Eli mikä avuksi? Oon 18 v mies ja ongelmana on että stressaan, jännitän ja pelkään kaikkia asoita etukäteen ja sitten aivan liikaa. Ei tätä KESTÄ! Nytkin on niin jännittävä ja stressaava tapahtuma alkamassa reilun puolentunnin päästä... Ei sille mitään voi jos stressaa liikaa, aivoissa se vika on vaikka yritän ajatella millä tavalla tahansa!
Pelkään, jännitän, stressaan LÄHES KAIKKEA!
APUJAKAIPAANNYTTÄHÄN
3789
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tässä nyt pika-avuksi ainakin yksi linkki
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9215153
Jep, oon 17vee tyttö ja mulla sama ongelma, meinasin tulla hulluks noitten stressaamisen, jännityksen ja muun kaa! Ja kaiken lisäks stressaan etukäteen ihan liikaa pienistäkin asioista, tai sanosinko stressasin. en nykyään niin paljon, onneksi! Itellä ainaki auttanu ku itsetunto noussu, ja oppinu ymmärtää muita ihmisiä, ja heidänkin ongelmiaan paremmin(: Kukaan ei oo täydellinen, ja niillä on ongelmansa, kuten mullakin.. Tosin stressaan mm. esiintymistä ihmisille joita en kunnolla tunne.. "Ajattelen liikaa, mitä muut ajattelee." Pitäs yrittää olla ajatettelematta liikoja.. (ei mikään helppo homma :/) Koita jaksella! Vaikka, ei tästä tainnu olla pahemmin apua??
http://kauppa.tammi.fi/kirjat/ISBN/9789513136772/alue/902,914/navi/Aiemmin/navi2/9008