On ilmeistä, että sokerin ja hiilihydraattien lisääntynyt kulutus on yhteydessä diabeteksen lisääntymiseen. Ihmisten paino lisääntyy liiallisen energiamäärän takia. Tällöin insuliinintuotanto vähenee liiallisen kuormituksen takia. Lisäksi statiinien syönti heikentää insuliinituotantoa. Tässä olisi tutkimista. Jos siirtyy lihan syöntiin, ei nälkä vaivaa pitkiin aikoihin, eikä tarvitse hiilihydraattitankkauksia.
Mikä sitten on sopiva määrä lihaa esim. lounaalla? Ehkä noin 150-200 grammaa riippuen rasvaprosentista. Toki on syytä syödä vähän jotain kasvituotteitakin.
Kevyen työn tekijä ei tarvitse kuin n. 2000 kilokaloria, naiset vähemmän.
Mikä sitten on sopiva määrä lihaa esim. lounaalla? Ehkä noin 150-200 grammaa riippuen rasvaprosentista. Toki on syytä syödä vähän jotain kasvituotteitakin.
Kevyen työn tekijä ei tarvitse kuin n. 2000 kilokaloria, naiset vähemmän.
Vastaukset 18
Vanhimmat
mutta syö oikeaa ravintoa diabeetikolle.
Hiilihydrtaatit pois koska et siedä niitä. Siinä sivussa häviää lääkityksenkin tarve jos olet D2:nen.
Liiallinen lihan syönti ei ole hyväksi. Monet ongelmat voivat seurata siitäkin tilastojen mukaan. Jos on jo hyvin kalkkeentunut, toistelee vain samoja höpinöitään mistään mitään ymmärtämättä.
"Jos on jo hyvin kalkkeentunut, toistelee vain samoja höpinöitään mistään mitään ymmärtämättä."
Kiitos.
Kun laitat vielä perustelut luuloillesi niin jatketaan siitä.
Minä väitän seuraavaa:
1. Mitään perusteita ei ole olemassa verisuonien kalkkeutumiselle lihan eikä tyydytetyn rasvan syönnistä
2. Se että otat liian lihan syönnin puheeksi kertoo pelkästään että et tiedä mistä puhut.
3. Säikähdät varmaan lisää jos kerron että LCHF ruokavalio, joka on tunnustettu hoitomuoto diabeteksessa, perustuu hiilihydraattien korvaamiseen rasvalla, proteeinin syöntiä ei tarvitse nostaa.
Diabeteslääkitys ei hoida diabetesta van syöntivirhettä. Miksi siis syödä liikaa hiilihydraatteja ja paikkailla lääkkeillä?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
On tosiaan esitetty metatutkimuksia siitä, että virallinen käsitys sydäntautien syistä on vailla tilastollisia todisteita. Onkohan ruotsalaisilla käsitystä siitä, mikä sitten aiheuttaa suonien kalkkeentumisen ja infarktit?
Pieni esimerkki:
Kolestrooli:
Rasvasta, isoja partikkeleita
Hilihydraatista, pieniä partikkeleita
Vertaa verisuoniasi tiheäsilmäiseen verkkosukkaan jossa silmäkoko sallii pienten partikkeleiden sisään tunkeutumisen mutta estää suurten.
Hiilihydraatin aiheyttama kolestrooli aiheuttaa tulehduksi supnistossasi ja se mitä kutsut kalkeutumiksi ovat tulehduksien arpijätöstä.
(Mikähän elämä tästä nyt syntyy?)
Tyydyteyn rasvan ja sydän- ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
sydäntautiset eivät tietäneet todisteluasi vaan uskoivat lääkäreitään ja vaihtoivat rasvat terveellisempiin. Moni on vielä hengissä tuon oivalluksen takia vaikka et sitä uskokaan.
Pohjoiskatjalan asukkailla ei ollut mitään hyötyä mainitsemastasi asiasta. Vahinkoa on kyllä tullut sitä enemmän.
että sydäntautikuolleisuus laski radikaalisti.
NIIN NE LASKI MUUALLAKIN.
PK projekti on mitä on.
Tupakan polttaminen on vähentynyt, vihannesten syönti on lisääntynyt, hoidon taso on parantunut ja nykyään hoidetaan paremmin sokeritautia. Siinä syitä.
Kuten muuallakin
"nykyään hoidetaan paremmin sokeritautia"
Miten?
Minun käsittääkseni D2:lla hoidetaan väärää ruokavaliota ja sama koskee isolta osalta myös D1:ä.
"Saat syödä mitä haluat, korjataan homma nousevalla lääkityksellä"
Sokeritautia ei juuri hoidettu, vaan lapsukaiset ihmettelivät ukin hengityksen hajua. Nykyisiä lääkkeitäkään ole ollut kovin kauan. Monilla palstoilla monet ihmettelevät edelleen sitä, että on ollut vuosikausia sokeritauti ilman mitään hoitoa ja tietoa siitä. Edelleen on aivan liian paljon diabeetikkoja, jotka eivät sitä tiedä.
Ennen muinoin, kun ei ollut lääkkeitä, oli hoitona vain hiilihydraattien välttäminen. Potilaat laihtuivat ja kuolivat aika pian erään jutun mukaan.
Minun käsittääkseni D2:lla hoidetaan väärää ruokavaliota ja sama koskee isolta osalta myös D1:ä.
Jos hoitotulos on hyvä, niin elinikä pienee.
Tarkoitin elinikä pitenee.
Lääkitys ei taida olla kohdallaan, kun sormet eivät tottele määräyksiä.
Koeta ymmärtää se mitä luet:
"Minun käsittääkseni D2:lla hoidetaan väärää ruokavaliota ja sama koskee isolta osalta myös D1:ä."
Totta kai pitkäsikaisennuste diabeteksen suhteen paranee lääkityksellä.
Siitä ennusteesta voit vetää sitten pois itse lääkityksen sivuvaikutuksen aiheuttamat vauriot . Mitä enemmän lääkitystä sitä enemmän sivuvaikutuksia.
Mitä vähemmällä lääkityksellä pärjäät sitä parempi pitkäaikaisennuste=oikea ruokavalio joka ei nosta veren sokeria=VHH