Oluen terveysvaikutukset

pelimies-81

Olut laihduttaa ja pitää lääkärin loitolla

Nyt se on todistettu - olutta kannattaa juoda! Tuopillinen päivässä saattaa helpottaa painonpudotusta, vähentää korkeaa verenpainetta ja ehkäistä diabetesta.

Terveyssivusto Topnews kirjoittaa espanjalaisten lääkäreiden Ramon Estruchin ja Rosa Lamuelan tutkimuksesta, jonka mukaan olut päivässä oikeaan ruokavalioon yhdistettynä on hyväksi terveydelle.

– Välimeren dieetti yhdistettynä tuoppiin päivässä ei ainoastaan pysäyttänyt painonnousua vaan joillakin henkilöillä jopa pudotti painoa, sanovat tutkijat.

Tutkijat neuvovat naisia juomaan kaksi pientä lasillista olutta päivässä, miehille suositeltava määrä on kolme. Sipsejä ja makkaroita huurteisten kanssa ei saa kuitenkaan vetää, vaan ne on yhdistettävä terveelliseen ruokavalioon ja riittävään liikuntaan.

Oluessa on foolihappoja, vitamiineja ja kalsiumia jotka tutkimuksen mukaan antavat suojaa sydän- ja verisuonitauteja vastaan.

– Tällä tutkimuksella rikomme myyttejä oluesta. Esimerkiksi liikalihavuutta ei voida laittaa oluenjuonnin piikkiin, sanoo lääkäri Lamulea Daily Mailin mukaan.

http://www.mtv3.fi/makuja/ajankohtaista.shtml?1256202

Joo'o ... En vain itse ole koskaan ollut olut-ihmisiä. Tänään pyörin ihmeissäni lähikaupan oluthyllyn äärellä, enkä saanut yhtään järkevää ajatusta, mitä olutta ostaisin. Onko vinkkiä lähinnä enemmän viskin ystävälle, mitä kannattaa kokeilla.

2

765

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?

      Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https
      Maailman menoa
      285
      3147

    2. En sitten aio sinua odotella

      Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e
      Ikävä
      79
      1575

    3. Muistatko kun kerroin...

      että palelen..? Myös nyt on kylmä. Tahtoisin peittosi alle.
      Ikävä
      43
      1480

    4. Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"

      Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      1301

    5. En vain ole riittävä

      Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o
      Ikävä
      25
      1215

    6. Kuka sinä oikeen olet

      Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej
      Ikävä
      47
      1210

    7. Hei, vain sinä voit tehdä sen.

      Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change
      Ikävä
      6
      1170

    8. Oon pahoillani että

      Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(
      Ikävä
      43
      1129

    9. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      26
      1107

    10. Ihan mielenkiinnosta kyselen...

      Kun olen huomannut, että omat sähköpostit sakkaavat, puhelut eivät yhdisty jne. että missähän mahtaa olla vika? Osaisko
      Ikävä
      14
      1013
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt