300e viikossa ruokaan???

On hyvä, että on noita rikkaitakin. Työllistävät yrittäjiä, tulee veroeurojakin. Niillä sitten maksellaan mm, sosiaalietuuksia!

Ne on kuule varmaan just niitä paljonpuhuttuja ns kermaperseitä :)))

Meitä on kaksi aikuista. Perjantaina ruokakauppaan menee 100 euroa, viikolla 20-30 euroa täydennyksiin.
Sisältää pesuaineet (ei kosmetiikkaa), paperit, yhden 24-packin olutta viikoksi ja kaikki ruuat.
Syömme kotona aamiaiset, viikonloppuisin lounaat ja joka ilta lämpimän aterian vielä eväät töihin. Halvemmalla päästään jos lopetetaan kaikki vihannekset, hedelmät, kala ja liha, mutta ei haluta tuhota terveyttämme. Aikaa työnteon jälkeen ei ritä sienimetsiin tai marjastamiseen. Kyllä ruoka on edelleen kallista Suomessa, vaikka mitä herrat väittävät.

totuus ruokakuluista kirjoitti:

Meitä on kaksi aikuista. Perjantaina ruokakauppaan menee 100 euroa, viikolla 20-30 euroa täydennyksiin.
Sisältää pesuaineet (ei kosmetiikkaa), paperit, yhden 24-packin olutta viikoksi ja kaikki ruuat.
Syömme kotona aamiaiset, viikonloppuisin lounaat ja joka ilta lämpimän aterian vielä eväät töihin. Halvemmalla päästään jos lopetetaan kaikki vihannekset, hedelmät, kala ja liha, mutta ei haluta tuhota terveyttämme. Aikaa työnteon jälkeen ei ritä sienimetsiin tai marjastamiseen. Kyllä ruoka on edelleen kallista Suomessa, vaikka mitä herrat väittävät.

Lue lisää

"Sisältää pesuaineet (ei kosmetiikkaa), paperit, yhden 24-packin olutta viikoksi"

"Halvemmalla päästään jos lopetetaan kaikki vihannekset, hedelmät, kala ja liha, mutta ei haluta tuhota terveyttämme."

Juu ei terveyttään kannata tuhota. Ja tietysti vihannekset, hedelmät, kala ja liha on ensimmäiset jotka jätetään pois.

24-pack kaljaa on tietysti välttämätön terveyden kannalta. Siitä ei voi luopua.

totuus ruokakuluista kirjoitti:

Meitä on kaksi aikuista. Perjantaina ruokakauppaan menee 100 euroa, viikolla 20-30 euroa täydennyksiin.
Sisältää pesuaineet (ei kosmetiikkaa), paperit, yhden 24-packin olutta viikoksi ja kaikki ruuat.
Syömme kotona aamiaiset, viikonloppuisin lounaat ja joka ilta lämpimän aterian vielä eväät töihin. Halvemmalla päästään jos lopetetaan kaikki vihannekset, hedelmät, kala ja liha, mutta ei haluta tuhota terveyttämme. Aikaa työnteon jälkeen ei ritä sienimetsiin tai marjastamiseen. Kyllä ruoka on edelleen kallista Suomessa, vaikka mitä herrat väittävät.

Lue lisää

te aikuiset ihmiset käyttää rahanne mihin haluatte, mitäpä sitä meille tilittämään.
Totuus kuitenkin on, että ruokaan voi käyttää yllättävän suuria tai sitten huomattavasti pienempiä summia ilman että terveys tuhoutuu.
Sekin on totta, että kahden ansiotyön jälkeen ehtii sieni- ja marjametsiin, ja menee tosi mielellään. Siitä minulla on omakohtaista kokemusta.

vähävarainenkin voi syödä monipuolisesti. Monet esimerkiksi keräävät itse koko talven marjat ja sienet. Ne ovat todellista lähiruokaa, eivätkä maksa mitään. Hedelmiä saa usein edullisesti. Esimerkiksi tänään lähikaupassamme myytiin eurolla kilo banaania, omenoita, verigreippejä, ananasta ja melonia.
Peruna on tosiaankin halpaa ja myös ravitsevaa. Perunakeittoon ei tarvitse laittaa tarjouksesta ostettuja pakastevihanneksia, sillä tuoretta laadukasta kotimaista porkkanaa, lanttua ja sipulia saa edullisesti lähes vuoden ympäri. Ranskanperunat voi valmistaa itse ja käyttää valmistukseen puhdasta kotimaista rypsiöljyä. Makkara ja makaroni eivät ole epäterveellisiä, mutta mikään ruokahan ei ole hyväksi liiallisina määrinä. Esimerkiksi pitkään muhinut makkarakastike kuoriperunoiden ja juuresraasteen kanssa on sekä halpaa, herkullista että terveellistä. Samoin makkarasoppa, jossa on perunoiden lisäksi isohkoja, meheviä lanttu- ja porkkanasattumia sekä sipulia.
Jokainen saa tietysti käyttää ruokaan niin paljon kuin haluaa ja pystyy, mutta köyhyyspalstalla on syytä kertoa, että vähemmälläkin pärjää.

vaihteeksi makaroni ostamatta ja osta sen sijaan kotimaista perunaa. Tähän aikaan vuodesta peruna on vielä parhaimmillaan ja pursuaa vitamiineja.

nuukuus kunniaan kirjoitti:

vaihteeksi makaroni ostamatta ja osta sen sijaan kotimaista perunaa. Tähän aikaan vuodesta peruna on vielä parhaimmillaan ja pursuaa vitamiineja.

Perunassa ei juuri muuta ole kuin tärkkelystä!

