Siteet vai hanskat?

se riippuu ihan tilanteesta ja siitä et millasta treeniä meinaa tehä.ite omistan siteet että hanskat,kumpiakin käytän yhtä paljon :)kevyempää treeniä siteiden kanssa ja "rankempaa" sit hanskoilla(tai hanskoilla ja siteillä) aluksi kuitenkin siteet on paremmat,jos henkilö ei vielä osaa pitä rannettaan tiukkana.

jenny kirjoitti:

se riippuu ihan tilanteesta ja siitä et millasta treeniä meinaa tehä.ite omistan siteet että hanskat,kumpiakin käytän yhtä paljon :)kevyempää treeniä siteiden kanssa ja "rankempaa" sit hanskoilla(tai hanskoilla ja siteillä) aluksi kuitenkin siteet on paremmat,jos henkilö ei vielä osaa pitä rannettaan tiukkana.

"aluksi kuitenkin siteet on paremmat,jos henkilö ei vielä osaa pitä rannettaan tiukkana. "

Miten tämä henkilö sitten oppii iskemään säkkiä ranne tukevana jos ei sitä alussa tee? Mielestäni niin ei kannata mennä löymään vielä mitään jos ei pysty pitämään rannetta tukevana.

jenny kirjoitti:

se riippuu ihan tilanteesta ja siitä et millasta treeniä meinaa tehä.ite omistan siteet että hanskat,kumpiakin käytän yhtä paljon :)kevyempää treeniä siteiden kanssa ja "rankempaa" sit hanskoilla(tai hanskoilla ja siteillä) aluksi kuitenkin siteet on paremmat,jos henkilö ei vielä osaa pitä rannettaan tiukkana.

Pelkillä hanskoilla jos alat säkkiä lyömään, niin varmasti on kädet huonossa kunnossa edellyttäen, että osaat lyödä kunnolla.

Pelkillä siteillä voi lyödä lujaa melkoisen kovaankin säkkiin. Harvoin ranne lyömisessä hajoaa. Yleensä rystyset ja niiden iho joutuvat kovimmille. Olen itse treenannut yli 15 vuotta säännöllisesti enkä ole juurikaan törmänny rannevaivoihin

Mago kirjoitti:

Pelkillä hanskoilla jos alat säkkiä lyömään, niin varmasti on kädet huonossa kunnossa edellyttäen, että osaat lyödä kunnolla.

Pelkillä siteillä voi lyödä lujaa melkoisen kovaankin säkkiin. Harvoin ranne lyömisessä hajoaa. Yleensä rystyset ja niiden iho joutuvat kovimmille. Olen itse treenannut yli 15 vuotta säännöllisesti enkä ole juurikaan törmänny rannevaivoihin

Samat kokemukset kuin sulla. Ihmettelen kovasti tuota ranne vouhotusta. Kun on vetänyt oikein kunnon treenin ja hakenut vähän "painoarvoa" iskuihin, niin itselläni menee kädet rystysten kohdalta hieman turvoksiin ja joskus vähän ruhjeille, jos siteet on päässyt löystymään. Pelkillä säkkihanskoilla vedettäessä kädet menee aivan paskoiksi. Mulla on myös yli 15v. kokemus asiasta. Nyrkkeilytreeniä, jujutsua ja karatea. Oheistreeninä ja varsinaisena treeninä olen treenannut nyrkkeilytekniikoita aina, nyrkkeilijöiden menelmillä, säkkiä ja pistehanskaa, varjoa, jne. Ranteet on joskus hyvin harvoin vääntynyt, riippumatta siitä vetääkö paljaalla kädellä, hanskoilla, hanskoilla siteillä. Jos käyttää siteitä, niin ranteet ei tietenkään väännykkään niin herkästi. Jos vetää pelkillä säkkihanskoilla lujaa, niin sormet ja käden nivelet ja luut kärsii aivan varmana ja sen huomaa jos ei heti, niin seuraavana aamuna. Ja nyt kun on ikää, niin niitä särkee aina jonkin verran. Mutta laitan säkki- ja pistehanskatreeneihin aina siteet ja hanskat, koska on niin, ainakin itseni kohdalla, että vaikka vetäiskin rentoja pintaiskuja, niin sekaan lähtee aina muutama kovempi isku ja se riittää hajoittamaan sormet, jos käyttää pelkkiä säkkihanskoja. Siteet täytyy opetella laittamaan kunnolla ja täytyy löytää se oma tyyli niiden sitomisessa. Ei niistä ole mitään apua muuten. Jos laittaa siteet huonosti, niin sormet jää pahimmassa tapauksessa hanskan sisään "suoriksi", eikä käsi mene kunnolla nyrkkiin ja se vain pahentaa tilannetta. Ammattinyrkkeilijät käyttää teippiä ja ideaalisiteitä, millä saa aivan älyttömän tiiviin paketin. (Kallista lystiä harrastelijalle.) Aikoinaan karate- ja jujutsutreeneissä näki "kovia jätkiä", jotka oikein kehuskeli: " Ei tässä mitään siteitä tarvita!". Olin äimän käkenä. Itse olisin pitänyt turpani kiinni näkihän sen persesilmälläkin, ettei nämä urpot tosiaan tarvi mitään siteitä, muuta kuin ehkä bampperssin valmistamia tuotteita. Harva viitsii oikein kehua, että: "Mulla ne on vasta paskat lyönnit katsokaa kaikki!".
( Jujutsu ja karate porukoissa on kyllä oikeesti kovia tyyppejä, mutta sekaan mahtuu tollojakin.) Siteitä tarvitaan kovissa iskuissa ja pitkissä toistoissa, suojaaman käden luita ja niveliä. Jos pystyy keskittymään siten, ettei vedä kovia iskuja ollenkaan tai sitten, jos todellakin tuntee, ettei ne omat iskut ole vielä kehittynyt ja ne ei tunnu luissa ja nivelissä, niin miksi vaivautua sitomaan siteitä.

