Lääkäri määräsi minulle masennukseen sepramia ja siihen se on auttanutkin, mutta tilalle on tullut unettomuus. Eli ennen lääkkeen aloittamista syömistä nukuin suht normaalisti, mutta nyt 3kk lääkettä syötyäni yli puolet ajasta unet ovat jääneet 3-5 tuntiin. Tuntuu että kroppa on koko ajan jotenkin jännittyneessä tilassa enkä pysty rentoutumaan mitenkään ennen nukkumaanmenoa. Unen saanti kestää tunteja ja herään aina 3-5h nukahtamisen jälkeen..tätä on nyt jatkunut sen verran, että keho ja mieli on ihan sekaisin nukkumattomuudesta ja olen aivan poikki.
Mietin, että onko muilla sepram aiheuttanut tämänkaltaista unettomuutta? Kertooko tämä siitä, että kyseinen lääke ei sovi minulle, vai voiko tämä olla vain "alkuajan" oire ja hävitä ajan kuluessa?
Olisin erittäin kiitollinen asiasta tietävien vastauksista, koska tällä hetkellä en tiedä mitä tekisin..Lopetanko lääkkeen ja jatkan elämää masentuneena, koska en jaksa enää tätä unettomuutta :(
Mietin, että onko muilla sepram aiheuttanut tämänkaltaista unettomuutta? Kertooko tämä siitä, että kyseinen lääke ei sovi minulle, vai voiko tämä olla vain "alkuajan" oire ja hävitä ajan kuluessa?
Olisin erittäin kiitollinen asiasta tietävien vastauksista, koska tällä hetkellä en tiedä mitä tekisin..Lopetanko lääkkeen ja jatkan elämää masentuneena, koska en jaksa enää tätä unettomuutta :(
Vastaukset 20
Vanhimmat
Väistyvät haittavaikutukset häviää yleensä 2 viikon ja viimeistään 1-2 kuukauden kuluttua lääkken aloittamisesta, jos lääkettä on käyttänyt säännöllisesti ja samalla annostuksella koko ajan. Eli valitettavasti tuo haittavaikutus tuskin enää katoaa. Kerro unihäiriöistä lääkärillesi, voisi olla paikallaan vaihtaa lääkettä. Ei ole fiksua ruveta unilääkkeinkään korjaamaan haittavaikutusta.
Okei, kiitos vastauksesta.
Olen siis syönyt nykyisellä annostuksella vain reilun kuukauden, kun piti aloittaa pikkuhiljaa ja aina vähitellen nostaa lääkemäärää. Eli tavallaan voisi olla vielä "normaaliakin" mutta kai sitä on lääkärin juttusille mentävä..Lääkärin mukaan piti meinaan auttaa unettomuuteenkin, jota minulla on aika ajoin ollut, niin lääke on kyllä vain pahentanut asiaa. Tai sitten mulla on unen kanssa ilman lääkitystäkin ongelmia.
Muiden vaastaavia kokemuksia vielä kaipailisin?
Eli onko sepram aiheuttanut unettomuutta ja kuvaamaani kropan jännittynyttä tilaa? Eli tuntuu, kuin elimistö kävisi koko ajan ylikierroksilla ja rentoutuminen on vaikeaa. Ja oletteko vähäisen unensaannin kanssa pystyneet silti selviytymään pakollisista asioista eli töistä tms. Itse olen meinaan työt pystynyt hoitamaan vaikkakin välillä aika aivot narikassa.
Yleisesti ottaen Sepramin pitäisi kyllä auttaa myös unettomuuteen. Tosin ainahan se on tunnetusti yksilöllistä, millä tavalla mikäkin lääke kehenkin vaikuttaa.
Itse henkilökohtaisesti sain monivuotisen unettomuuteni kuriin Sepramin avulla. Se oli puhtaasti mukava yllätyslisä sille, että aloin syödä sitä paniikkihäiriöön ja yleiseen ahdistukseen. Jouduin siltikin lopulta luopumaan Sepramista siitä syystä, että se vaikutti sitten lopulta ihan liian paljon seksihaluihin.
Hyvä lääke kyllä muilta osin ja vieläpä edullinen.
