Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä

    mieltä olette kun en voi enää imuroida enkä viedä roskia yksin ulos kun luulen että roskapusseissa on jotakin muutakin kuin roskia! Busseissa katson aina penkeille ettei ole mitään jäänyt .En voi kävellä ulkonakaan koko matkaa ettenkö kiinnittäisi johonkin roskaan huomiota ja luule etä se on pudonnut minulta.Ravintoloissa esim mäkkärissä en voi juuri käydä yksin koska pelkään heittäväni tarjottimella olevien roskien seassa jotakin minulle kuuluvaa roskiin.Jos avaan lompakkoni ostoksilla minun pitää katsoa tarkkaan ettei minulta ole pudonnut mitään.Vessassa käydessä pitää eka tarkistaa pönttö etten ole heittänyt sinne mitään.Nää kaikki tuntu vaan poikivan lisää juttuja.Miten päästä eroon näistä?Jopa yleisissä vessoissa palaan takaisin katsomaan ettei minulta ole pudonnut mitään.
    5183
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    • Ei tuosta nyt kovin paljon apua ollut.Sivusi jotenkin asian ydintä!

      Äänestä

    Minä tajusin vasta tämän luettuani että onko tämä muuten normaalia? Kun teen noita samoja asioita kuin sinäkin, ihan kaikki nämä hommat ja ne aina vaivaavat minua. Joka asia pitää tarkastaa kymmenen kertaa, enkä ole varma puranko niin vain ahdistustani kaikissa tilanteissa jotka liittyy ulos lähtemiseen ja ihmisten ilmoilla olemiseen..

    Olen ajatellut että se johtuu siitä että minut on kahdesti varastettu, mutta en tiedä sitten..

    Äänestä

    Hei! Vinkkejä siitä linkistä mikä minun piti laittaa sinulle:
    Sinulla muodostuu liikaa stressihormoneja, se voi olla, että toisilla se ilmenee suoranaisena paniikkihäiriönä, mutta toisilla sosiaalisina pelkotiloina/pakkoajatuksina. Siihen löytyy apua, vähennä kofeiinin käyttöä (kahvin juontia), siirry teehen.
    Nukkua pitää tarpeeksi, hae Xanoria, tai muuta vastaavaa lääkettä avuksi, helpottamaan elämää.
    Xanor rauhoittaa ja vie pelon pois ja piristää. Aspiriinipilleri 100 mg entero, on kanssa hyvä apu tärkeisiin tilanteisiin, auttaa keskittymiskykyä, vähentää jännitystä, auttaa psykosomaattisiin oireisiin. Aivoja voi rentouttaa, seisomalla ja laittamalla kädet sivuille, sulje silmät ja anna aivojen rentoutua, älä ajattele mitään, otat pienet mikrounet silloin tällöin, niin aivot virkistyvät ja saavat uutta voimaa, stressaavissa tilanteissa. Huolehdi, että verensokeri ei pääse laskemaan liikaa, pieni välipala ent. 3 tunnein välein on hyväksi. Alhainen verensokeri aiheuttaa myös stressihormonien eritystä. Eli lisää stressiä ja laskee taas verensokeria, mikä pahentaa pelkoja/pakko-oireita. Käytä Keijua voileivän päällä, siinä on hyvää omega 3 rasvahapoa mikä on hyväksi hermosoluille. Kuuntele erityisen paljon musiikkia ja erityisesti vähint. 10 min. ennen nukahtamista se parantaa sosiaalisuutta, muistia, masennusta/ahdistusta ja keskustelutaitoa viim. kahden vuoden päästä olet eri ihminen ja juttu luistaa puolituttujenkin kesken, sillä rytmi on aivoille hyvin parantava voima, koska hermosoluillakin on oma rytminsä, joka on voinut mennä kaaokseen/tämä tiedelehdestä. Mutta se ei sulje pois auttavaa lääkitystä, jos oireet kestävät kaksi viikkoa yhteen menoon on syytä mennä terkkariin ja pyytää lähete mielenterveystoimistoon. Eikä sitä tarvitse kaikille kertoa, että siellä käy.
    Terv. uskon, että näistä löytyy vähän apua ja parantaa tilannettasi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mää.... kirjoitti:

    mieltä olette kun en voi enää imuroida enkä viedä roskia yksin ulos kun luulen että roskapusseissa on jotakin muutakin kuin roskia! Busseissa katson aina penkeille ettei ole mitään jäänyt .En voi kävellä ulkonakaan koko matkaa ettenkö kiinnittäisi johonkin roskaan huomiota ja luule etä se on pudonnut minulta.Ravintoloissa esim mäkkärissä en voi juuri käydä yksin koska pelkään heittäväni tarjottimella olevien roskien seassa jotakin minulle kuuluvaa roskiin.Jos avaan lompakkoni ostoksilla minun pitää katsoa tarkkaan ettei minulta ole pudonnut mitään.Vessassa käydessä pitää eka tarkistaa pönttö etten ole heittänyt sinne mitään.Nää kaikki tuntu vaan poikivan lisää juttuja.Miten päästä eroon näistä?Jopa yleisissä vessoissa palaan takaisin katsomaan ettei minulta ole pudonnut mitään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu