Olen nyt rv 15 ja olen kärsinyt koko raskauden ajan aineenvaihduntaongelmista. Urheillessa ei meinaa hiki tulla millään. Ennen hikoilin aina kunnolla hikiliikunnan yhteydessä ja nyt en hikoile juuri ollenkaan. Ennen myös vatsani toimi säännöllisesti ja hyvin. Tällä hetkellä vessassa ei edes tarvitse joka päivä käydä ja vatsa on todella kovalla. Vessassa käynnillä tarkoitan nyt sitten sitä toista hätää...=) Pissalla kyllä ramppaan jatkuvasti! Onko muilla vastaavia ongelmia? Oletteko keksineet jotain keinoja ongelmiin?
Itse syön terveellisesti ja nyt varsinkin lisännyt puurojen, muiden kuitujen ja vihannesten syöntiä ja veden juontia. Mikään ei silti tunnu auttavan.
Itse syön terveellisesti ja nyt varsinkin lisännyt puurojen, muiden kuitujen ja vihannesten syöntiä ja veden juontia. Mikään ei silti tunnu auttavan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sama juttu mulla ollut läpi raskauden. Tosin ensin oli vatsa löysällä ja toiselle kolmannekselle siirryttäessä onkin sitten ollut ummetusta muutama päivä viikossa. Välillä on parempia kausia ja sitten taas muutaman päivän aivan kauhea turvotusummetusvatsanvääntely. En juo päivittäin kahvia, mutta silla saan itse aika tehokkaasti vatsaa löysemmälle kun pari kuppia juo putkeen. Tulinen ruoka voisi olla toinen vaihtoehto, jolla saa suolistoa tyhjennettyä. Kuitupitoinen ruoka (rakastan ruisleipää), joka ennen raskautta piti vatsan sopivana, ei auta enää nyt.