Tuosta kirjoituksestasi ei selvinnyt se, että millaisella annoksella olet aloittanut Sepramin käytön ja millä tasolla olet nyt sitten ollut viimeisen kuukauden.
Itselläni on aina ollut se periaate noissa masennuslääkkeissä, että niin pienellä määrällä kuin mahdollista pyrin tulemaan toimeen alusta loppuun asti. Muutenkin kannattaa aina maltilla aloittaa masislääkkeiden käyttö ja antaa niille kunnolla aikaa vaikuttaa, vaikkakin se joskus tuntuukin kestävän ikuisuuden.
Se että lähtee yhtäkkiä ja jopa liian nopeasti ja ehkä jopa turhaankin nostamaan niitä annoksia voi kyllä helposti viedä tilannetta huonompaankin suuntaan sekä hetkellisesti että pitkäaikaisestikin.
Lopuksi vielä totean, että ei tuo unettomuus siis ole normaalireaktio Sepramin yhteydessä. Joko lääkityksen määrä on väärä tai sitten kyseinen lääke ei vaan sittenkään ole täysin sopiva sinulle.
Jos sulla on unettomuutta, niin ennemminkin Remeron olisi hyvä lääke.
Unohtui vielä todeta, että Sepram pitää nimenomaan ottaa aina aamuisin. Jos otat liian myöhään illalla, niin silloin Sepram voi todellakin saada aikaan nukahtamisvaikeuksia etenkin vielä lääkekuurin alkuvaiheessa ekojen viikkojen ja jopa kuukausien aikana annosten määränostojen yhteydessä.
Eli ihan 5mg aloitin ja pikkuhiljaa nostanut 30mg, jota nyt syöty yli kk ja aamusin olen aina ottanut. Sain siis lääkkeen vakavaan masennnukseen ja unihäiriöitä oli jonkun verran aikaisemminkin, muttei todellakaan tätä tasoa. Lääkäri myös kyllä mainitsi, että voisi auttaa myös ajoittaiseen unettomuuteenkin.
Masennusoireet ovat kyllä vähentyneet huomattavasti, eli ei pyöri itsetuhoiset ajatukset koko ajan mielessä ja pääsen sängystäkin joten kuten ylös, mut kaipa tää lääke lähtee silti vaihtoon.
Pelkään vain kaikkia niitä vierotusoireita, mitä läkkeen lopettaminen/vaihto voi aiheuttaa.
Pitääkö minun ensin lopettaa sepram laskemalla annostusta nollaan, vai voiko lääkäri määrätä jonkin toisen lääkkeen johon vain vaihdan aamuisen napin? Kun mietin, että kannattaako minun alkaa nyt jo itsekseni laskea annosmäärää, koska lääkärille pääsen vasta joskus joulun jälkeen.
Eli miten lääkkenvaihto yleensä tapahtuu? Ja miten selviydyitte vierotusoireista ja olivatko ne samankaltaisia kuin silloin kun aloittaa masennuslääkkeen syömisen? Vai helpompia/vähäisempiä?
Eli from 5mg to 30mg 3:n kuukauden sisällä? Ymmärsinkö oikein? Jos näin on, niin ainakin oman elimistöni tuntojen mukaan liian äkkiä nostettu noita annoksia. Kaikille ei ne lekurinkaan suosittelemat annoksen nostomäärät toimi ja muutenkin lekureiden ohjeistus on usein hyvin puutteellista. Kiire on usein kova, ottaa seuraava potilas vastaan.
Itselleni kävi niin, kun innostuin Sepramin kohdalla sen hyvien vaikutusten takia ja nostin annosmääriä 5:stä lopulta 20:een niin sanotusti ohjeiden mukaan, niin jo siinä 20mg:n kohdalla tuli heti takapakkia ja taisi tosiaan muutes tulla juuri noita mainitsemiasi oireitakin. Löysin lopulta hyvän balanssin 10mg:n kohdalla.
Mitä tulee lääkkeen vaihtamiseen, niin suositeltavaa on, että annoksia aletaan ajaa vähitellen alas ennen lääkkeen ottamisen lopettamista. Ja muistelisin, että pitää olla n. kahden viikon paussi ennen kuin voi aloittaa uuden lääkkeen ottamisen ainakin monien näiden serotoniinilääkkeiden kanssa. Sekin tosin riippuu siitä, mitä lääkettä seuraavaksi määrätään.
