kuin ruttoa. No, yhtenä päivänä lääkäri sitten otti asian puheeksi ja minua alettiin tutkia. 2 tyypin diabeteshan minulla on. Ollut jo 7 vuotta. Nyt kun olen löytönyt sopivan lääkityksen niin elämä hymyilee taas. Kehotan kaikkia menemään ajoissa lääkärille. Älä kärsi yksinään vaan hoida sairautesi. Ja vanhemmat, hoitakaa lapsenne kuntoon, niin moni lapsi ja nuori on matkalla kohti diabetesta.
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Aikuistyypin diabetes yleistyy luultua paljon nopeammin/1135261580903
Itse elin monta vuotta tietämättä, että minulla on diabetes. Ylipainoa oli, huonot ruokailu- ja liikuntatottumukset, kehno olo, väsymys, jano, kaikki tutut oireet.. En jotenkin uskonut että minulla voisi olla diabetes, ja siksi vältin lääkäriä kuin ruttoa. No, yhtenä päivänä lääkäri sitten otti asian puheeksi ja minua alettiin tutkia. 2 tyypin diabeteshan minulla on. Ollut jo 7 vuotta. Nyt kun olen löytönyt sopivan lääkityksen niin elämä hymyilee taas. Kehotan kaikkia menemään ajoissa lääkärille. Älä kärsi yksinään vaan hoida sairautesi. Ja vanhemmat, hoitakaa lapsenne kuntoon, niin moni lapsi ja nuori on matkalla kohti diabetesta.
Vastaukset 23
Vanhimmat
mutta se on vasta jäävuoren huippu. Lisäksi suuri osa "terveistä" on matkalla kohti 2-tyypin diabetestä. Ja ihan vain omien elintapojensa myötä.
Sellaiselle diabeteksen rajalla lyllertävälle kun huomauttaa että kannattaisi huolehtia kunnostaan ja painostaan ihan oman terveytensä vuoksi, niin vastauksena kuulee aina: "Älä sä puutu muiden elämään. Anna mun elää niin kuin mä tahdon".
Tuollainen sitten rasittaa myöhemmin nitisevää terveydenhuoltojärjestelmää kalliine hoitoineen. Yhteiskunnan ja läheistensä kiviriippana. Aivan niin kuin hän tahtoo.
Omasta terveydestä huolehtiminen riippuu muistakin "kiviriipoista" ja syistä, kuin vain sen "lyllertävän" haluista ja tahdosta!
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2010/11/pitkaaikaistyottomilla_hoitamattomia_mielenterveyshairioita_2128063.html?origin=rss
Kellään muulla sellaist sairautta,jossa DX menee vain alas,korkeaksi ei nouse,sokerilla tai muulla makealla laskee vain lisää,voitteko uskoa että on ikävä olo kun arvo on 2 ?Olin sairalassakin 4vkr kun luultiin että on joku kasvain joka tuottaa insuliiniä liikaa,sinä alkana sai vain vettä,yhtenä päivänä Buranan (päänsärkyyn)neljä kertaa vuorokaudessa otettiin verikokeet jotka sitten lähti johonkin tutkittavaksi,samalla myös DX joka oli niinä 16:ta mittauskertana tasan4,sanoinkin että mittari on jämähtänyt lukemaan.Mitään kasvainta ei ollut kuulemma ja kaikki jäi entiselleen.nyt tässä sitten jatketaan kuten ennenkin,välillä hiki virtaa ja tärisee.kun asia syömällä leipää ,maitoa,perunoita ym mitä kiinni sattuu saamaan tulee kamalan kylmä ja päälle tajuton väsymys
mitattiin 5vrk sokereita.Paastolla olin 3 päivää.Kasvainta ei alettu tutkia, vaikka epäiltiin. samat oireet, eteenkin öisin hikoilen. Välillä palelen. Oireet jatkuu, mutta ketään ei kiinnosta. Terveyskeskuksessa juoksen.
mutta seksittä elää. silti seksitauteja hoidetaan ilmaiseksi vaikka kyse on pelkän nautinnon takia hankittu sairaus...miksi vain lihavia pitäisi rangaista elämäntavoista? jos lihavia ei hoideta, ei tule hoitaa myöskään anorektikkoja jotka ovat itse itselleen sairautensa aiheuttaneet.
Hrrr potilas toiselta.Hrrrr,etkö tosiaankaan tiedä että tämä on savuton sairaala.