LA-SIKA-POSSU kirjoitti:

Perunassa ei juuri muuta ole kuin tärkkelystä!

luulet vähemmän. Aloita vaikka tästä. http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0601/5.htm

Ja siivoa suusi. Millä sinä syöt, kun suullasi ajat sontaa?

Tuo väite ei voi pitää paikkansa.

Jos perheellä jää ruokaan 20 euroa kuukaudessa, niin silloin lapset pitäisi ottaa huostaan vanhempien tuhlailevan rahankäytön perusteella.

Jos perheellä jää kuukaudessa 20 euroa rahaa ruokaan, niin tähän taloudelliseen tilanteeeen ei pääse kuin alkoholisti tai narkomaani, jolla rahat menevät viinaan tai huumeisiin.

Kyllähän sitä voi vaikka yksi henkilö kuluttaa mainitun summan! Voihan sitä rahaa laittaa menemään niin paljon kuin haluaa. En edes ymmärrä tällaista aloitusta. Jos ostelee joka päivä vaikka kalleimpia savulohia, häränpaisteja, ym. ei tuo raha edes riitä mihinkään. Joku toinen käyttää saman rahan säästeliäästi ja elättää sillä isommankin pesueen kuukaudeksi.

300 e hetkessä menee kirjoitti:

Kyllähän sitä voi vaikka yksi henkilö kuluttaa mainitun summan! Voihan sitä rahaa laittaa menemään niin paljon kuin haluaa. En edes ymmärrä tällaista aloitusta. Jos ostelee joka päivä vaikka kalleimpia savulohia, häränpaisteja, ym. ei tuo raha edes riitä mihinkään. Joku toinen käyttää saman rahan säästeliäästi ja elättää sillä isommankin pesueen kuukaudeksi.

Lue lisää

vaikkapa 20 kertaa kuukaudessa syömässä ruokatunnilla 8 euron kevyen salaatin, on siinä 160 euroa sileänä. Jos kaksi henkilöä tekee saman, ei 300 euroa riitä.
Ruokaan saa tosiaan kulumaan todella paljon tai huomattavasti vähemmän. Jokainen sovittakoon kulutuksensa käytössään olevan rahamäärän ja/tai mieltymystensä mukaan.
Ostin tänään tarjouksesta paistijauhelihaa, 5,90 €/kilo. Sikanauta maksoi saman verran. Mietin, minkä verran sitä kannattaisi ostaa laatikkoruokaan, jonka aion valmistaa. Päädyin ostamaan 700 g = 4,13 €. Olen varma, että puoli kiloa olisi riittänyt yhtä hyvin, ja olisin säästänyt yli euron. Määrä ratkaisee myös, ei vain laatu. Mutta näinkin pystyn valmistamaan 5 eurolla annoksen, josta riittää viidelle aikuiselle ja jää vielä maanantain evääksikin.
Köyhyyspalstalla on vastuutonta luoda kuvaa, että vähävaraiset syövät huonosti ja epäterveellisesti, ovat epäsiistejä ja likaisia jne. Usein asia on juuri toisin päin.

nuukuus kunniaan kirjoitti:

vaikkapa 20 kertaa kuukaudessa syömässä ruokatunnilla 8 euron kevyen salaatin, on siinä 160 euroa sileänä. Jos kaksi henkilöä tekee saman, ei 300 euroa riitä.
Ruokaan saa tosiaan kulumaan todella paljon tai huomattavasti vähemmän. Jokainen sovittakoon kulutuksensa käytössään olevan rahamäärän ja/tai mieltymystensä mukaan.
Ostin tänään tarjouksesta paistijauhelihaa, 5,90 €/kilo. Sikanauta maksoi saman verran. Mietin, minkä verran sitä kannattaisi ostaa laatikkoruokaan, jonka aion valmistaa. Päädyin ostamaan 700 g = 4,13 €. Olen varma, että puoli kiloa olisi riittänyt yhtä hyvin, ja olisin säästänyt yli euron. Määrä ratkaisee myös, ei vain laatu. Mutta näinkin pystyn valmistamaan 5 eurolla annoksen, josta riittää viidelle aikuiselle ja jää vielä maanantain evääksikin.
Köyhyyspalstalla on vastuutonta luoda kuvaa, että vähävaraiset syövät huonosti ja epäterveellisesti, ovat epäsiistejä ja likaisia jne. Usein asia on juuri toisin päin.

Lue lisää

Nyt komppaan nuukuus kunniaan kirjoitusta, hyvin voi syödä, terveellisesti ja monipuolisesti ilman että heittelee satoja €uroja viikossa ruokiin. Nuukuus kunniaan on ansiokkaasti kirjoittanut miten voi hyödyntää metsän antimia, sieniä ja marjoja ja säilöä niitä.
Lisäksi on usein tarjouksessa banaania, omenaa ja vaikkapa näin jolun alla sitrushedelmiä, maksavat 1€ /kilo.
Se on viisasta taloudenpitoa ja ympäristö ystävällistä , että valmistaa itse ruuat, ruuanlaitto vaatii vaan viitseliäisyytä ja esivalmistus vie aikaa (perunoiden ja jjuresten kuorinta).Mutta itsetehdyistä keitoista ja uuniruuista saa paljon maukkaampia.
Jokainen tosiaan saa käyttää rahansa miten tahtoo, mutta mielestäni on suuruudenhulluutta käyttää useita satoja €urojakk ruokaan.
No työttömänä ollessa opin tarkaksi rahankäytössä ruuanvalmistuksessa ja nyt vaikka olen työllinen niin mulle on jäänyt pihi vaihde päälle.
Ja kun ei hulluna törsää vaan miettii niin silloin voi yllättää itsensä ja perheensä vaikkapa jollakin oikein hyvällä herkulla tai vielä parempi voi säästää rahansa johonkin konkreettiseen.

