Oon 160cm pitkä ja painan lähes 60 kiloa. Näytän pullukalta, ja siitä on huomauteltu.
Kuin monta kiloa mun kannattais laihduttaa?
Kuin monta kiloa mun kannattais laihduttaa?
Mikä olisi sopiva paino minun pituiselle?
ihramöykky
14512
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Olet normaalipainoinen.
EN MÄ OO NORMAALIPAINOINEN.
Koulussa ja jopa kotona haukutaan läskiks. Näytän paksulta ja haluan laihtua.
Sinä OLET normaalipainoinen. LUULET olevasti pullukka. Ja vaikka olisitkin, niin mitä pahaa siinä olisi. Sun ei kannatta laihduttaa kilon kiloakaan. Voisit painaa muutaman kilon enemmänkin ja silti olisit vielä täysin normaalipainoinen. ÄLÄ please rupea pelleilemään.
JOS NÄKISITTE MINKÄ NÄKÖNEN OON NII KYLLÄ KÄSKISITTE LAIHDUTTAA.
kaikki muut mun ikäset ja samanpituset ei paina lähellekkään noin paljoa mitä mä. mulla on isot jenkkakahvat, selluliittia reisissä ja perseessä ja mahakin pullottaa. voin jokupäivä ottaa vaikka kuviakin mun läskeistä jos et usko että oikeesti oon läski. mua kiusataan koulussa paksuuteni takia.
se, että on normaalipainoinen, ei tarkoita että olis hyvännäköinen ;) bmi-skaalaan 18,5-24,9 mahtuu monenlaista...
tosin luulen, että aloittaja on suht. nuori, joten en ehkä suosittelisi varsinaisesti alkamaan laihduttaa, vaan kannustaisin aloittamaan jonkin kivan liikuntaharrastuksen.. kunto nousee, lihaksia tulee, itsetunto kohenee, silloin ei enää muiden haukkumiset merkkaa yhtä paljon.
ja aika kaameita kavereita ja ilkeät vanhemmat aloittajalla on...
Ja säkin luulet, että noi mallien vartalot ovat sitten niitä normaaleja joihin kuuluu pyrkiä?
Kuulehan, sulla on varmasti aivan normaali naisen vartalo.
rakenteesta, iästä ja sukupuolesta. Oletan jotenkin, että olet tyttö ja kohtalaisen nuori. Jos olet sirorakenteinen, voi painosi olla hyvin reilusti alle 50, jotta näytät hyvältä.
Jos puolestaan olet tanakampaa sorittia, leveät lanteet ja hartiat jne., niin viitisen kiloa riittää. Eli sanoisin siinä 5-13 kg.
Älä välitä näistä "olet aivan normaalipainoinen" -tyypeistä. Ehkä olet indeksien mukaan, mutta peili ja oma olo sen kertoo. Oma tyttäreni on 162 cm ja painaa 49 kg, on aika kapearakenteinen, mutta urheiluharrastuksen ansiosta lihaksikas ja timmi.
Aina kun intoilette näistä painoindekseistä, niin täytyy muistaa, että niiden sisään mahtuu myös miehet. Kyllä normaalipaino normaalirakenteiselle naiselle, puhumattakaan nuorelle tytölle on 18.5 -22. Jos yli menee niin joko on läskiä tai sitten on erityisen lihaksikas.
Näin on näreet!
"Kyllä normaalipaino normaalirakenteiselle naiselle, puhumattakaan nuorelle tytölle on 18.5 -22."
No onpa sulla sairas käsitys normaalirakenteisesta.