Niin ja itse kyllä kokeilisin ensin sitä, että vähentäisit asteittain tuota Sepramin annosmäärää, jos siitä kerran on muuten ollut sinulle apua, eikä seksielämäkään ole siitä kärsinyt. Tuntuu tosiaan siltä, että jos olet, ekan viestisi perusteella, käyttänyt Sepramia vasta 3 kuukautta, niin lääkeannoksesi määrä on nyt hieman korkea ja siitäkin voi nuo oireesi johtua.
illallakin, ihan miten se itselle parhaiten sopii, itse otan 60 mg Sepramia _iltaisin_. Kas kun se väsyttää, edelleenkin yli vuoden käytön jälkeen. Sopii hyvin minulle.
Ja tuo nosto ei ole yhtään liian nopea, siis 5 mg:sta 30 mg:n _kolmessa_ kuukaudessa, itse nostin kahdessa kuukaudessa 60 mg:n (tietystikin psykiatrin ohjeistamana)
Nämä foorumit on pääasiassa maallikoiden kirjoittelupaikkoja joten kannattaa suhtautua niihin siten.
Ja SSRI-lääkkeestä voi siirtyä ns. vauhdissa toiseen, ei tarvita mitään kahden viikon paussia. Eri asia jos siirrytään esim. SSRI- tai SNRI-lääkkeestä MAO-estäjään...
Eikä annoksesi ole laisinkaan korkea.
Sitalopraamin annosta voi nostaa 10 mg kerrallaan viiden päivän välein.
Olemme itse asiassa sittenkin pitkälti samoilla linjoilla sinun kanssasi, vaikka et sitä välttämättä ihan vielä huomannutkaan. Pitää vaan yhä muistaa se, että olemme yksilöitä kukin kuten sekin jo sanottu.
Juu enkä muistanut tarkalleen (enkä jaksanut googlettaa), miten se suositus meni ja minkä lääkkeiden kera liittyen siihen kahden viikon karenssiin. Siinäkään kohtaa en kyllä väittänyt mitään faktaa, vaan toin vaan asian esille. Siis saa ripustaa ristille! :)
Kerron itsekin vain asioista omista lähtökohdistani ja kokemuksistani. En tyrkytä kenellekään mitään yhtä oikeaa tapaa. Ei sellaista ole. On vain raameja. Jokaisen pitää oppia kuuntelemaan itseään ja tuntemaan oman kehonsa. Tulla maalaukseksi.
Näiden Sepramin kaltaisten lääkkeiden kanssa on silti hyvä olla aluksi varovainen etenkin, jos on ensi kertaa niiden kanssa tekemisissä.
Nimim. Ikinä en unohda niitä aivosähkösokkeja joita sain sepramin kanssa ekaa kertaa tangotessani
Masennuksessahan on tyypillistä herääminen liian varhain yms. Olisiko mahdollista lisätä pieni annos toista lääkettä iltaisin otettavaksi. Mirtatsapiini (vaikka 15 mg illalla) väsyttää ja parantaa unen laatua. Kannattaisi puhua asiasta lääkärille.
Itse masennukseen kuuluu tietenkin unihäiriöt kaikin tavoin, mutta ei niiden pitäisi kuulua enää vahvasti kuvioihin silloin, kun on käyttänyt masennuslääkettä hiemankin pidemmän aikaa. Pitää vaan löytää oikea lääke ja oikea annos ja omata kärsivällinen luonne.
En itse myöskään pidä erityisen hyvänä suuntana sitä, että lääkitään ihmistä useammalla lääkkeellä silloin, kun se on hoidettavissa yhdellä kunnollisella täsmälääkkeellä. Ymmärrän kyllä toki sen, että jos on esim. vuorotyössä, niin on pakko saada unta ja silloin joutuu väliaikaisesti turvautumaan lisäksi myös nukahduslääkkeisiin.
