Hei,
ongelmanai on matala syke. Päivisin meinaa nukahtaa pystyyn ja muutenkin tämä tuntuu aiheuttavan psyykkisiä ongelmia. Esim. kävelin 2km terkkariin kun rintaan sattui.. syke oli tämän jälkee 48.. luulisi että olisi edes vähä korkeampi. Jatkuvasti väsyttää ja nukun helposti 16h putkeen :D. Normaalisti 10-14h.. Siksi aamusin vaikea herätä mihinkään ja tämän takia koulutus onkin kärsinyt.
Onko olemassa jotain hyviä nevoja millä nostaa pysyvästi sitä? Ennen olen ollut ylivilkas ja nyt kuin olisin vastakohta tälle kaikelle. Kuntoilen satunnaisesti. Kouluun joka päivä 4km matkaa sali kerran kaks viikos.
ongelmanai on matala syke. Päivisin meinaa nukahtaa pystyyn ja muutenkin tämä tuntuu aiheuttavan psyykkisiä ongelmia. Esim. kävelin 2km terkkariin kun rintaan sattui.. syke oli tämän jälkee 48.. luulisi että olisi edes vähä korkeampi. Jatkuvasti väsyttää ja nukun helposti 16h putkeen :D. Normaalisti 10-14h.. Siksi aamusin vaikea herätä mihinkään ja tämän takia koulutus onkin kärsinyt.
Onko olemassa jotain hyviä nevoja millä nostaa pysyvästi sitä? Ennen olen ollut ylivilkas ja nyt kuin olisin vastakohta tälle kaikelle. Kuntoilen satunnaisesti. Kouluun joka päivä 4km matkaa sali kerran kaks viikos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko kilpirauhasarvot kunnossa?
On kunnossa ja niin on myös kaikki muutkin perusarvot mitä verikokeilla selvii.
Tosin maksa-arvot koholla mutta se tuskin on syypää.