Olen 17v tyttö. Huono itsetunto on vaivannut minua nyt puoli vuotta. Olen jatkuvasti vaivautunut omasta ulkonäöstäni, minusta tuntuu että kaikki muut ovat kauniimpia ja en saa itseäni mitenkään saman veraisiksi kuin he. En osaa olla vapain mielin eden poikaystäväni seurassa kun tunnen olevani ruma, vaikka hän sanoisi että näytän kauniilta. En halua olla ihmisten ilmoilla jos en ole saanut itseäni laitettua siihen kuntoon että ole tyytyväinen ja harvoin saankaan. Joskus jos en saa itseäni mielestäni hyvän näköiseksi saatan saada jopa raivokohtauksen alan raivota ja sitten itkeä. Oma ulkonäköni ärsyttää minua suunnattomasti. En tiedä miten saisin parannettua huonoa itsetuntoani. Onko neuvoja?
huono itsetunto
ityttö,
1330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaan mikä toimii kenelläkin... Itse pystyn muokkaamaan omaa minäkuvaa ja itsetuntoa liikunnalla, varsinkin kun "väsyneenä ja rumana " menen kuntosalille niin 1,5h:n treenin jälkeen tulen salilta pirteänä ja kauniimpana.
Maailman kauneinkin nainen pystyy listaamaan itsestään n. 20-50 seikkaa, joiden haluaisi muuttuvan ja olevan paremmin, joten siitä voit huomata miten turhaa ja hölmöä oman ulkonäön liian kriittiinen vahtaaminen on.