Jos olet oikeasti äiti, mahdatko olla sellainen ajatusmaailmalta teini-ikäiseksi jäänyt barbie-äiti? Mahtaako sinulla itselläsi olla ulkonäkö- ja lahihdutuskompleksi? Jos sinulla on lapsia, tiedät ja tunnet varmasti, äitinä, että ulkonäkö ja hyvältä näyttäminen ovat sivuseikkoja. Nuorelle kysyjälle, ehkäpä vielä lapselle, on vastuutonta antaa tuollaisia vastauksia aikuisen ja äidin kaapuun ja vaikutusvaltaan verhoutuneena. Ehdotat siis, että tämä keskenkasvuinen noin 60-kiloinen nuori painaisi 55 - 47 kiloa. Miten saatat? Haluatko, että joukossamme on taas kerran yksi itseesnä tyytymätön epätoivoinen nuori? Tietänet, että syömishäiriöt puhkeavat yleensä juuri laihduttamisella? Sellaistako haluat olla edistämässä?
Nuoren elämässä ensisijalla tulee olla muut asiat kuin laiduttaminen ja hyvältä näyttäminen.
Piti vielä sanomani, että kasvuikäisillä ei käytetä BMI:ä mittarina, vaan kasvukäyriä. BMI antaa aivan väärän kuvan asiasta, kun keho kasvaa ja koostumus muuttuu koko ajan. Niinpä, "näkemättä paha sanoa", perustat ohjeesi kyllä nyt ihan väärille perusteille. Otapa "ihramöykky" (hui kauhea miten itseäsi nimität ja mollaat, keksi nyt äkkiä jokin parempi nimi) tämäkin huomioon. Kuinka vanha muuten olet?
Oon 14
Sinä olet vielä nuori ja vaikka muut sanovat vaikkamitä älä välitä sinä et ole sen arvoinen että alentuisit muitten mielipiteisiin.
Se on tärkeintä että jos tunnet että olet itsesi laihana, niin sinä olet se joka päättää oletko laiha vai jokin muunlainen usko itseesi niin olet mitä ikinä haluat. vaik en tierä minkä näkönen olet niin voin sanoa että sinä kaunistut ja tulet kokoajan naisellisemmaksi vanhetessasi =) .mutta jos masennut moisesta asiasta niin silloin voin sanoa että sinulle tapahtuu kuin meikäläiselle (huom olen mies mutta asiasta pähkinään) jos haluat olla laiha niin sen voi päättää vain sinä ei kukaan muu (esim voisin vaik sanoa että jos tulisin ikkunasi luokse ja koputtaisin siihen ja huutaisin et nyt kuntoilee niin sie varmasti jatkaisit unia (klo 5 aamulla)) ja siihen sun kysymykseen niin sinä tiedät kyllä itse sen mikä on mieleisesi paino ;)
tosin olen miekin aika nuori (17.98 (helmikuus 18v)) niin olen aika kokematon mutta muista että sie olet se joka päättää tässä mikä on sinulle parasta (minun mielipide) =)
Olet siis tosi nuori kuten arvelinkin.
Pituuskasvu kuitenkin lienee lopussa tai pituutta tulee korkeintaan pari senttiä. Täällä alkoi taas kauhistelu, että minulla on "sairaat" käsitykset. Totuus kuitenkin on, että BMI on hyvin lavea eikä aikuiseen mieheen ja nuoreen tyttöön voi soveltaa samoja normeja.
En yhtään epäile, ettetkö olisi hieman lihavan näköinen ja tämä ei ole mikään "barbie-mielipide" eikä sen kummemmin anorektinen mielipide. Hyvä, että tarkastelet itseäsi kriittisesti jo nyt, ettei ylipaino pääse karkaamaan käsistä. Itseinhoon ei kuitenkaan ole mitään syytä.
Eli nämä jo tiedätkin: terveellinen ja säännöllinen ruokavalio ja lisää liikuntaa, poppakonsteja ei ole.
Pudota hiljalleen vaikka kesään mennessä viitisen kiloa ja katso oletko sitten tyytyväinen. Jos et ei toinen viisi kiloa vielä tee sinua anorektiseksi kuten nämä täällä väittävät. Alle 45 kilon ei pidä missään tapauksessa mennä, vaikka olisit hyvin pienirakenteinen.
4 kiloa pois, niin olet täydellinen.