mulla on tiedossa opiskelupaikassani vielä useita esitelmiä, apua!! eilen oli yks esitys ja se meni niin huonosti ettäh.. koko luokka nauro varmaan mulle kun huomas, että kädet tärisee ja olin ihan punanen! mä en käsitä, kun mua ei hirveesti edes jännittänyt, mutta sitten kun tietoisesti rupesin ajattelemaan sitä käsien tärinää, niin johan siinä niin kävikin :( mä haluaisin saada tän vaivan edes pois, niin ois esiintyminenkin huomattavasti helpompaa! auttaako lääkkeet vai? en haluais niitä, kun niihin voi jäädä koukkuun... onko hypnoosista apua? kokemuksia? entä paljon maksaa??
Käsien tärinä pois?
I'm shaking :(
51641
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei!hypnoosista on todella apua,ensimmäisellä kerrala jo ´huomasin eron ja käyntejä tarvitaan max.nejä..pieni hinta siitä mitä saaa tilalle,meillä päin maksaa 60e käynti
voinko mennä hypnoosiin, jos olen vielä alaikäinen? en millään haluaisi kertoa ongelmastani vanhemmilleni.. lääkärille kyllä pystyisin ongelmastani puhumaan.
mitä sinulle tarkalleen ottaen tehtiin hypnoosissa? kuinka kauan yksi sessio kesti? miten se tarkalleen auttoi? ja miten sinä ilmoittauduit hypnoosiin? onko se varmaa, että tehoaa? ja ei kai tullut sivuoireita hypnoosin jälkeen?
olisin ikikiitollinen, jos vastaisit tähän viestiini! haluan päästä ongelmastani eroon mahdollisimman pian!
Heips!voit hakeutua hoitoon vaikka olet alaikäinen.hoitokertoja tarvitaan n.4-5kertaa riippuu tietenkin ongelmasta..hoitokerrat kestää noin tunnin..hypnoosi tilassa olet vain hyvin rentoutunut ja kuuntelet kun hypnotisoija puhuu ja kun hypnoositila loppuu olotila on mahtavan rauhallinen ja rento.Käynneillä tehdään oma äänitetty kasetti jota voi kotona kuunnella..mulle tästä ainakin oli todella apua,itsetunto koheni ja pelkotilanteet eivät enää minua häiritse,mä otin heti ongelmasta kiinni ja hoidin sen alta pois.pelkoon liittyy aina jokin syy ja se syy löytyy yleensä jostain meidän menneisyydestä joka laukasee sitten nämä pelkotilat.mä käyn täällä pohjanmaalla hypnotisoijalla,mutta käy osotteessa www.hypnotisoija.com
Humpuukia kenties???
mä itse jännitn esiintymistä aivan älyttömästi. Käytän siihen Propralia. En tiiä, sopiiko kaikille, mut mua on auttanu.Kädet ei tärise, ääni ei tärise eikä jännitys haittaa esiintymistä. Se auttaa fyysisesti ja sitä kautta henkisesti. KÄytän sitä kumminkin vain välttämättömissä tilanteissa(joita mulle sattuu valitettavan usein)