jujutsuka kirjoitti:

Samat kokemukset kuin sulla. Ihmettelen kovasti tuota ranne vouhotusta. Kun on vetänyt oikein kunnon treenin ja hakenut vähän "painoarvoa" iskuihin, niin itselläni menee kädet rystysten kohdalta hieman turvoksiin ja joskus vähän ruhjeille, jos siteet on päässyt löystymään. Pelkillä säkkihanskoilla vedettäessä kädet menee aivan paskoiksi. Mulla on myös yli 15v. kokemus asiasta. Nyrkkeilytreeniä, jujutsua ja karatea. Oheistreeninä ja varsinaisena treeninä olen treenannut nyrkkeilytekniikoita aina, nyrkkeilijöiden menelmillä, säkkiä ja pistehanskaa, varjoa, jne. Ranteet on joskus hyvin harvoin vääntynyt, riippumatta siitä vetääkö paljaalla kädellä, hanskoilla, hanskoilla siteillä. Jos käyttää siteitä, niin ranteet ei tietenkään väännykkään niin herkästi. Jos vetää pelkillä säkkihanskoilla lujaa, niin sormet ja käden nivelet ja luut kärsii aivan varmana ja sen huomaa jos ei heti, niin seuraavana aamuna. Ja nyt kun on ikää, niin niitä särkee aina jonkin verran. Mutta laitan säkki- ja pistehanskatreeneihin aina siteet ja hanskat, koska on niin, ainakin itseni kohdalla, että vaikka vetäiskin rentoja pintaiskuja, niin sekaan lähtee aina muutama kovempi isku ja se riittää hajoittamaan sormet, jos käyttää pelkkiä säkkihanskoja. Siteet täytyy opetella laittamaan kunnolla ja täytyy löytää se oma tyyli niiden sitomisessa. Ei niistä ole mitään apua muuten. Jos laittaa siteet huonosti, niin sormet jää pahimmassa tapauksessa hanskan sisään "suoriksi", eikä käsi mene kunnolla nyrkkiin ja se vain pahentaa tilannetta. Ammattinyrkkeilijät käyttää teippiä ja ideaalisiteitä, millä saa aivan älyttömän tiiviin paketin. (Kallista lystiä harrastelijalle.) Aikoinaan karate- ja jujutsutreeneissä näki "kovia jätkiä", jotka oikein kehuskeli: " Ei tässä mitään siteitä tarvita!". Olin äimän käkenä. Itse olisin pitänyt turpani kiinni näkihän sen persesilmälläkin, ettei nämä urpot tosiaan tarvi mitään siteitä, muuta kuin ehkä bampperssin valmistamia tuotteita. Harva viitsii oikein kehua, että: "Mulla ne on vasta paskat lyönnit katsokaa kaikki!".
( Jujutsu ja karate porukoissa on kyllä oikeesti kovia tyyppejä, mutta sekaan mahtuu tollojakin.) Siteitä tarvitaan kovissa iskuissa ja pitkissä toistoissa, suojaaman käden luita ja niveliä. Jos pystyy keskittymään siten, ettei vedä kovia iskuja ollenkaan tai sitten, jos todellakin tuntee, ettei ne omat iskut ole vielä kehittynyt ja ne ei tunnu luissa ja nivelissä, niin miksi vaivautua sitomaan siteitä.

Voi ilman siteitäkin harjoitella kun aloittaa rauhallisesti. Vahvistaa ranteita. Mutta ennemmin siteet valitsisin koska rystyset vaan kovettuu ku hakkailee säkkiä.