Hei!
Olen 18-vuotias lukion kolmosella opiskeleva miehenalku. Akneni on keskivaikeaa sorttia.
Kävin marraskuun lopulla apteekissa ostamassa sinkkitabletteja koska luin että ne todella tepsivät akneen. Itse voin sanoa vähän yli kuukauden sinkkiä syöneenä sen verran että kasvojen ja finnialueiden yleinen punoitus ja kuumotus on ehkä vähentynyt, eikä kasvot ole enää niin helakanpunaiset kuin aiemmin. Se on toki plussaa. Purkissa lukee että 1 tabletti päivässä (15mg), mutta olen ottanut sitä noin 45 mg päivässä. Aion jatkaa sinkin syömistä, jos vaikka veisi koko aknen mennessään ajan kanssa.
Mutta kuitenkin koska halusin pelata varman päälle varasin lääkärinajan pari viikkoa sinkin aloittamisen jälkeen. Lääkäri analysoi naamani muutamassa sekunnissa ja määräsi Tetralysalia ja Epiduo -voidetta (3kk kuuri), jotka kävin samantien ostamassa. Antibioottia olen siis nyt n. 3 viikkoa popsinut ja vielä pari päivää sitten luulin että helvetti, tämähän saattaa jopa toimia. Mutta tänä aamuna taas peiliin katsoessani huomasin kuinka ihonalaiset paiseet tuntuivat taas paisuneen, vanhat finnit märkivät ja uusia finnejä noin 10 lisää. Lieneekö tämä vain joku pahenemisvaihe jolloin kaikki paska tunkee naamasta ulos? Alan todella masentua, koska lääkäri sanoi että jos viikossa en huomaa mitään vaikutuksia niin pitäisi poiketa uudestaan. Mutta odotan vielä max. muutaman viikon ja sitten marssin takaisin lekurin tykö ja rukoilen isotretinoiini kuuria karmeista sivuvaikutuksista huolimatta. Naamani kuitenkin tulee räjähtämään tämän antibioottikuurin loputtua.
Epiduosta ei välttämättä ole ollut suurta apua, koska brevoxyl ja basiron ovat olleet minulla muutaman vuoden jatkuvassa käytössä, joten bentsoyyli peroksidin vaikutukset ovat huvenneet ajan myötä. Epiduo sisältää adapaleenia ja kuitenkin kuivattaa finnejä (ja ihoa), mutta en osaa sanoa onko se tepsinyt. Kosteusvoiteena käytän Aqualan L rasvaa. Etenkin kasvojen pesun jälkeen iho hilseilee ja on äärimmäisen punainen sekä kireä, jolloin kosteusvoide tekee hyvää.
D3-vitamiinia olen syönyt vasta pari päivää, mutta senkin suhteen olen luottavaisin mielin, sillä ihoni todella pahenee talvisin. Vaikutukset kuulemma näkyvät vasta muutaman kuukauden päästä, mutta suomalaisille d-vitamiini talvisin on muutenkin todella tärkeää. Tässä purkissa lukee annostuksena 10 µg päivässä, mutta pikaisesti perehdyttyäni aiheeseen vielä yli 100 µg päivässä on turvallista. Eli niitä syön päivän mittaan 5-10.
Juon paljon vettä, en tupakoi, en hipelöi kasvojani, vaihdan tyynyliinat monta kertaa viikossa ja huolehdin muutenkin hyvästä hygieniasta. Toisin kuin monet siloposkiset kaverini.
Saa kertoa kokemuksia kyseisistä tuotteista, neuvoa, kysyä, kommentoida... mitä vaan. Epätoivo iskee. Päivittelen tänne parhaani mukaan tilannetta.
Olen 18-vuotias lukion kolmosella opiskeleva miehenalku. Akneni on keskivaikeaa sorttia.
Kävin marraskuun lopulla apteekissa ostamassa sinkkitabletteja koska luin että ne todella tepsivät akneen. Itse voin sanoa vähän yli kuukauden sinkkiä syöneenä sen verran että kasvojen ja finnialueiden yleinen punoitus ja kuumotus on ehkä vähentynyt, eikä kasvot ole enää niin helakanpunaiset kuin aiemmin. Se on toki plussaa. Purkissa lukee että 1 tabletti päivässä (15mg), mutta olen ottanut sitä noin 45 mg päivässä. Aion jatkaa sinkin syömistä, jos vaikka veisi koko aknen mennessään ajan kanssa.
Mutta kuitenkin koska halusin pelata varman päälle varasin lääkärinajan pari viikkoa sinkin aloittamisen jälkeen. Lääkäri analysoi naamani muutamassa sekunnissa ja määräsi Tetralysalia ja Epiduo -voidetta (3kk kuuri), jotka kävin samantien ostamassa. Antibioottia olen siis nyt n. 3 viikkoa popsinut ja vielä pari päivää sitten luulin että helvetti, tämähän saattaa jopa toimia. Mutta tänä aamuna taas peiliin katsoessani huomasin kuinka ihonalaiset paiseet tuntuivat taas paisuneen, vanhat finnit märkivät ja uusia finnejä noin 10 lisää. Lieneekö tämä vain joku pahenemisvaihe jolloin kaikki paska tunkee naamasta ulos? Alan todella masentua, koska lääkäri sanoi että jos viikossa en huomaa mitään vaikutuksia niin pitäisi poiketa uudestaan. Mutta odotan vielä max. muutaman viikon ja sitten marssin takaisin lekurin tykö ja rukoilen isotretinoiini kuuria karmeista sivuvaikutuksista huolimatta. Naamani kuitenkin tulee räjähtämään tämän antibioottikuurin loputtua.
