Minulla on jo pidemmän aikaa ollut närästystä joka päivä, johon liittyy myös ummetus. Luin netistä, että närästys voi aiheuttaa ummetusta, joten luulisin tämän johtuvan närästyksestäni. Ongelmana on, että rennie auttaa närästykseen vain noin tunniksi ja sitten se palaa takaisin. Välillä kun olen makuuasennossa saattaa vatsahapot nousta kurkkuun ja kurkku on jatkuvasti karhea. Joskus närästys on niin kovaa että tulee tosi oksettava olo. Ummetusta koen sillä tavalla, että ulosteeni on melko kovaa ja tämän takia peräaukkoni ärsyyntyy ja tuntuu epämukavalta jatkuvasti ulostamisen jälkeen.
Mistä tämä voisi johtua? Mitä tulisi tehdä?
Mistä tämä voisi johtua? Mitä tulisi tehdä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
ummetus voi aiheuttaa närästystä.
Ruokavalion ja veden määrän tarkistus?
Muutama kuivatettu luumu veteen liotettuna ?
Muiden ummetusta poistavien aineiden käyttö?
Närästyksen itsehoito-ohjeet käyttöön?
jos itsehoito tuo helpotusta, kokeile pari viikkoa
ennen lääkärille menoa apteekista ilman reseptiä
saatavia vahvempia happosalpaajia (esim somac ja monia muita).
jos itsehoito EI siis tuo helpotusta, kokeile närästykseen .... ylläolevaa :-)
kokeile sitä ummetukseen..
Luumut pieretää..
http://www.ruusunnuppu.com/index.php?option=com_content&view=article&id=79&Itemid=86
Viikuna olisi luonnollinen
Kehon happo-emästasapaino
Kehon kemiallisen tasapainon merkitys terveyden säilyttämiselle ja sairauksien ehkäisyyn ja korjaamiseen on äärimmäisen tärkeä.
Happamien ja emäksisten ruoka-aineiden oikea suhde ravinnossa on sen tähden erityisen tärkeä. Ravinnostamme tulisi olla 80 % emästä tuottavia ruoka-aineita ja 20 % happoa tuottavia. Näin saamme suhdeluvuksi 4:1. Jos suhde tippuu 3:1 on elimistön happokuorma liian suuri ja vaarana on sairastua syöpään, nivelreumaan, ennenaikaiseen vanhenemiseen, vatsahaavaan, ärtyneeseen paksusuoleen ja moniin muihin sairauksiin. Elimistön emäksisen kapasiteetin säilyttämiseksi tarvitaan kaliumia, mangaania ja sinkkiä eli meidän täytyisi syödä runsaasti niitä ruoka-aineita, missä niitä on Useimmiten elimistö happokuormituksesta saa käsityksen mittaamalla virtsan tai syljen happamuuden (pH-arvon) apteekista saatavalla lakmuspaperilla. Mittaus tehdään aamulla heti herättyä ja pH-arvon tulisi olla yli 7.
Emästä muodostavia ruoka-aineita
* viikuna, soijapapu, lima-papu, aprikoosi
* pinaatti, selleri
* nauris, lanttu, punajuuri, porkkana, peruna
* rusina, manteli, taateli
* kurkku, vesikrassi, vesimeloni, tomaatti
* lehtisalaatti, kaali, kesäkurpitsa, kurpitsa
* luumu, metsämarjat, sienet
* ananas, greippi, persikka, omena, viinirypäle, banaani, kookospähkinä
* hirssi, tattari, parapähkinät
Happoa muodostavia ruoka-aineita
* osterit, rasvaiset kalat (lohi, siika, muikku)
* vasikan liha, sianliha, naudanliha, kana, riista
* maksa, munuaiset, kananmuna
* kokojyvävehnä ja –ruis (runsaasti käytettynä)
* maapähkinä, linssi
* suurin osa juustoista
* virvoitusjuomat, mehut, olut, alkoholi
Lähes neutraaleja ruoka-aineita
* maito, voi, kasvisöljy
* valkoinen sokeri (kohtuudella käytettynä)
Apteekista saa Rennietä tehokkaampia närästyslääkkeitä. Esim. Reduflux. Jos nestettä tulee kurkkuun, on kyseessä jo refluksitauti. Kannattaa käydä lääkärissä, saat reseptillä tehokkaat lääkkeet, ei tarvitse kuin ottaa yksi tabletti päivässä. Myös raskaana oleville on oma tuote. Molemmat tehokkaita, olen joutunut turvautumaan. Harmitti että kärsin niin kauan ennen kuin kuulin näistä.