Voi miettiä myös millaisia pesuaineita ostaa ja kun on tehty kuluttajatutkimuksia niin halvemmat pesuaineet ovat kestäneet oikein hyvin vertailussa. Myös se, että ostaa pesuaineita isoissa erissä jostakin halpahallista pienentää pesuaineiden laskua. jos aina ostaa kalliissa muovipulloissa vaikka erikois pesuaineita niin maksvathan ne ja jos ostaa brändättyjä pesuaineita niin niihinkin menee rahaa. Ostin esim Liddliltä pesuaineita edullisissa ja suurissa täyttöpusseissa.Tuli halvemmaksi eikä tullut niin paljon muovista pakkausjätettä. Koti ja kodin asukkaat pysyvät siisteinä ja puhtaina ilman kalliita pesuaineitakin.
No "Siperia" opetti allekirjoittanutta eli köyhyys miettimään kulutusta ja nyt edelleenkin olen kulutuksen suhteen maltillinen. Kustannustehokas kuluttaminen säästää menoja .
Työttömyydestäni opin sen, että elämässä voi tapahtua ihan mitä tahansa ja on hyvä säästää missä voi.

300 e hetkessä menee kirjoitti:

Kyllähän sitä voi vaikka yksi henkilö kuluttaa mainitun summan! Voihan sitä rahaa laittaa menemään niin paljon kuin haluaa. En edes ymmärrä tällaista aloitusta. Jos ostelee joka päivä vaikka kalleimpia savulohia, häränpaisteja, ym. ei tuo raha edes riitä mihinkään. Joku toinen käyttää saman rahan säästeliäästi ja elättää sillä isommankin pesueen kuukaudeksi.

Lue lisää

Mulla menee yksin n.300 € kuussa kauppaan, eli voin hyvin uskoa tuohon summaan.

Reippaat 7 päivässä /lärvi, ja sillä ei muka saa ruokaa?

Ei mene läpi. Aluksi napataan turhat makeiset ym pois:

623 g kahvileipiä ja makeita leivonnaisia
133 g keksejä
126 g naposteltavia (pähkinät sipsit jne.)
2 litraa mehuja
2,3 l virvoitusjuomia
6,5 litraa mehujuomia virvoitusjuomia energiajuomia
1,5 l Olutta
0,2 l siideriä
0,2 l viiniä

Jo näihin menee pitkä penni.



Ruuan osuus ihmisten menoista on laskenut vuosi vuodelta. Pääsyy miksi safkan hinnasta mussutetaan on turhat ostokset. Kärryihin lapataan kaksin käsin limsapulloja, energiajuomia, "tuore"mehuja, karkkipusseja, sipsejä, kaljaapulloja, tupakkiaskeja, lööppilehtiä, valmispizzoja, jne.

Taas eilen 100kg rouva valitteli kassajonossa että onpa kallista, ei ole varaa ostaa kasviksia lapsille. Vaan kaljakoriin, tupakkiin, pizzoihin, sipseihin jne jne jne oli kyllä varaa. Aina sama juttu.

Kun karsitaan pois kaikki ylimääräiset ja jätetään jäljelle ihan perus ruuat, rahaa ei todellakaan mene kolmea sataa euroa viikossa.

Yhteensä 44, 563 kg (siis viikon ruoka kassin paino )
Energia kcal = 44 836 / 7 vrk = 6405 kcal vrk / 4 henkilöä = 1601 kcal / henkilö / vrk, päivässä

EI RIITÄ, täyttää 63 % energian tarpeesta; EnergyNet: energiantarve.

19.11.2010 Aamulehti Jutun lapset:

Tyttö 15 v. 2017.8 kcal päivässä > (165 cm /50 kg (Kevyt työ ja säännöllinen vapaa-ajan liikunta tai kohtuullisen raskas, jatkuvaa liikkumista vaativa työ.)
Tyttö 17 v. 2169 kcal päivässä > (168 cm / 58 kg Kevyt työ ja säännöllinen vapaa-ajan liikunta tai kohtuullisen raskas, jatkuvaa liikkumista vaativa työ.)
Itse arvioin isän ja äidin tiedot, kuvassa eivät ole ylipainoisia:
Isä 2798.4 kcal > päivässä (40v. 175 cm / 75 kg Kevyt työ, vähän vapaa-ajan liikuntaa.)
Äiti 2091.75 kcal > päivässä (39v. 165 cm / 65 kg Kevyt työ, vähän vapaa-ajan liikuntaa.)

Perheen kulutus Yhteensä: 9077 kcal > vrk / päivässä

Ruoka ostoksensa ovat; 6405 kcal, päivä/vrk / kala-kalana 5631 kcal.

A-lehden elintarvikeinventaarin mukaan energia vajaus olisi
= -3445 kcal / saavat siis kotiruuastaan 63 % energian vrk tarpeesta
( *** 9077 kcal - 5631 kcal vajaus -3445 kcal = 37 %)

Laskin ruoka-aineiden mukaan; vaikka puhuttiin Ruokia. Valmiiden ruokien energia pitoisuus fity-fifty lihan tai kanan energiasta, samalla painolla.
Kala sen sijaan, on energialtaan kalana, -50 % valmiin ruuan energiasta. (ostoksissa oli perunaa riisiä pastaa)

Juttu torui, perheen hiilihydraattien käyttöä.