Epiduosta ei välttämättä ole ollut suurta apua, koska brevoxyl ja basiron ovat olleet minulla muutaman vuoden jatkuvassa käytössä, joten bentsoyyli peroksidin vaikutukset ovat huvenneet ajan myötä. Epiduo sisältää adapaleenia ja kuitenkin kuivattaa finnejä (ja ihoa), mutta en osaa sanoa onko se tepsinyt. Kosteusvoiteena käytän Aqualan L rasvaa. Etenkin kasvojen pesun jälkeen iho hilseilee ja on äärimmäisen punainen sekä kireä, jolloin kosteusvoide tekee hyvää.
D3-vitamiinia olen syönyt vasta pari päivää, mutta senkin suhteen olen luottavaisin mielin, sillä ihoni todella pahenee talvisin. Vaikutukset kuulemma näkyvät vasta muutaman kuukauden päästä, mutta suomalaisille d-vitamiini talvisin on muutenkin todella tärkeää. Tässä purkissa lukee annostuksena 10 µg päivässä, mutta pikaisesti perehdyttyäni aiheeseen vielä yli 100 µg päivässä on turvallista. Eli niitä syön päivän mittaan 5-10.
Juon paljon vettä, en tupakoi, en hipelöi kasvojani, vaihdan tyynyliinat monta kertaa viikossa ja huolehdin muutenkin hyvästä hygieniasta. Toisin kuin monet siloposkiset kaverini.
Saa kertoa kokemuksia kyseisistä tuotteista, neuvoa, kysyä, kommentoida... mitä vaan. Epätoivo iskee. Päivittelen tänne parhaani mukaan tilannetta.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kuulu tulla mitään pahenemisvaihetta, siis hoidon alussa, sitä tulee Roan yhteydessä.
Kävitkö ihotautilääkärin vastaanotolla?
Omalääkärillä.
Kannattaa kyllä käydä ihan ihotautilääkärillä mieluiten yksityisellä. Eikö se sinkki auta enemmäkin arpiin? Antibiootti alkaa vaikuttaa vasta kuukauden jälkeen tai myöhemmin eikä antibiooteilla tule pahenemista. Antibioottien avulla parantuminen perustuu siihen että ne vähentävät finnejä KUURIN AIKANA ei siis paranna aknea, mutta akne saattaa parantua itsestään kurin aikana siksi pitkät kuurit ovat tässä hyviä.
"Juon paljon vettä, en tupakoi, en hipelöi kasvojani, vaihdan tyynyliinat monta kertaa viikossa ja huolehdin muutenkin hyvästä hygieniasta. Toisin kuin monet siloposkiset kaverini."
Näillä ei ole mitään merkitystä jos sinulla on akne.
Itse söin kaksi tetrakuuria ensin 3kk kestävän sitten 4,5kk kestävän. Kummankin kuurin jälkeen tilanne paheni normaaliin 1-2 viikossa. Toinen kuuri oli myös huomattavasti heikompi vaikutukseltaan. Nyt syön Isotretinoinia ja kyllähän muuten toimii kuin unelma ja on hyvin suuri todennäköisyys, että akne parantuu lopullisesti.
niin sitten sinun on varattava aika yksityiseltä ihotautilääkäriltä, omalääkärisi tuskin on erikoislääkäri. Ja jos ei ole ihotautien erikoislääkäri niin ei voi kirjoittaa sinulle Roa-reseptiä. (tämän toki varmasti tiesitkin)
Viljat pois ja hyvät rasva käyttöön ruokavaliossa.
Lisäöksi oikea lääkity on kaiken a ja o.
D-vitamiinia 50-100µg.
Lue täältä lisää.
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/akne-ja-ruokavalio-t44838.html
Toivottavasti saat apua ongelmaasi.
Heippa, olen 22 vuotias tyttö, ja kärsin n.13 vuotiaasta lähtien aknesta. Vuosien aikana kokeilin kaikki keinot, kaikki mahdolliset vitamiinit, ruokavalion muutokset, kasvojenpesuaineet, erilaiset rasvat, antibioottikuurit, sun muut keinot. Mikään ei auttanut, jotkut asiat saattoivat hieman lievittää oireita, mutta akne ei lähtenyt mihinkään ja uusia finnejä tuli aina vaan lisää.
Käytin Avitcid voidetta 15 vuotiaasta lähtien, joka ennalta ehkäisi kaikkein pahimman aknen. Huomasin tämän koska kun lopetin välillä sen käytön iho meni samantien todella pahaan kuntoon. Avitcid on samaa ainetta kuin Roaccutan mutta kasvoille levitettävä voide, ja lisäksi paljon paljon miedompaa.
