Ny on saatu uutta tietoa maailmalta (ja Suomesta)!
Kotimaisen Virgino-rypsiöljyn terveysvaikutuksista on julkaistu kansainvälisessä lehdessä "Lipids in Health and Disease" seuraava tutkimus: http://www.lipidworld.com/content/9/1/137 .
Huolellisesti suunnitellussa ja toteutetussa tutkimuksessa verrattiin rypsiöljyn ja leivän päälle levitetyn voin terveysvaikutuksia toisiinsa. Ravitsemusalan tutkimukseksi osallistujien joukko oli tavanomaista suurempi: 37 henkilöä osallistui kaksivaiheisen tutkimuksen loppuun asti nauttien vuorollaan rypsiöljyä ja voita 6-8 viikon jaksoissa, jolloin tilastolliseen vertailuun saatiin peräti (37 37 =) 74.
Tulokset olivat selvät. Sekä kokonaiskolesteroli että haitallinen LDL-kolesteroli vähenivät rypsiöljyn aikana. Kaikkein haitallisimpien eli sepelvaltimotautia aiheuttavien (ja kolesterolia sisältävien) LDL-hiukkasten määrä väheni rypsiöljyn aikana kaikkein eniten. Tutkimus on kokonaisuudessaan luettavissa free access -lehdessä myös pdf-tiedostona http://www.lipidworld.com/content/pdf/1476-511x-9-137.pdf .
Mukava nähdä huolellisesti tutkittua tietoa kiinnostavasta asiasta!
Kotimaisen Virgino-rypsiöljyn terveysvaikutuksista on julkaistu kansainvälisessä lehdessä "Lipids in Health and Disease" seuraava tutkimus: http://www.lipidworld.com/content/9/1/137 .
Huolellisesti suunnitellussa ja toteutetussa tutkimuksessa verrattiin rypsiöljyn ja leivän päälle levitetyn voin terveysvaikutuksia toisiinsa. Ravitsemusalan tutkimukseksi osallistujien joukko oli tavanomaista suurempi: 37 henkilöä osallistui kaksivaiheisen tutkimuksen loppuun asti nauttien vuorollaan rypsiöljyä ja voita 6-8 viikon jaksoissa, jolloin tilastolliseen vertailuun saatiin peräti (37 37 =) 74.
Tulokset olivat selvät. Sekä kokonaiskolesteroli että haitallinen LDL-kolesteroli vähenivät rypsiöljyn aikana. Kaikkein haitallisimpien eli sepelvaltimotautia aiheuttavien (ja kolesterolia sisältävien) LDL-hiukkasten määrä väheni rypsiöljyn aikana kaikkein eniten. Tutkimus on kokonaisuudessaan luettavissa free access -lehdessä myös pdf-tiedostona http://www.lipidworld.com/content/pdf/1476-511x-9-137.pdf .
Mukava nähdä huolellisesti tutkittua tietoa kiinnostavasta asiasta!
Vastaukset 4
Vanhimmat
nytten pitäisi myös todistella mitä pahaa se kamala ldl tekee!
tutkimus on senverran pieni notta siihen ei voi ottaa kantaa isoilla alkukirjaimilla.
verisuoni plakit ovat anteeksi vaan kalkkia.
"Sydän-verisuonitautien ehkäisyssä ei keskitytä ruokavalioon ja elämäntapoihin vaan statiinilääkkeiden määräämiseen. Lääkärit saavat taloudellista etua jokaisesta potilaasta, jonka kolesteroli tutkitaan ja jolle määrätään kolesterolilääke. Näin huolimatta todisteista, että hoito saattaa olla lähes hyödytön. Todellisuudessa on mahdollista, että sydänkohtauksen syynä ei ole korkea kolesteroli. Laajassa amerikkalaisessa tutkimuksessa 136 905 potilaasta, jotka olivat sairaalahoidossa sydänkohtauksen vuoksi, todettiin, että 75 %:lla oli täysin normaali kolesterolitaso ja lähes puolella oli optimikolesteroli! Tämä vastaa British Medical Journal -lehden vanhuksia koskevan tutkimuksen tuloksia. Siinä todettiin, että kolesteroli oli hyvin huono ennuste kuolla sydänverisuonitautiin. Yhtä huono on paljon käytetty perinteisten riskitekijöiden indeksi, jota nimitetään Framinghamin riskipisteytykseksi. Siinä tutkitaan verenpaine, kolesteroli, ECG, diabetes ja tupakointi. Kaikista paras ennuste oli homokysteiinitaso. Jos henkilön homokysteiinitaso oli oli 13, se ennusti jopa kaksi kolmannesta kaikista kuolemista seuraavien viiden vuoden aikana." http://www.lootuskirja.fi/products?catid=47
Kolesterolin (erityisesti kolesterolia kuljettavien LDL-hiukkasten) merkitys valtimotaudin synnyssä ja sydänkohtausten ehkäiseminen statiinilääkkeillä on osoitettu kattavasti: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)61350-5/fulltext . Vaikka homokyseiini on tilastollisesti hyvä ennustetta kuvaava tekijä, kaikki hoitotutkimukset ovat vetäneet vesiperän. Tilastollinen yhteys on eri asia kuin syy-yhteys.
http://jama.ama-assn.org/content/266/9/1225.abstract