Hiilihydraatti g =4 kcal, saavat 5658 kcal, ihanne olisi 5442 Kcal
rasva g = 7 kcal, saavat 1552 kcal, saisi olla 2722,8 kcal
alkoholi g =7,1 kcal 81.1g (= 575,81 kcal tuskin tytöille)
proteiini g = 4 kcal 1642,4 g, saavat 2720 kcal, ihanne 1488 kcal, grammat jaettuna 4 henkilöä = 410,6 g / 7 vrk = 58,65 g/ henkilö/ vrk. riittää 4 x 73 kg henkilölle.

Energian saannin jakauma/ suositus:
55 - 60 % energiasta suositellaan saatavaksi hiilihydraateista, saavat 5658 kcal, ihanne * 5442 Kcal 216 kcal yli suosituksen
10-20 % proteiineista, saavat 2720 kcal, ihanne * 1488 kcal
1234 kcal yli suosituksen Proteiinin tarve; painokiloa kohti, tarve on 0,5- 1 g, ikä vaikuttaa tarpeeseen.
n. 30 % rasvoista, saavat 1552 kcal, ihanne * 2723 kcal >> -1170 kcal alittavat suosituksen (lisäys olisi 220 g levitettä tai 160 g voita, käyttivät yh. 525g )

Monet ihmiset tekevät paljon töitä rahojensa eteen. Ovat jaksaneet kouluttautua ja koulu ajalla tuo rahan saanti ei ole mitään ihmisoikeus luokkaa. Tekevät pitkiä päivä jne. Verotus monella on erittäin kova. Me täällä ruikutamme kun menee 15 prossaa palkasta pois. Mitäs jos menisi 40? Tai 50? Eikä ole harvinaista. Puolet työstä ns hukkaan, että me ruikuttajat saamme kelasta rahaa?

4 henkisessä perheessä jossa on lapsia, menee varmasti n. litra päivässä maitoa, leivän päällinen, aamupala, iltapala, päivällinen, välipalat... Koulusta saa lounaan. Meillä oli lapsena karkkipäivä. Silloin riitti se 10markkaa taskurahaa, mutta tänä päivänä ei melkein saa alle 2 e edes suklaa levyä. Kyllä minusta on ok antaa viikkorahaa 5e/vk jos on antaa. Kyllä se 300e vähän yläkanttiin menee, mutta 4 henkinen perhe syö paljon enemmän kuin yksi ihminen. Wc-paperin, hugienia tuotteiden yms. hankintaan menee rutkasti enemmän rahaa kun pitää niitä useammin ostaakin!

Ihmeellistä valittamista siitä kun muilla on vaikka suurin osa tekee niiiden rahojen eteen jotain eikä istu täällä valittamassa. Tiedän että töitä on vaikea saada, mutta en ole ikinä jäänyt pitkäksi aikaa ilman töitä paitsi silloin kun kuvittelin työkkärin löytävän minulle hommia. Työn haku tarvitsee omaa aktiivisuutta ja turhan nirsoilun voi jättää pois. Tienaan sen 1200e kk ja hyvin pyyhkii. Ei ole iso summa ei, mutta ainakin on vähän enemmän rahaa kuin istumalla kotona.

Ikävä kyllä meillä kaikilla ei ole varaa oman maan perunoihin kun omaa maata ei ole.

fdvdfv kirjoitti:

Ikävä kyllä meillä kaikilla ei ole varaa oman maan perunoihin kun omaa maata ei ole.

kaupastakin saa perunoita hyvin halvalla, etten sanoisi puoli-ilmaiseksi.
Mutta kuinka kauan? Venäjällä on tänä vuonna kova perunapula, ja sieltä ryntää perunanostajia Suomeen. Kysynnän ja tarjonnan lain mukaan perunan hinta nousee.
Jokaisen ihmisen, saati sitten köyhän, on syytä katsoa elintarvikkeiden kilohinnat ja tehdä niiden perusteella ostospäätöksiä. Vaatimatonkin ruokavarasto toimii puskurina ja estää paniikkiostamisen.

nuukuus kunniaan kirjoitti:

kaupastakin saa perunoita hyvin halvalla, etten sanoisi puoli-ilmaiseksi.
Mutta kuinka kauan? Venäjällä on tänä vuonna kova perunapula, ja sieltä ryntää perunanostajia Suomeen. Kysynnän ja tarjonnan lain mukaan perunan hinta nousee.
Jokaisen ihmisen, saati sitten köyhän, on syytä katsoa elintarvikkeiden kilohinnat ja tehdä niiden perusteella ostospäätöksiä. Vaatimatonkin ruokavarasto toimii puskurina ja estää paniikkiostamisen.

Lue lisää

Monesti aikaisemminkin olen kirjoittanut täällä varmuusvarastojen keräämisen mielekkyydestä. Nousi vaan kova rutina ettei ole säilytystiloja. Mutta viisasta on kuitenkin pitää jonkinlaista varmuusvarastoa, kyllä asunnoissa nyt yleensä on kaappeja missä säilyttää kuiva-aineita, kaikissa huusholleissa on jääkaapit ja alla on lokerot vihanneksille.
Pitää olla vaan järjestelmällisyyttä ja ennakointikykyä.Eli valitus seis ja pientä neuvokkuutta kehiin.Kun on rahapäivä niin kannattaa täydentää varmuusvarastoa peruselintarvikkeilla ettei tarvii täällä jopa lapsiperheiden parkua, että kuukaudessa on vaan 20€uroa ruokaan. Vaikea uskoa moista kun on asumistuet. lapsilisät , toimeentulotuet ym.
Mutta kyllä siinä nälkä yllättää jos kk.n alussa kun saa toimeentulotuen tai eläkkeen leikitään tilipäivä miljonääriä ja ajellaan taxilla Alkoon ja paikalliseen ja tuhlataan se raha mikä on tarkoitettu kuukaudeksi riittämään yhden viikonlopun aikana.
Tiedän kokemuksesta ettei köyhällä kasva raha puussa, mutta pitäis asiat pistää tärkeysjärjestykseen ja jos on lapsia niin pitää lasten tarpeet asettaa etusijalle ja ylimääräinen kuluttaminen puristaa minimiin.
Väittäisin, että muutamalla kympillä voi koota puskurivaraston ja silloin ei tarvii muuta kuin ostaa tuoretavaraa lihaa tai kalaa mistä tekee ruokaa.

