Yhteishyvän numerossa 1.11 sanotaan suoraan että "Sokerin saannnin ja liikalihavuuden välillä ei ole yhteyttä."
Itse aloitin karkin syönnin pitkästä aikaa viime kesänä. Muuten elämäntapani ovat pysyneet aktiivinen liikunta mukaanluettuna samanlaisena.
Painoa on puolessa vuodessa tullut lisää 5kg.
Näinollen julkean väittää että Yhteishyvän artikkeli on sokeriteollisuuden rahoittamaa propagandaa. Toki voi olla että minulla on sellainen "geenivirhe" joka aiheuttaa sokerin muuttumisen rasvaksi :-)
Yhteishyvä 1.11 tietää että sokeri ei lihota!
12
643
Vastaukset
- Piru raamattua...
Luit huonosti. Tuollainen lauseiden irrottaminen asiayhteydestään on aika kapeakatseista.
Luin tekstin, eikä tuo ollut se päätelmä.- SuomenSokerinMies
Kyllä kirjoituksessa ohjataan nimenomaan tuohon ajatukseen ettei sokerilla ja lihomisella olisi mitään tekemistä keskenään.
Esimerkiksi se, että sokeri kiintessä ravinnossa ei olisi haitallista mutta virvoitusjuomissa lievästi haitallista on suorastaan naurettava ajatus. Sokeri toimii aina samalla tavalla riippumatta siitä mihin se on sotkettu.
Jos sokeria sotkee ruokaansa se ei lisää pöperön täyttäväyyttä mutta energia-arvoa kylläkin. Eli luonnollinen kyky tulkita riittävä ravinnon määrä kylläisyydentunteen kautta järkkyy.
Positiivinen kirjoittelu sokerista lihavien ihmisten maassa on sama kun laittaisi AA-kerhon seinälle olutmainoksia. - Piru raamattua...
SuomenSokerinMies kirjoitti:
Kyllä kirjoituksessa ohjataan nimenomaan tuohon ajatukseen ettei sokerilla ja lihomisella olisi mitään tekemistä keskenään.
Esimerkiksi se, että sokeri kiintessä ravinnossa ei olisi haitallista mutta virvoitusjuomissa lievästi haitallista on suorastaan naurettava ajatus. Sokeri toimii aina samalla tavalla riippumatta siitä mihin se on sotkettu.
Jos sokeria sotkee ruokaansa se ei lisää pöperön täyttäväyyttä mutta energia-arvoa kylläkin. Eli luonnollinen kyky tulkita riittävä ravinnon määrä kylläisyydentunteen kautta järkkyy.
Positiivinen kirjoittelu sokerista lihavien ihmisten maassa on sama kun laittaisi AA-kerhon seinälle olutmainoksia."Runsaskaan sokerin käyttö ei lihota, jos energian saanti on sopivaa." lukee tekstissä. Eli hiukan ravistellen sama: Runsas sokerin käyttö lihottaa, jos siitä saa liikaa energiaa.
Täytyy kyllä sanoa, että kirjoitus on hiukan yksinkertaisille kirjoitettu. Tai liikaa tiivistetty, jotta kaikkea olisi selitetty niin että ymmärtäisi asioita ennestään taustoja tietämättä.
Runsas virvoitusjuomien käyttö altistaa lihomiselle, koska niissä on hurjan paljon kaloreita. Lisäksi kalorit juotavassa muodossa eivät aiheuta kylläisyyden tunnetta.
En kehota ketään ahtamaan itseensä sokeria, mutta järkeä peliin. Sokeria saa syödä siinä kuin öljyjä, rasvaa ja lihaakin, kunhan pysyy kohtuudessa, kalorit kurissa ja muutenkin syö ja liikkuu terveellisesti.
Aivomme tarvitsevat toimiakseen sokeria, ei unohdeta sitäkään.
- Probiootti
***Sivuilla oleva toistettava teksti***
Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:
1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan probioottibakteerien huomioiminen (n.30%):
- Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä probioottibakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupantekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
- Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa kaksi tärkeintä probioottibakteeria; L-a ja Bif,
- Huomioi tämä: Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli 50 C-astetta. Ainoastaan elävistä probioottibakteereista on hyötyä.
- Huomioi tämä: Em muodostaa puolet(50%) kokonaisuudesta!
2.Antibiootin ja Kv-homeantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
- Antibiootti-lääke tappaa po probioottibakteerit, joten vältä antibioottia! Tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä mh-bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
- Mm Penisilliini-lääke tehdään homeantibiootista, jolloin KosteusVaurioHome-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".
