Kuinka pitkään Burn out -oireet kestävät?

Ne joilla on ollut Burn Out tai työuupumus ja parantuneet siitä.
Kertokaa kuinka pitkään olette kärsineet työuupumuksesta ja kuinka nopeasti olette parantuneet siitä?
Itselläni pahimmasta syksystä on vähän yli 2 vuotta.
Olen muuten ihan ok ja olen tehnyt töitä lähes koko ajan. Puoli vuotta olin aikoinaan sairaslomalla.
Silti huomaan kehossani ja elimistössäni jatkuvasti jäänteitä työuupumuksesta.
Esimerkiksi sain tänä keväänä töitä eräästä yrityksestä. Jostain syystä juuri tässä työssä tilanne oli se että en kestänyt sitä, kuin kolme työpäivää.
Työ itsessään oli ihan ok, mutta kotiin tullessani ilta sekä yö meni siihen että mietin työtä koko ajan. Mietin jopa kokonaisen viikonlopun kokoajan tätä työtä, joten oli pakko lopettaa se.
Työ oli vuokratyöfirman kautta. Työsopimuksessa oli maininta siitä, että työ ei välttämättä ole kokoaikaista vaan viikot voivat olla vajaita.
Ongelman ydin on se että tämä työuupumus oli syksyllä 2008. Keväällä 2009 tein töitä, syksyllä 2009 yritin opiskella ja keväällä 2010 taas tein töitä ihan reippaasti. Miksi siis juuri nyt iski työuupumusoireet 2 vuoden takaa?
Osaako joku selittää?