8e/h kirjoitti:

Monet ihmiset tekevät paljon töitä rahojensa eteen. Ovat jaksaneet kouluttautua ja koulu ajalla tuo rahan saanti ei ole mitään ihmisoikeus luokkaa. Tekevät pitkiä päivä jne. Verotus monella on erittäin kova. Me täällä ruikutamme kun menee 15 prossaa palkasta pois. Mitäs jos menisi 40? Tai 50? Eikä ole harvinaista. Puolet työstä ns hukkaan, että me ruikuttajat saamme kelasta rahaa?

4 henkisessä perheessä jossa on lapsia, menee varmasti n. litra päivässä maitoa, leivän päällinen, aamupala, iltapala, päivällinen, välipalat... Koulusta saa lounaan. Meillä oli lapsena karkkipäivä. Silloin riitti se 10markkaa taskurahaa, mutta tänä päivänä ei melkein saa alle 2 e edes suklaa levyä. Kyllä minusta on ok antaa viikkorahaa 5e/vk jos on antaa. Kyllä se 300e vähän yläkanttiin menee, mutta 4 henkinen perhe syö paljon enemmän kuin yksi ihminen. Wc-paperin, hugienia tuotteiden yms. hankintaan menee rutkasti enemmän rahaa kun pitää niitä useammin ostaakin!

Ihmeellistä valittamista siitä kun muilla on vaikka suurin osa tekee niiiden rahojen eteen jotain eikä istu täällä valittamassa. Tiedän että töitä on vaikea saada, mutta en ole ikinä jäänyt pitkäksi aikaa ilman töitä paitsi silloin kun kuvittelin työkkärin löytävän minulle hommia. Työn haku tarvitsee omaa aktiivisuutta ja turhan nirsoilun voi jättää pois. Tienaan sen 1200e kk ja hyvin pyyhkii. Ei ole iso summa ei, mutta ainakin on vähän enemmän rahaa kuin istumalla kotona.

Lue lisää

Luen mielenkiinnolla näitä artikkeleita, enkä ole aiemmin ottanut kantaa..Olen mielestäni kohtuullisen hyvin koulutettu kahden lapsen äiti. Tyttö lukiossa ja poika yläasteella. Paikkakunnalla, jossa asun ei ole alani työtä. Ansaitsemani palkka on kk, netto/998.57, kun alani työtä ei ole tarjolla. Opintolainaa 10,000e ja erehdyin ostamaan vielä asunnonkin 6v.sitten. Lasten isä ei maksaa vain elatusmaksun, mutta ei tapaa lapsia koskaan.
Teen 9-12 tuntisia työaikoja em.palkalla ja lapsille silti ravintoa tarjottavavana päivittäin.
Mitään järkeä tässä ei ole. Haluan tarjota lapsille koulutuksen ja hyvinvoinnin, mutta itse olen kyllästynyt ja väsynyt.
T:peruna,porkkana,nuudeli,vihannes,kalapuikot, makaroni..ps.Käykää halparuoka sivuilla, siellä hyviä vinkkejä.

nuukuus kunniaan kirjoitti:

kaupastakin saa perunoita hyvin halvalla, etten sanoisi puoli-ilmaiseksi.
Mutta kuinka kauan? Venäjällä on tänä vuonna kova perunapula, ja sieltä ryntää perunanostajia Suomeen. Kysynnän ja tarjonnan lain mukaan perunan hinta nousee.
Jokaisen ihmisen, saati sitten köyhän, on syytä katsoa elintarvikkeiden kilohinnat ja tehdä niiden perusteella ostospäätöksiä. Vaatimatonkin ruokavarasto toimii puskurina ja estää paniikkiostamisen.

Lue lisää

vaihtaa palstaa köyhyys on muuta kun sun neuvojas ota tuo metallileidi mukaasi ja löpiskää kaksin.

metall-leidi kirjoitti:

Monesti aikaisemminkin olen kirjoittanut täällä varmuusvarastojen keräämisen mielekkyydestä. Nousi vaan kova rutina ettei ole säilytystiloja. Mutta viisasta on kuitenkin pitää jonkinlaista varmuusvarastoa, kyllä asunnoissa nyt yleensä on kaappeja missä säilyttää kuiva-aineita, kaikissa huusholleissa on jääkaapit ja alla on lokerot vihanneksille.
Pitää olla vaan järjestelmällisyyttä ja ennakointikykyä.Eli valitus seis ja pientä neuvokkuutta kehiin.Kun on rahapäivä niin kannattaa täydentää varmuusvarastoa peruselintarvikkeilla ettei tarvii täällä jopa lapsiperheiden parkua, että kuukaudessa on vaan 20€uroa ruokaan. Vaikea uskoa moista kun on asumistuet. lapsilisät , toimeentulotuet ym.
Mutta kyllä siinä nälkä yllättää jos kk.n alussa kun saa toimeentulotuen tai eläkkeen leikitään tilipäivä miljonääriä ja ajellaan taxilla Alkoon ja paikalliseen ja tuhlataan se raha mikä on tarkoitettu kuukaudeksi riittämään yhden viikonlopun aikana.
Tiedän kokemuksesta ettei köyhällä kasva raha puussa, mutta pitäis asiat pistää tärkeysjärjestykseen ja jos on lapsia niin pitää lasten tarpeet asettaa etusijalle ja ylimääräinen kuluttaminen puristaa minimiin.
Väittäisin, että muutamalla kympillä voi koota puskurivaraston ja silloin ei tarvii muuta kuin ostaa tuoretavaraa lihaa tai kalaa mistä tekee ruokaa.

