kuollut sisältä

Hei

Kärsin muutaman vuoden syvästä masennuksesta vaikeiden kokemusten jälkeen. Perheeni ja lääkärini kuitenkin auttoivat minut tolpilleni ja olen monet kerrat täysillä nauttinut elämästäni, jonka silloin suunnittelin itse katkaisevani.

Käytä sinäkin avuksesi niitä läheisiä tai ystäviä, joita sinulla on ja varaa aika lääkäristä. Et kadu. Elämällä on sinulle vielä paljon annettavaa!

Hei,
Ihminen kun on masentunut, se on sitä. Mutta älä jää yksin murheinesi, vaan mene ja sano se ääneen myös vaikka jollekin alan ammattilaiselle, jos sinulla ei ole muuta kuuntelijaa. Puhumalla toiselle, selvität samalla itsellesi asioita, jotka pyörivät päässäsi. Elämähän on raadollista ja onnen lahjat eivät koske kaikkia. Mutta vain SINÄ ITSE voit vaikuttaa elämääsi, mihin suuntaan se menee. Positiivisia asioita ajattelemalla, tulet positiiviseksi, negatiivisia asioita ajattelemalla tulet masentuneeksi. Mene kävelemään ulos ja jos on satanut (toivottavasti) ja luonto tuoksuu ihanalta heräävän kesän tuoksuista. Nuuhki syvään ja jo siinä on syytä ELÄÄ. Kyllä me täältä pois pääsemme ennemmin tai myöhemmin. Itsekään en tällä hetkellä kestä vanhenemista, mutta kai minä sen kestän loppuun ruttuisuuteen saakka ja toistenkin autettavana. Toivottavasti saat paljon palautetta ja on ihmisiä, jotka välittävät sinusta, mitä sinulle tapahtuu ja minä olen yksi heistä.

Mitähän olet tehnyt, kun ansaitset kaiken tämän.
Jotain hyvin pientä ehkä, koska et ole vankilassa. Ihmiset tekevät erehdyksiä joka päivä, mutta syyllistää tuolla tavoin itseään on itsesääliä. Yritä nyt miettiä, olisiko maailma parempi paikka ilman sinua ja mitä hyvää voit ehkä joskus vielä tehdä. Nyt sinulla on huonosti asiat ja tarvitsisit tukea, ota se vastaan, jos sinulle sitä tarjotaan. Ehkä sinulla on vielä paljonkin annettavaa.