Jos pitkäaikaisDX on 1,4 haudattu jo olisit
sairastin tietämättäni varmaankin vuosikausia. ihmettelin vain, kun haavat eivät tahtoneet parantua kunnolla, vaan tulehtuivat useasti. tämä koskee myös leikkaushaavoja. olin jatkuvasti jotenkin vetämättömän oloinen ja väsynyt. -tauti teki tuhojaan elimistossaäni, jossa muutokset ovat peruuttamattomia. valitettavasti.
minulla diabetes todettiin vuonna 2002, jolloin sain lääkityksen siihen oitis ilman mitään vitkuttelua. olo koheni huomattavasti. pois menivät pitkään jatkuneet janotus, kusetus, väsymys ja vitutus. nyt 51 vuotiaana minulla on ilmennyt useita diabeteksen liitännäissairauksia, kuten diabeettinen polyneuropatia. sen takia kumpikin jaloistani on aivan tunnottomia sekä uusimpana juttuna on sormista katoava tuntoaisti. esimerkiksi en pysty enää ompelemaan käsin ja käsialakin on muuttunut lähes lukukelvottomaksi. siis kaikenlainen pikkunäpertely on pois laskuista. sen lisäksi käsiä ja jalkoja särkee tosi kovaa... lisäksi sain todella kivan syntymäpäivälahjan: kyynärsauvan, jota joudun käyttämään ulkoillessani.
eli olen samaa mieltä heikki -49: sekä hesarin artikkelin kanssa. asian kanssa on ryhdyttävä toimiin ja pikaisesti!
Niin, että lääkkeitä syöt, vaikka itsekin tiedät, että kun olisit alkanut syömään oikein, liikkumaan, laihduttanut, syönyt monipuolisesti ja tasaisesti, niin se siitä diabeteksestä. Nimittäin sen pystyy pitämään kurissa han omilla elintavoillaan ja liikalihavuudesta aiheutuneet aineen vaihdunnan häiriöt korjaamaan. Tässä nähdään myös lääkärien suhtautuminen. Aina lääkkeet. Vaikka on ihan täysin selvää, ettei lääkkeitä tarvittaisi. Jos olet 7 vuotta pärjännyt huonoilla elintavoilla, niin olisit ollut hyvillä elämäntavoilla terve! Mutta lääkäri sai rahaa, lääkeyhtiö sai rahaa eikä sinun tarvitse nähdä vaivaa.
10% ei sairasta mitään diabetesta, vaan surkeita elämän tapoja, kun ei jakseta välittää ja nähdä pätkääkään vaivaa. Kyllä se keho väkisinkin alkaa voimaan huonosti, jos sitä kohtelee huonosti. Kyllähän se sokeritasapaino kärsii, kun mössää ja mässää hiilareitten kanssa, popsii nameja ja valkosta vehnää, riisiä, pullaa... Suurin osa näistä "diabetes"tapauksista korjaantuisi 2-5 vuodessa täysin ilman minkään valtakunnan lääkkeitä. Se vaan ei ole kannattavaa bisenestä eikä sitä kukaan halua kuulla. Että sairaus onkin todella hoidettavissa, mutta itse pitää muuttua. Siksi usein kuntoutuskaan ei toimi, kun ei tajuta, että oikeasti pitää tehdä ja treenata, eikä vaan odottaa ihmettä käymällä fyssarilla kerran viikossa/kuussa. Sitten mennään ennemmin vaikka leikkaukseen (ja pahimmillaan kerjätään jopa sääliä siitä hyvästä) kun itse tehdään mitään. Ei ne tupakoitsijat ole ainoita, jokta ihan itse tuhoaa omaa terveyttään... Heidän kimppuunsa vaan on nyt käyty oikein voimalla: holhousvaltio Suomi keskittyy olennaiseen!
Todellakin, hyvinvointi aiheuttaa sairauksia, vai olisiko se kuitenkin laiskuus ja mukavuuden halu? Kyllähän hyvin saa voida ja kaikkea käyttää, mutta kohtuudella. Ja kun itse pitäisi määritellä kohtuus, niin... Mikäs ihmiselle riittäisi?
Itsellä ollut I-tyypin diabetes vuodesta 1983. Nyt olen reilut 2 vuotta ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, ja tulos on MAHTAVA: insuliinimäärät pienentyneet, verenpainelääkitys pois, verensokeri tosi tasainen, sairauspoissaoloja ei ole pitkään aikaan ollut eli olen hyvässä kunnossa YMS. Olen myös alkanut käyttämään vitamiineja.
Anopilla ja läheisellä kaverilla todettiin II-tyypin diabetes, ja he siirtyivät vhh-ruokavalioon. Tuloksena mm. se, että insuliinin ovat saaneet jättää kokonaan pois!
Voin jo omasta kokemuksesta sanoa, että ruokavaliolla on tosi iso merkitys!