Lue lisää

painukaa sinne missä pipuri kasvaa jauhaan kaksin.

Oma hyväiset Tenaleidit.

22 kirjoitti:

painukaa sinne missä pipuri kasvaa jauhaan kaksin.

Oma hyväiset Tenaleidit.

toivottelet täältä pois? Mikä kirjoituksissani on pahoittanut mielesi? Voin kertoa, että lähden kyllä sitten kun itse haluan tai kun palstan pitäjä tai vieläkin korkeammat voimat määräävät.
Mutta palatakseni aiheeseen eli siihen, kuinka ruokaan saa menemään enemmän tai vähemmän fyffeä, kerron tämän viikon tilanteesta. Eräässä kaupassa tai tarkemmin kauppaketjussa irtoperunat maksoivat ja maksavat varmaan vielä tänäänkin 35c/kilo, ja silakat 1,95€/kilo. Punajuurten hinta oli 1,30 €/kilo. Kun teet perunamuussia - voi tehdä hyvin perunoiden keitinveteen, maitoa ei tarvita - paistettuja silakoita ja keitettyä punajuurta, saat pikkurahalla herkkuaterian, vieläpä valtavan määrän. Et tarvitse mainitsemieni perusaineiden lisäksi mitään kuin hiukan margariinia muussin sekaan ja silakoiden paistamiseen, sekä pari ruokalusilallista ruisjauhoa ja vähän suolaa. Saat paremman hinta/määrä -suhteen, jos ostat kilohinnaltaan vielä edullisemman kolmen kilon punajuuripussin, mutta sitten on lopuille punajuurille keksittävä käyttöä. Itse aion kokeilla jauheliha-punajuurilaatikkoa.
Hedelmiä saa edelleen hyvin edullisesti, noin eurolla kilon.
Näin pikkujoulun aikaan kannattaa keittää riisipuuroa ja sen seuraksi marjasoppaa omista marjoista tai rusinasoppaa. Se tuo joulutunnelmaa, täyttää lasten nälkäiset vatsat eikä maksa paljoa.
Ei muuta kuin herkuttelemaan!

nuukuus kunniaan kirjoitti:

toivottelet täältä pois? Mikä kirjoituksissani on pahoittanut mielesi? Voin kertoa, että lähden kyllä sitten kun itse haluan tai kun palstan pitäjä tai vieläkin korkeammat voimat määräävät.
Mutta palatakseni aiheeseen eli siihen, kuinka ruokaan saa menemään enemmän tai vähemmän fyffeä, kerron tämän viikon tilanteesta. Eräässä kaupassa tai tarkemmin kauppaketjussa irtoperunat maksoivat ja maksavat varmaan vielä tänäänkin 35c/kilo, ja silakat 1,95€/kilo. Punajuurten hinta oli 1,30 €/kilo. Kun teet perunamuussia - voi tehdä hyvin perunoiden keitinveteen, maitoa ei tarvita - paistettuja silakoita ja keitettyä punajuurta, saat pikkurahalla herkkuaterian, vieläpä valtavan määrän. Et tarvitse mainitsemieni perusaineiden lisäksi mitään kuin hiukan margariinia muussin sekaan ja silakoiden paistamiseen, sekä pari ruokalusilallista ruisjauhoa ja vähän suolaa. Saat paremman hinta/määrä -suhteen, jos ostat kilohinnaltaan vielä edullisemman kolmen kilon punajuuripussin, mutta sitten on lopuille punajuurille keksittävä käyttöä. Itse aion kokeilla jauheliha-punajuurilaatikkoa.
Hedelmiä saa edelleen hyvin edullisesti, noin eurolla kilon.
Näin pikkujoulun aikaan kannattaa keittää riisipuuroa ja sen seuraksi marjasoppaa omista marjoista tai rusinasoppaa. Se tuo joulutunnelmaa, täyttää lasten nälkäiset vatsat eikä maksa paljoa.
Ei muuta kuin herkuttelemaan!

Lue lisää

ja silakat 1,95€/kilo

Enpä ole ainakaan tuoreita silakoita nähnyt missään alle 6 euron moneen vuoteen, aika erikoiselta kuulostaa, toki merikaupungeissa ne varmaan ovat halvempia, mutta sisämaassa ei halpaa silakkaa ole. Muikkuja saa joskus vitosella kilo, mutta ilman perkausta. Aina pitäiskin laskea kilohinta sille syötävälle osuudelle. Mm. broilerin koivet vaikuttavat halvoilta, mutta ovat yhtä kallista kuin kanafileet, kun aletaan punnita paljonko se syötävän osuuden kilohinta onkaan.

22 kirjoitti:

painukaa sinne missä pipuri kasvaa jauhaan kaksin.

Oma hyväiset Tenaleidit.

