Muistakaa kaikki ihanat ihmiset että elämässä on myös muutakin kuin "huono iho".
Tiedän miten helposti sen ajattelu vaikuttaa itsetuntoon ja kaikkeen mitä yleensä tekee tai ajattelee.
Itsellä on 2 roa kuuria takana ja ties mitä keinoja on kokeiltu siinä matkalla. Lähes kaikki. Nyt vihdoin iän myötä (26) tilanne on helpottunut ja iho jo parempi, arpia toki on vielä.
On vaan inhottava tajuta sitten isompana miten koko nuoruus on mennyt "huonon ihon" murehtimiseen, sen sijaan että olisi nauttinut kunnolla elämästä. (vaikka tiedän että voi olla vaikea olla miettimättä)
Kuitenkin elämä on suhteellisen lyhyt, miksei siis nautita tästä :)
Kokeillaan vaikka keskittyä enemmän koko vartaloon ja sen hoitamiseen, pelkän kasvon alueen sijasta. Se saa mielen yllättävän hyväksi kun esim venyttelee kunnolla tai muuten harrastaa jotain mistä pitää.
(tämän viestin ei ollut tarkoitus ärsyttää, vaan päin vastoin antaa teille kaikille kohtalotovereille positiivista mieltä)
Itse olen yrittänyt oikein etsimällä etsiä keinoa, ensin että miten saa aknen pois, ja nyt ongelmana arvet. Joita on hyvin vaikea saada pois. Mutta olen päättänyt että nyt saa riittää ja alan nauttia elämästä ennen kun on liian myöhäistä. =)
Onnea sinulle joka luit tämän
ja
Oikein hyvää ja rauhallista Joulua! :)
Tiedän miten helposti sen ajattelu vaikuttaa itsetuntoon ja kaikkeen mitä yleensä tekee tai ajattelee.
Itsellä on 2 roa kuuria takana ja ties mitä keinoja on kokeiltu siinä matkalla. Lähes kaikki. Nyt vihdoin iän myötä (26) tilanne on helpottunut ja iho jo parempi, arpia toki on vielä.
On vaan inhottava tajuta sitten isompana miten koko nuoruus on mennyt "huonon ihon" murehtimiseen, sen sijaan että olisi nauttinut kunnolla elämästä. (vaikka tiedän että voi olla vaikea olla miettimättä)
Kuitenkin elämä on suhteellisen lyhyt, miksei siis nautita tästä :)
Kokeillaan vaikka keskittyä enemmän koko vartaloon ja sen hoitamiseen, pelkän kasvon alueen sijasta. Se saa mielen yllättävän hyväksi kun esim venyttelee kunnolla tai muuten harrastaa jotain mistä pitää.
(tämän viestin ei ollut tarkoitus ärsyttää, vaan päin vastoin antaa teille kaikille kohtalotovereille positiivista mieltä)
Itse olen yrittänyt oikein etsimällä etsiä keinoa, ensin että miten saa aknen pois, ja nyt ongelmana arvet. Joita on hyvin vaikea saada pois. Mutta olen päättänyt että nyt saa riittää ja alan nauttia elämästä ennen kun on liian myöhäistä. =)
Onnea sinulle joka luit tämän
ja
Oikein hyvää ja rauhallista Joulua! :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
muutama hyvä venytys ohje jos paikat on jumissa, mulla ainakin on :)
rentouttaa hyvin mieltäkin kun ei oo niin kireenä kaikki paikat.
http://golfpiste.com/golfkunto/?p=vinkki&v=liikkuvuus&nc=1070&newsid=65841&lang=fi
http://www.google.fi/images?hl=fi&q=selän venytys&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi
http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://plaza.fi/s/f/editor/images/kgvenytys1.jpg&imgrefurl=http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kg/jumpat/jumppapaikka-5-venytysta&usg=__k4pR8Bu76J-l_CyBdKN_10nIS58=&h=146&w=130&sz=8&hl=fi&start=4&zoom=1&um=1&itbs=1&tbnid=D0NJ333Vq7WR_M:&tbnh=95&tbnw=85&prev=/images?q=takareiden venytys&um=1&hl=fi&tbs=isch:1
face exercise
http://www.targetwoman.com/articles/face-exercises.html
ceiling =katto
ois auttanut tähänkin ongelmaan..
oli kyllä jo tosi paha akne siinä vaiheessa kun roan alotin, ei siinä mitkään ruokavalio muutokset olis ainakaan kovin nopeesti antanu mitään helpotusta. Söin hyvin ja sokerit ym pois. Iho vaan oli niin rasvanen ym.
Oli vahvasti "hormoniperänen" akne. Huomas varsinki siitä et paheni aina kuukautisten aikaan..
Ei se ruokavalio välttämättä aina auta vaikka kuin yrittäis, mutta ei tietenkään haittaa jos vähän miettii mitä suuhun laittaa :P
Itsellä ruokavalio muuttanut ihotyypin rasvaisesta pintakuivaan, että kyllä se ruokavalio vaikuttaa ihon rasvaisuuteenki...Ja muutenkin kaikki isot ja tulehtuneet finnit ovat kadonneet. Silti pieniä finnejä ja mustapäitä tulee ja tuskin niitäkään jos jaksaisi vain täysin vhh:ta noudattaa. Mutta käytän basironia ongelmakohtiin ja näin olen saanut ihoni kohtalaisen hyväksi.
Älä viitsi, eivät kaikki ole samanlaisia. Toisille tulee finnejä, teki mitä teki. Etkä voi tietää aloittajan ruokavaliota. Ja ethän itsekään ole saanut finnejäsi kuriin ruokavaliollasi (kyllä, olen lukenut palstaa), tiedät itsekin että se voi olla äärimmäisen vaikeaa.
Ja tuo viesti oli siis Roan syönyt -nimimerkille. Kiva kun täällä vastaukset hyppii minne sattuu...
Oisi kivaa jos voisi vaan unohtaa huonon ihon ja keskitty elämästä nauttimiseen, muta todellisuus on, että se on yksinkertaisesti mahdotonta. Tiedän, että myöhemmin ehkä kaduttaa mutta ei se vaikuta asiaan tällä hetkellä mitenkään.