"Ruokavaliolla, ei lääkkeellä"
P.s Kiitos myös Antti Heikkilälle!
vai mitä tarkoitat vhh ruokavaliolla? Minulta ei lihan ja rasvan syöminen oikein onnistu ja liha on kallista.
Kokeilkaahan vähähiilihydraattista ruokavaliota, itsellä ollu piilevänä vuosia diabetes, ja 2v sitten se todettiin,
pitkäaikaspaasto sokerit olleet 6-11, ja muuten päivittäin arvot aina tuolla lähempänä 10, rupesin kokeilemaan vähähiilarista ruokavaliota, ja sokerit pysyny 5.5-7.5 olo parempi, paino putoaa ja nälästä ei tarvii kärsiä.
eivät lääkärit paljon piitanneet diabeteksesta. Minä kävin säännöllisesti lääkärin tarkastuksessa vuoden välein.
Venäläinen lääkäri huomautti kerran, että verensokeri on korkea. Minä en tiennyt mitä se merkitsee, eikä lääkäri tehnyt asialle mitään. Myöhemmin työkaveri huomautti, että hengityksessäni on hajua ja kehotti menemään lääkärille. En kuitenkaan saanut aikaa lääkärille, kun lääkäreitä ei kuulema ollut. Kuukausien jälkeen kun pääsin lääkärille sainkin jo diagnosin D2.
Tietoisuus diabeteksestä on siis ollut heikkoa takavuosina. Siitä ei annettu tietoja, eikä tietämättömät osanneet epäillä mitään. Vaikka olin päättänyt hoitaa terveyttäni ja kävin lääkärin tarkastuksissa, ei sekään auttanut mitään. Tämä ei tapahtunut Suomessa.
Hei!
Rasva on yksi osa ruokavaliota. Lyhykäisyydessään seuraavasti: Jätä pois viljat, perunat, riisit, pastat, makaronit yms, myös kaikki kevyttuotteet eli syödään kuten ihmiset ovat aikojen alussa syöneet. Itse syön esim. vihanneksia, marjoja, proteiineja (liha, kala, kana, juusto...) rasvaa (voi, oliivi- ja kookosöljy), mantelileipää, pähkinöitä, luonnonjogurttia jne. Syön vain kolme kertaa päivässä, ja aina lähtee nälkä!
Voi olla, että alussa ruokakorin hinta kasvaa. Minulle kuitenkin terveys ja hyvä olo on tärkeää, joten tämä tulee siis itselle monin verroin takaisin (kun on terve, ei ole lääkekustannuksia…).
”Hiilihydraatteja vähentämällä, insuliinitasot laskevat, jolloin rasva alkaa palaa.”
Suosittelen kokeilemaan! Itse aikanaan aloin tätä kokeilemaan, ja tällä tiellä edelleen ollaan. Eipä I-tyypin diabeteksesta ole enää ”haittaa”, kun noudatan vhh-ruokavaliota.
Suosittelen käymään esim. Antti Heikkilän kotisivulla. Sieltä(kin) löytyy asiaan ERITTÄIN HYVÄÄ TIETOA (tämä ei ole maksettu mainos).
Oikein hyvää loppuvuotta!
hyvistä vinkeistä, tulivat tositosi tarpeeseen. Hyvää loppuvuotta myöskin sinulle :)
Kuolleet lääkärit eivät valehtele, lue lisää netistä.
Kun nuoretkin änkee bussiin kahden pysäkin välin välttääkseen hyötyliikuntaa. On se kumma vaan jos välttelee liikuntaa ja syö epäterveellisesti et voi välttyä sairauksilta. Kaikki väsymys ja masennus johtuu juuri siitä ettei ruumistaan käytä mihinkään muuhun kuin istumiseen tai makaamiseen. Ihmettelen kuinka joku haluaa ennemmin lääkkeet ja käydä kaikenmaailman hoidoissa kuin käyttäisi kroppaansa? Vaikkei olisi edes ylipainoa niin huono ihokin kielii jos siitä ettei aineenvaihdunta pelaa, siis liikuntaa ei ole tarpeeksi.
Hyvä keksintö on askelmittarit joilla voi seurata päivittäisen liikunnan määrää. Itse en ole tarvinnut lääkäriä ja lääkkeitä kun ajoissa tajusin että mitä enemmän tulee ikää sitä enemmän pitää liikkua. Liikun joka päivä 15 000- 20 000 askelta ja saan herkutellakkin silloin tällöin niin ettei "paheita" tarvitse kieltää itseltään. Jos on kehno olo, väsymys ja jano tai jotain muita oireita niin tietäisin jo ihan ilman lääkäriäkin ettei kaikki ole kunnossa.