On mua vaikka miksi haukuttu, mutta omahyväiseksi haukutaan nyt ensimmäisen kerran. Olen kirjoitellut tälle palstalle ja koettanut jakaa muille jotka ovat neuvoja kyselleet hyviä vinkkejä joita olen itse työttömänä ollessani saanut ja kokeilemalla hyväksi havainnut.
Tämä on vapaa foorumi ja haluan tosiaan keskustella aiheesta ja vaikka on köyhä niin ei suinkaan tarvitse olla henkisesti köyhä ja sortua ala-arvoiseen kielenkäyttöön.
Omahyväistä tai ei niin kun olin köyhimmilläni niin en sortunut valittamaan vaan koetin selvitä arjesta parhaaksi katsomallani tavalla ja mulla kehittyi aikamoinen kekseliäisyys.
Omahyväisesti voin todeta, että kun en pistänyt rahaa liikoja evääseen niin pääsen ensi kesänä katsomaan Iron Maidenia Olympistadionille ja kun on talvi tulossa ankarana niin voin lähteä etelän lämpöön lomailemaan.
Nuukuus kannattaa kun on tälläinen vanhemmanpuoleinen metalli-leidi

23 kirjoitti:

vaihtaa palstaa köyhyys on muuta kun sun neuvojas ota tuo metallileidi mukaasi ja löpiskää kaksin.

Suosittelen Lampikosken kirjoittamaa kirjaa : Penninvenyttäjän Opas. Siinä on oivallisia neuvoja, kun erosin ja jouduin työttömäksi niin liityin paikkakuntani kuluttajiin ja sain sieltä mainioita vinkkejä miten köyhä selviää arjesta.
Minä en muuten tajua tuota sun katkeruuttasi kun et tunne minua etkä ole koskaan tavannutkaan samoin kuin Nuukuus Kunniaan nimimerkki on niitä harvoja maltillisia kirjoittajia tällä palstalla.
Mä tulen ja menen palstoille aivan omien fiilisten mukaan. Onko se fiksumpaa kun joku lapsiperheen äiti kirjoittaa, että tupa on täynnä kersoja ja ei ole rahaa kuin 20€uroa/kk? Mukamas ruokaan tai sitä rataa ei tiedä onko moiset kirjoittajat provoja, uusavuttomia vai moniongelmaisia päihteiden käyttäjiä.
Kyllä meikäkin provosoituu, mutta silti mua ihmetyttää se, että onko niin vaikeaa käydä keskustelua palstalla köyhyydestä vittuilematta toisille?
Köyhyydestä vielä! Tiedän mitä on köyhyys on omakohtaista kokemusta, olen lähtöisin erittäin köyhistä oloista ja olen kokenut köyhyyttä omakohtaisesti aikuisenakin.Kun olen kirjoittanut omaa selviytymistäni niin jo on rähäkkä noussut. Kuuluisko köyhän olla tyhmä, moniongelmainen päihteidenkäyttäjä ja kaikinpuolin syrjäytynyt jotta ne ihan oikeasti omahyväiset "ernestit" saavat röyhistellä olematonta itsetuntoansa?
Kyllä sua ja montaa muutakin ärsyttää näemmä henkilö joka kirjoittaa, että köyhänäkin voi elää täyspainosta elämää ja selvitä monista asioista kun on vaan neuvokas, ahkera eikä aina valittaa miten itsellään menee huonosti ja toisilla menee niin vitun hyvin.

Oikeasti nuuka kirjoitti:

ja silakat 1,95€/kilo

Enpä ole ainakaan tuoreita silakoita nähnyt missään alle 6 euron moneen vuoteen, aika erikoiselta kuulostaa, toki merikaupungeissa ne varmaan ovat halvempia, mutta sisämaassa ei halpaa silakkaa ole. Muikkuja saa joskus vitosella kilo, mutta ilman perkausta. Aina pitäiskin laskea kilohinta sille syötävälle osuudelle. Mm. broilerin koivet vaikuttavat halvoilta, mutta ovat yhtä kallista kuin kanafileet, kun aletaan punnita paljonko se syötävän osuuden kilohinta onkaan.

Lue lisää

maksoivat samassa tarjouksessa 4,95€/kilo. Harmi ettet huomanut, minusta se oli hyvä tarjous, joka olisi ilman muuta kannattanut käyttää hyväksi.
Pitäisikin laskea, kuinka monta prosenttia silakasta on syötävää. Laadussa itse peratut tietysti voittavat.

nuukuus kunniaan kirjoitti:

maksoivat samassa tarjouksessa 4,95€/kilo. Harmi ettet huomanut, minusta se oli hyvä tarjous, joka olisi ilman muuta kannattanut käyttää hyväksi.
Pitäisikin laskea, kuinka monta prosenttia silakasta on syötävää. Laadussa itse peratut tietysti voittavat.

Lue lisää

45/55%

On ihan oppikirjasta 1980 luvulla.

16 kirjoitti:

45/55%

On ihan oppikirjasta 1980 luvulla.