Okei..no siis alunperin lääkäri neuvoi että 5mg nosto aina viikon välein ja nythän oon pitäny aina enemmän päiviä, että kroppa/mieli ehtisi sopeutua tähän menoon. Mutta ilmeisesti ei oo siis onnistunut.
Joo ei sitä lääkäriä paljon tuntunu mun ongelmat kiinnostavan, ku esim. kerroin että pelkään tekeväni itselleni jotain, niin neuvottiin vaan syömään nyt lääkkeitä, et kyl se kuulemma siitä. Psykologin juttusille ei mua ehdotettu menemään, koska lekuri tiesi ettei mulla ole varaa siihen. Olen siis palkattomassa työharjoittelussa, joten saan työmarkkinatukea alle 20€/päivä, et eipä tällä rahalla mitään terapiaa saa, vaikka haluaisinkin.
Joo siis herään monesti aivan ennen aikojani ja siihen sain diapamia ja unilääkkeitä, mut en mä niittenkään avulla ole saanut nukuttua kuin sen 3-5h.
Mut kai se on nyt alettava laskemaan sepramin annosmäärää. Toivotaan ettei ne junan alle juoksemis-ajatukset vaan samalla palaa.
Vielä tuosta seksielämään vaikuttamisesta, eli siitä ei ole huolta, koska sitä ei ole. En mä jaksa edes puhua muiden ihmisten kanssa, niin eipä noi petipuuhatkaan vois vähempää kiinnostaa.
Katellaan niitä sitten joskus, kuhan saan tän masennuksen & unettomuuden eka kuntoon.
Minusta on ainakin yllättävän raju tuo yhden viikon välein annosten nosto -ohjeistus. Ei siinä aivokoppa ehdi tarpeeksi mukautua lääkkeen tuomiin uusiin tuntemuksiin.
Mutta tärkeintä on toki silti se, että elämänhalusi on kohdallaan. Ja jos tuntuu, että Sepramin asteittainen vähentäminen vähänkin pahentaa oloasi, niin äkkiä vaan uudestaan lekurin puheille. Ihan sama mitä täällä sinulle neuvotaan, tärkeintä on silti se, että osaat kuunnella itseäsi ja hakeudut tarvittaessa äkkiä ammattiauttajan pakeille.
Ei tuo unettomuutesi nyt kyllä ole millään tavalla normitasolla, jos sinulle on kaiken lisäksi määrätty vielä Diapam ja unilääkkeitäkin. Ei hyvä.
Iso kiitos vastauksistanne. Tuntuu, että olen ihan hukassa ja yksin näiden ongemien kanssa, kun en näköjään tiedä mistään mitään. Eli ohjeet ja neuvot tulevat enemmän kuin tarpeeseen!
Siltä se ohjeistus minunkin mielestäni kuulosti ja siksi vähän sovelsinkin, että nostan määrää noin 10 päivän välein. Vaikea tietysti minun sanoa mitään, kun ei ole aikaisempaa kokemusta lääkityksestä. Mutta tolla käyttämälläni rytmillä vierotusoireet olivat ihan siedettäviä ja vasta nyt parin kuukauden jälkeen nämä unihäiriöt ovat pahentuneet lähes sietämättömiksi.
Niin no lääkärin puheille pääsen vasta joulun jälkeen, kun yksityiselle ei ole varaa. Eli joko en nuku sinä aikana, tai vähennän itsekseni annostusta ja toivon että vaiva helpottuu. Mene ja tiedä, mitä helvettiä tässä pitäisi tehdä. Olen vain niin turhautunut koko tilanteeseen ja siihen etten saa apua, kuin vasta viikkojen päästä. Yksi keinohan olisi tosin mennä päivystykseen, mutta siellä hoidetaan hommat liukuhihna-menetelmällä, niin tuskin lääkäri ehtisi näihin syventyä eli määräisi vaan lisää lääkkeitä.
Niin no diapam määrättiin sekä ahdistukseen ja tarittaessa iltaisin unensaantia auttamaan..ja unilääkkeet ovat nukahduslääkkeitä, että eipä ne auta kuin nukahtamiseen ja tosi huonosti mulla auttaa siihenkään.