Ainoa asia mikä todella auttoi oli oli itse Roaccutan lääkekuuri. Söin puolen vuoden kuurin, jonka aikana itsepäinen kymmenen vuotta kestänyt akne lähti KOKONAAN, jäljelle jäi "täydellinen" iho, jossa näkyy ainoastaan arpia/punaisia jälkiä niissä kohdissa joissa oli eniten näppylöitä. Siitä on nyt reilu puoli vuotta kun kuuri loppui ja jäljet ovat mielestäni jo hieman haalistuneet.
Jatkan Avitcid voiteen käyttöä päivittäin, vaain koska uskon että se ennalta ehkäsee sen ettei akne enää ikinä palaisi (toivon),
Nykyään vältän kaikkea "ylimääräistä" naamalla. En koske sitä OLLENKAAN muutoin kun iltasin pestessäni naama, ja kuivaan hellävaraisimmalla mahdollisella pyyhkeellä iho hellästi taputellen. Kosteusvoiteena käytän aamuin illoin kylmäpuristettua 100% manteliöljyä. Todella kevyttä mutta kosteuttavaa.
Avitcidia laitan iltaisin ennen kosteusvoidetta. Kun meikkaan ihoani käytän niin luonnonmukaisia ja hellävaraisia meikkejä kuin mahdollista, ja vain kevyesti ja ohuesti.
Terveelliset elämäntavat (riittävä uni, liikunta, monipuolinen ruokavalio) ovat tärkeä osa koko kehon yleistä hyvinvointia, ja ne on tietysti hyvä saada kuntoon ja opetella, mutta itse kuitenkin odotin mielestäni aivan turhaan ennen kuin aloitin lääkekuurin. Akne on ihon sairaus, ja jälkeenpäin ajatellen en ajatellut ihan loppuun asti kun kuvittelin että jos lisään jotain vitamiinia tms niin se paranisi.
Ennen Roaccutan kuurin aloittamista minulle oli pahin mahdollinen kuva siitä lääkkeestä, olin kuullut kaikki mahdolliset kauhutarinat sivuoireista, mutta olin niin lopen kyllästyny akneeni että siinä vaiheessa ei enää kiinnostanut:D
Minulla oli kuitenkin onnea, koska ainoat sivuvaikutukseni olivat ihon ja huulten kuivuminen. Hiuksia saatoin olla 3 viikkoa pesemättä, koska ne eivät yksinkertaisesti rasvoittuneet, vaikka siihen asti olin pessyt ne joka päivä. Täytyi hankkia hyvät ihorasvat ja öljyt ja käyttää päivittäin, ja huulia täytyi rasvata jatkuvalla syötöllä. Nämä olivat minulle kuitenki todella pieni murhe siihen murheeseen verrattuna mitä akne oli vuosia minulle aiheuttanut, joten en valittanut ollenkaan!!:D
Tsemppiä sulle! Saat varmasti vielä ihosi hyvään kuntoon!!
Iloisia päiviä toivotellen: Minä=)
Itse kaikki konstit kontanneena sanon että minulla auttoi Basiron Wash (siis iholla tietyn ajan pidettävä mutta pois pestävä aine), jota käytin kahdesti päivässä aamuin illoin (huomasin heti että toimi paremmin kuin voide jostain syystä), Humektan kosteusvoiteena (hieman Aqualania vielä kevyempi perusvoide) ja etikka. Etikka ei ole mitään humpuukia vaan laimeana lioksena se antaa viimeisen kuoliniskun aknelle. Käytin/käytän sitä suhteessa 1 osaa etikkaa ja 2 osaa vettä kasvoveden tapaan pesukertojen jälkeen ennen Humektania.
Kasvojen finnit minä sain hieman aiemmin aika lailla kuriin mutta selän pahat tulehtuneet finnit lähtivät vasta tällä reseptillä eli Basiron Wash, Humektan ja etikka. Selkä minulla oli aina hyvin kuiva, jotenkin iho oli karhea ja siinä oli silti paljon kipeitä finnejä. Nyt iho tuntuu jotenkin sileämmältä ja terveemmältä selässäkin eikä heti imaise kosteusvoidetta.
Niin ja etikkaa ei siis pidä käyttää rikkinäiselle iholle! Polttaa...
Ite taistelin päälle kaksikymppiseksi aknen kanssa, kunnes lopetin viljan syönnin keliakian takia. Sen jälkeen ollut naama äärimmäisen puhtoinen, ja jopa aknen aiheuttamat arpeutumat ovat parantuneet. Myös vireystaso on noussut huomattavasti!
Syö paljon kasviksia, vähennä lihan syöntiä, ei viljoja! Näin ylläpidät myös kehon PH tasapainoa ( http://www.bircaterra.fi/ph-tasapaino.htm ). Lista happoa/emästä tuottavista ruoka-aineista: http://www.kotkansiipi.com/Page49.htm