Nyt siis kokonaisten silakoiden ja fileitten hintoja vertailemaan. Jos fileet ovat yli kaksi kertaa kalliimpia kuin kokonaiset silakat, on syytä ruveta perkauspuuhiin, mikäli haluaa rahoilleen mahdollisimman runsaan vastineen. Bonuksena itse peratun silakan parempi maku.

metall-leidi kirjoitti:

Monesti aikaisemminkin olen kirjoittanut täällä varmuusvarastojen keräämisen mielekkyydestä. Nousi vaan kova rutina ettei ole säilytystiloja. Mutta viisasta on kuitenkin pitää jonkinlaista varmuusvarastoa, kyllä asunnoissa nyt yleensä on kaappeja missä säilyttää kuiva-aineita, kaikissa huusholleissa on jääkaapit ja alla on lokerot vihanneksille.
Pitää olla vaan järjestelmällisyyttä ja ennakointikykyä.Eli valitus seis ja pientä neuvokkuutta kehiin.Kun on rahapäivä niin kannattaa täydentää varmuusvarastoa peruselintarvikkeilla ettei tarvii täällä jopa lapsiperheiden parkua, että kuukaudessa on vaan 20€uroa ruokaan. Vaikea uskoa moista kun on asumistuet. lapsilisät , toimeentulotuet ym.
Mutta kyllä siinä nälkä yllättää jos kk.n alussa kun saa toimeentulotuen tai eläkkeen leikitään tilipäivä miljonääriä ja ajellaan taxilla Alkoon ja paikalliseen ja tuhlataan se raha mikä on tarkoitettu kuukaudeksi riittämään yhden viikonlopun aikana.
Tiedän kokemuksesta ettei köyhällä kasva raha puussa, mutta pitäis asiat pistää tärkeysjärjestykseen ja jos on lapsia niin pitää lasten tarpeet asettaa etusijalle ja ylimääräinen kuluttaminen puristaa minimiin.
Väittäisin, että muutamalla kympillä voi koota puskurivaraston ja silloin ei tarvii muuta kuin ostaa tuoretavaraa lihaa tai kalaa mistä tekee ruokaa.

Lue lisää

Minulla on aina kotona varmuusvarasto, vaikka asun yksin. Asun senverran syrjäisessä paikassa, että en suinkaan ole päivittäin edes ruokakauppojen lähellä. Kuivatavara ja erilaiset säilykkeet ovat täällä aivan välttämättömät olemassa. Olen tietenkin käyttänyt myös luontoa hyväkseni ja minulla on melkoinen varasto sieniä, suolattua kalaa ja marjoja. Kaupassa käyn vain kerran viikossa, jolloin täydennän sen mitä puuttuu ja ostan tuoretta. Minulla on leivinuuni, jolla lämmitän mökkiäni. Näin pakkasten aikaan sitä täytyy lämmittää päivittäin ja siinä yhteydessä valmistan ruokia ja leivon sämpylät, leivät ja pullat. Nytkin nautiskelen tässä itse valmistamaani glögiä ja illalla leivottuja juustosämpylöitä. Minulla on väliaikainen eläkepäätös (työskentely ulkomailla viivyttää lopullista ainakin seuraavaan syksyyn) ja saan toistaiseksi työeläkettä 640 euroa kuukaudessa -vero. Ei sillä kauheasti rössytellä, kun se on nyt ainoa tulo. Juuri tämän ruokatalouden suunnittelun vuoksi pärjään kuitenkin hyvin.

Ruoka on kallista Suomessa ja varsinkin monet puolivalmisteet ovat kalliita suhteessa ravintomäärään. Kyllä nakkipaketillekin tulee hintaa jos miettii esim. että 300g nakkeja maksaa 1,45€ niin sehän tekee sitten sellaiset viitisen euroa kilolle. Ja mitä sillä saa, no vettä, rasvaa jauhoja , mausteita ja lisäaineita. Kun taas jos ostaa vaikka porsaan ulkofilettä tarjouksesta ja kilohinta suurin piirtein sama niin saa paljon enemmän täyttävää ruokaa ja lihaa eikä vettä ja jauhoja. Kannattaa ostaa selvää lihaa, soosin ja marinadin voi tehdä kotonakin. valmiita ruokia japuolivalmisteita knnattaa välttää. Etenkin kilohinnalla myytävät leivonnaiset kannattaa kiertää kaukaa, se on suoranaista ryöstöä.
Olen ihan ajatellutkin sellaista ruokavaliota joka olisi halpa ja hyvä mutta ei liikaaa makaronia tai perunaa.

Ruuan tekijä kirjoitti:

Ruoka on kallista Suomessa ja varsinkin monet puolivalmisteet ovat kalliita suhteessa ravintomäärään. Kyllä nakkipaketillekin tulee hintaa jos miettii esim. että 300g nakkeja maksaa 1,45€ niin sehän tekee sitten sellaiset viitisen euroa kilolle. Ja mitä sillä saa, no vettä, rasvaa jauhoja , mausteita ja lisäaineita. Kun taas jos ostaa vaikka porsaan ulkofilettä tarjouksesta ja kilohinta suurin piirtein sama niin saa paljon enemmän täyttävää ruokaa ja lihaa eikä vettä ja jauhoja. Kannattaa ostaa selvää lihaa, soosin ja marinadin voi tehdä kotonakin. valmiita ruokia japuolivalmisteita knnattaa välttää. Etenkin kilohinnalla myytävät leivonnaiset kannattaa kiertää kaukaa, se on suoranaista ryöstöä.
Olen ihan ajatellutkin sellaista ruokavaliota joka olisi halpa ja hyvä mutta ei liikaaa makaronia tai perunaa.

Lue lisää

yksinäinenkin henkilö, tässä tapauksessa jo pian 60-vuotias, katsoo, mihin rahansa laittaa, niin jääpä vielä pieni summa matkailuunkin. Olen eläkkeellä ja autan tarvittaessa myös lapsiani rahallisesti, en tosin paljon. Syön ihan tavallista kotiruokaa ja elän säästeliäästi. Ehkä perheellisellä on eri asia kuin minulla yksinäisellä muijalla.
Ei ne suuret tulot vaan ne pienet menot, siinäpä se. Terveellistä ruokaa saa kyllä hslvallakin, vaikka ei kävisi edes sieni-tai marjametässä. Itse en siihen terveyteni vuoksi pystykään.