Äiti on kohta 100 vuotta eikä ole lääkärissä käynyt 20:een vuoteen. Se olisi ollut menoa jos olisi saanut pillereitä palan painikkeeksi. Sama koskee sikapiikkejä!
Kun katsoo mitä syö ja jättää kaikki rasvattomat ja vähärasvaiset lisäaineilla kyllästetyt ruuat ja makeiset pois ja joka päivä liikkuu ja tekee fyysistä rasisitusta aiheuttavaa työtä niin johan ei tarvitse arvauskeskuksen palveluita. Mitä enemmän pilleripurkkia niin sitä lyhyempi elämä. Just nämä samat tyypit jotka pillereihin turvautuu joka mutkassa niin tappelee saadakseen sikapiikin kun kaikki mitä ilmaiseksi saa niin pitää ottaa. Oman järjen käyttö ei ole sallittua vaan sitä ohjailee esim. raamattu tai tiedotusvälinneet, siis jonkun pitää sanella tyhmille elämänohjeet. itse en välttele rasvaa enkä liikuntaa niin minkäänmoista flunssaa en ole saanut sen jälkeen kun huomasin kuinka tiedotusvälineetkin voi manipuloida ihmsisä ja ihan keikkeen ei kannata uskoa. Ympäristön painostuksesta söin rasvattomia tuotteita viitisen vuotta ja olin aina sairaana ja jätin liikunnankin pois kun rasvattomistahan ei liho ja lihoin siltikin. Enään en osta sokerisia jugurtteja vaan teen kaiken itse aidoista marjoista ja punaisesta maidosta tehosekottimessa ja enään ei ole mitään väsymystä. Eineksiä en syö pääasiallisesti ollenkaan tai tosi harvoin. Teen kaiken itse niin tiedän mitä syön. Kaiken riisin ja makaroonin tilalla käytän perunaa joka on terveellisin keitettynä kuorineen jotta siinä ne terveysvaikutteiset säilyy. En tiedä onko lisäravinteilla merkitystä mutta silti otan pellavan öljyä ruokalusikallisen päivässä ja jonkun monivitaamiini tabletin kun en syö monipuolisesti joka päivä. Minusta on ihanaa lähteä lenkille pimeeseen aikaan ja mitään pimeän ajan masennusta ei tule, kuuntelen radioo samalla ja voisin kävellä vaikka 20 kilometria yhteensoittoon paitsi pitää löytää mettäpaikka missä käy kusella välillä :) Mikään laiha en ole enkä sellaiseen pyrikkään vaan hyvään kuntoon.
Jos haluat sairastua elintasosairauksiin - VÄLTÄ LIIKUNTAA, KÄYTÄ HISSIÄ - EI PORTAITA, TUPAKOI, SYÖ PALJON HIILAREITA, VALMISRUOKIA, EINEKSIÄ, KEKSEJÄ, CHIPSEJÄ JA MUUTA MUKAVAA NAPOSTELTAVAA, lisäksi ÄLÄ VAIN MISSÄÄN NIMESSÄ SYÖ KALAA, VALKOISTA LIHAA TAI KÄYTÄ KASVISÖLJYJÄ, ja SYÖ ENEMMÄN KUIN KULUTAT NIIN VARMISTAT ETTÄ PIKKU HILJAA PAISUT KUIN PULLATAIKINA, PYSY KAIKKI ILLAT VAPAA-AJALLA TV:N ÄÄRESSÄ, NOUSE SOHVALTA TARKISTAAKSESI JÄÄKAAPIN SISÄLTÖ, KATSO KAIKKI SARJAT, jotta voit sitten jakaa niistä keskustelut muiden kaltaisesi kanssa kahvipöytäkeskustelussa. ÄLÄ KATSO PEILIIN, SE VOI PALJASTAA TOTUUDEN. Lopuksi, MUISTA OLLA MAHDOLLISIMMAN LAISKA!
Jos haluat pysyä vähänkin terveenä, LIIKU, SYÖ KOHTUUDELLA JA MELKO TERVEELLISESTI, NAUTI ELÄMÄSTÄ ja NOSTA PERSE SOHVALTA MENNÄKSESI LENKILLE. ÄLÄ OLE AHNE MUUTA KUIN LIIKUNNALLE. KATSO PEILIIN JA IHAILE.
haima lakkaa pelaamasta
ja muut suuresti hiilihydraattia sisältävät pahimpia syitä diabeteksen synnyssä koskien siis D2:sta !
Pahin diabeteksen syntymiseen vaikuttava tekijä.