3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
- Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on probioottibakteerien elatus'alusta limakalvoilla.
- Saat prebioottia syömällä mm banaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.
4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
- Olemme saaneet sokereita n. kuusi kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia-mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Huomioi tämä:
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia, tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!
Probiootti=hyödyllinen-tarpeellinen bakteeri (mhb). Mitenkä saan imm........ Jatkuu:
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Elamaa_yllapitavat_probiootti_bakteerit&homeantibiootti.html- Anonyymi
Kaikki ruoka minkä nenän alla olevasta reiästä lappaa sisään lihottaa. Jos syö enemmän kuin kuluttaa ihminen lihoo. Jos syö terveellisesti ei liikaa rasvaa eikä sokeria. Tekee itse ruokanss, ei syö jatkuvast jokapäiväisena ruokana valmisruokia. Pullat kakut jäätelöt karkit.keksit eivät kuulu päivittäiseen ruokailuun. Ne kuuluvat juhliin ja muutaman kerran kuukaudessa syötäviin tuotteisiin. Enne syötiin herkkuja vain juhlapyhinä nyt niitä syödään joka paiva
Siksi ihmiset ovat lihavia. Tähän kun lisätään liikkumattomuus on ongelma valmis
Ylos ulos ja lenkille
- dhgkfghn
Jos lisäsit karkin syönnin, etkä lisännyt energiankulutusta, niin energiansaannista tuli todennäköisesti energian kulutusta suurempi, mistä seuraa lihoaminen. äläpäs vedä omia johtopäätöksiä asioista puutteellisella tiedolla.
- kielikyttä
Lihominen. Tarkoitat lihomista. Kun ihmisen energiansaanti ylittää kulutuksen, hän lihoo. Perusmuoto LIHOA. Minä lihon, sinä lihot, hän lihoo. Me lihomme, te lihotte, he lihovat.
Suomen kielessä ei ole sellaista verbiä kuin lihoaminen!!! - vihulloija
kielikyttä kirjoitti:
Lihominen. Tarkoitat lihomista. Kun ihmisen energiansaanti ylittää kulutuksen, hän lihoo. Perusmuoto LIHOA. Minä lihon, sinä lihot, hän lihoo. Me lihomme, te lihotte, he lihovat.
Suomen kielessä ei ole sellaista verbiä kuin lihoaminen!!!Lopsautahan kiälikyylijä asjaton venkoaminen. Kolomen huutsimerkin läprääminen o isämmaalista?
- Anonyymi
kielikyttä kirjoitti:
Lihominen. Tarkoitat lihomista. Kun ihmisen energiansaanti ylittää kulutuksen, hän lihoo. Perusmuoto LIHOA. Minä lihon, sinä lihot, hän lihoo. Me lihomme, te lihotte, he lihovat.
Suomen kielessä ei ole sellaista verbiä kuin lihoaminen!!!Tuo sama virhe toistuu saman kirjoittajan teksteissä edelleen. Heppu on siis virheineen vieraillut täällä ainakin 10 vuoden ajan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo sama virhe toistuu saman kirjoittajan teksteissä edelleen. Heppu on siis virheineen vieraillut täällä ainakin 10 vuoden ajan.
Sanakirjan mukaan molemmat taivutustyypit hyväksytään yleiskielessä. Siis joko lihota : lihoan, lihosin, lihonnut jne. tai tavallisemmin lihoa : lihon, lihoin, lihonut jne.
Lihota-muodon substantiivi olisi lihoaminen aivan samalla tavalla kuin holhota : holhoaminen tai tuhota : tuhoaminen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sanakirjan mukaan molemmat taivutustyypit hyväksytään yleiskielessä. Siis joko lihota : lihoan, lihosin, lihonnut jne. tai tavallisemmin lihoa : lihon, lihoin, lihonut jne.
Lihota-muodon substantiivi olisi lihoaminen aivan samalla tavalla kuin holhota : holhoaminen tai tuhota : tuhoaminen....ja lihoa-muodon substantiivi olisi siis lihominen niin kuin kauhoa : kauhominen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
...ja lihoa-muodon substantiivi olisi siis lihominen niin kuin kauhoa : kauhominen.
Minä ainakin lihoasin jouluna 5 kiloa, kun kauhoasin valtavasti laatikoita. Laihtuasin takaisin normaalipainooni, kun jouluruoka ei enää holhoannut ja tuhoannut elämääni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774542Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k112543- 1751725
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2601592- 1241460
- 1221347
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik91277Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil721269- 761242
- 35996