Olen menossa terveystarkastukseen ja painoni vain on pudonnut viimeaikoina vaikka syön aika normaalisti. onko mitään vinkkejä joilla painoa saisi lisää hetkellisesti ja nopiasti? en tarkoita pikkukiviä taskuun tai vastaavaa vaan ihan oikeasti vaikka esim vettä juomalla...?? tai sitten vaikka pikkukivillä :) olen kokoajan yrittänyt saada painoa lisää mut mut...hiljaa hyvä tulee, eikös niin.
painon hetkellinen nostaminen
+++
51507
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kerropa, miten pitkä olet ja paljonko painat? Kirjoituksesi vaikuttaa vahvasti siltä, että olet luisumassa syömishäiriön rotkoon, jota yrität hämätä tilapäisellä painon nousulla, kun olet menossa punnitukseen.
Jos syöt hyvin ja monipuolisesti, ja painosi silti pysyy alhaalla, ei hätää, sillä kaikki eivät voi tavoittaa normaalipainoa yrityksistä huolimatta. Heidän määränsä on kuitenkin äärimmäisen pieni, joten siitä ei todennäköisesti ole kyse.
Harkitse tarkkaan, mitä haluat elämältä, ja ennenkaikkea elämän laadulta. Syömättömyydellä voit päätyä sairauden hallitsemaan "pimeään" olotilaan, josta ei irrottauduta tuosta vaan. Sairaus on kuin paholainen, se ottaa tiukan otteen ja pitää "saaliistaan" kiinni hyvin tiukasti. Tässä otteesta ei ole iloa, ei nautintoa, siinä on kuin orja, eli sitä kannattaa välttää kaikin keinoin.
Ajattele, kehosi on sinulle tärkein, sitä hoitamalla voit hyvin, sen laiminlyönti vie sinut syömishäiriön pimeään kujanjuoksuun. Rakasta itseäsi, siihen sinulla on oikeus. Olet itsellesi läheisin ihminen, miksi et siitä pitäisi hyvää huolta. Hyvin huollettu ja ravittu keho antaa sinulle mahdollisuuden nauttia kaikesta siitä, mikä on ulkopuolellasi. Et elä kehosi orjana.
Toivon ulospäinsuuntautunutta asennetta elämääsi, iloa ja armollisuutta itseäsi kohtaan! Heitä pois turha painon tarkkailu ja ota jotain mielekkäämpää sen tilalle, se pelkitsee monin kerroin. Nautitaan joulun odotuksesta!
Syö ennen terveystarkastusta itsesi niin täyteen kuin mahdollista? =)
moikka!
Ketä se hyödyttää jos valehtelet. Eihän se siltä lääkäriltä(tai hoitajalta)ole pois . Vaan sulta itteltäs. Sun elämä. itse harrastin vesitankkausta ja sain niin jopa yli 5kg lisää, mutta sen vaan sanon että siitä tulee kierre. join koko yön ennen punnitusta 1.5litaran pulloja vettä. Se oli ihan kamlaa. Oli kylmä kokoajan ja tosi paha olo(vesihumala). Vastaanotolla vaan tärisin. J aaina oli pakko juoda koska sittenhän paino olisi todella paljon laskenut vaikk todellisuudessa se olis esim.noussut kilon. Oli helpotus kun jäin kiinni.Juuri ja juuri selvisin. Lääkäri sano että teholle joutuminen ja aivovaurio ei ollut kaukana. Jouduinkin sitten osastolle ja aamulla painoni oli n.6kg vähemmän. Lääkäri kyllä huomaa jos juo liikaa. Ja usko pois se on kamalaa. Vieläkään en oikein pysty juomaan vettä sillä muistot tulee mieleen ja alkaa oksettaa, vaikka siitä on jo liki 10vuotta. Tosin painossa en juurikaan ole eteenpäin päässyt. bmi vieläkin 13.
Kyse ei ole siitä että haluaisin elämä tuhota vaan koetan kokoajan saada painoa mut kun se ei ole niin helppoa... vointini on kyllä parempi kuin esim 1kk sitten.joten kehitystä taphtuu ja olen luvannut ja syönytkin paremmin kuin ennen ja liikkunut vähemmän...Mutta että lääkäri antaisi "terveen" paperit jos paino ei kerkie tarpeeksi nousta , sitä mie vaan...kiitos vastauksista. taidan rökäistä puntti/ vesireenin enne punnitusta:) ja en tod. ole sairaala lkemissa painoind.15.
Kyllä sinä saat terveen paperit, kun olet tavoittanut sinulle oikean painon. Painon nousu vähän kerrassaan on järkevää ja tervettä myös keholle, kun samalla et liiku liikaa, niin kyllä kaikki muuttuu parempaan suuntaan.
Luin uudestaan tekstisi, eli sinulla on ilmeisesti ollut syömisongelmia ja paino on laskenut liikaa, ethän muuten olisi lääkärin seurannassa.
Painon saa ymmärtääkseni parhaiten nousemaan, kun et karta rasvaa, etkä hiilihydraatteja. Maitorasva, esim. voi on terveellistä, sitä on kautta aikain käytetty. Aivot tarvitsevat rasvaa toimiakseen. Kylmäpuristettu öljy on myös hyvästä niin keholle, iholle kuin kauttaaltaan terveydelle. Itse olen siirtynyt käyttämään voita, sekä öljyä ja juon punaista maitoa. Mutta kun itselläni tahtoo olla taipumus ylipainoon, välttelen sokeria ja vaaleista jauhoista valmistettuja leipiä, pastaa, ymv. Syö hyvin ja suuntaa ajatukset muihin asioihin ja nautintoihin.