Mukavaa vaan jos pystyy olemaan edes henkisesti avuksi. Tiedän kyllä, että näillä palstoilla nämä keskustelut menevät äkkiä juupas eipäs -touhuksi. Eikä minullakaan ole tässä tarkoitus päteä tai esittää jotain Totuuden Torvea. Olen vaan itsekin taistellut näiden mielialaongelmien kanssa liiaksi asti jo 80-luvulta lähtien ja ollut mukana lottolääkearvonnassa 90-luvun alusta lähtien.
Ja siis itse edustan sitä lääketyyppiä, että esim. Sepram alkoi tuntuvasti vaikuttaa heti samana päivänä, kun sitä aloin käyttää. Se oli eka ns. SSRI-lääke, jota käytin. Joillakin voi mennä jopa monta kuukautta ennen kuin huomaa yhtään mitään muutosta. Samalla tavalla nuo annosmäärätkin vaikuttavat toisilla eri tavalla kuin toisilla. Itselleni vaan sopi sellainen pidetään pidempään sama annosmäärä -tahti ja sitä kautta myös vuorokausiannosmääräkin hakeutui alhaisemmalle tasolle kuin monelle muulle.
Silti se mikä sinulle parhaiten sopii, niin sitähän ei voi lopulta tietää kukaan muu kuin sinä itse ajan, lääkärikäyntien ja lääkkeiden kautta. Toivottavasti vaan kaikki kääntyy parempaan suuntaan!
Joo siis tottakai ymmärrän, että nämä mömmöt vaikuttaa kaikkiin eri tavalla, joten löytyy siis mielipiteitä ja kokemuksiakin moneen eri lähtöön. Mutta tietysti kiva kuulla muiden ajatuksia ja juuri tuosta, että onko oma tilanteeni ns. normaali, vai eikö lääke ehkä sovi minulle. Varsinkin teiltä, joilla on enemmän tietoa asioista, kun itse olen vielä noviisi näissä lääkitysjutuissa.
Ja mukava saada vertaistukea, kun lääkäriltä ei paljoa neuvoja herunut ja nyt taas odotan seuraavaa aikaa usemman viikon, kun rahat ei riitä yksityiseen.
Mulle lääkäri nimenomaan vannotti, että otat sitten aamulla, niin saat illalla unta...aika paljon näköjään siis vaihtelee lekureittenkin määräykset. Itselläni ei lääke väsytä päivisin, mutta ei se väsytä kyllä iltaisinkaan, että en tiiä olisiko eroa, jos ottaisin iltaisin..
"Ja SSRI-lääkkeestä voi siirtyä ns. vauhdissa toiseen, ei tarvita mitään kahden viikon paussia. Eri asia jos siirrytään esim. SSRI- tai SNRI-lääkkeestä MAO-estäjään." Kiitos tästä tiedosta! Eli ehkei minun kannata vähentää sepramia vauhdilla ennen seuraavaa lekurikäyntiä...kattoo nyt tietenkin, että mitä siellä taas annetaan seuraavaksi ohjeeksi & kokeiltavaksi tms.
Joo, toivotaan että tää vielä tästä! Kuhan nyt saisin edes jotenkin nukutuksi ennen sitä lääkäriä...on vaan koko ajan niin itkuinen ja sekava olo, etten tiedä kauan enää tätä jaksan. Ikävät ajatukset taas noussu mieleen, kun toivon vaan että tämä olisi ohi ja saisin nukkua.
psykologi on _maksuton_, kysäisehän asiaa uudelleen.
Jaksuja!
Kärsitkö unettomuudesta? Kerro tarinasi.
Etsimme unettomuudesta kärsiviä henkilöitä haastateltaviksi www.tietoaunettomuudesta.fi -sivustolle. Kerro, miten unettomuus on haitannut Sinun elämääsi ja oletko saanut siihen apua?
Tarinat julkaistaan joko nimellä tai nimettömänä. Etsimme yhtä haastateltavaa myös samasta aiheesta tehtävään videohaastatteluun. Korvaamme haastattelusta 30 euron/100 euron lahjakortin toteutustavan mukaan.
Jätä yhteystietosi:
Johanna Salovaara, Kaufmann Agency Helsinki Oy,
[email protected] tai Puh. 050 575 2414.