LENKKEILEVÄLLE ongelma: Bakerin Kysta !

hermona )))))))))))

vuoron perään polvitaipeissa ärsyyntyvä bakerin kysta aiheuttaa ongelmia innokkaalle lenkkeilijälle,,

Onko hyviä itsehoito-ohjeita ?


Pliis.

6

1114

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hiiviskellen

      Bakerin kysta tarkoittaa sitä, että polveen kertyy nestettä. Nesteen kertymisen ehkäisy on oikea hoito, eli vähennetään polveen kohdistuvaa rasitusta. Tarkoittaa sitä, että vältetään esim. juoksua ja hyppelyä, varsinkin kovalla alustalla. Jos kystan takana on nivelrikko, ei sile voi tehdä oikein muuta kuin koettaa rauhoittaa äkäisemmät pahenemisvaiheet ja poistattaa tarvittaessa neste. Myöhemmin sitten keinonivel, kun liikkuminen ei luonnistu ja muu ei auta.

      • omalekuri oy

        EI POLVEEN mitään nestettä kerry:

        bakerin kysta on polvitaipeessa ( lumpion vastakkaisella puolella ) oleva pieni pussi joka saattaa revetä herkästi esim rasituksessa ja aiheuttaa laskimotukoksen kaltaisia oireita-so lihakipua turvotus tms.

        Pussin revetessä sen sisältänmä neste leviää lihakseen aiheuttaen kiusallista pakotusta.

        tulehduskipulääkitys ja normaali turvonnen jalan hoito / pidä jalkaa ylhäällä / auttaa asiaan.
        Muista myös raajan lepo.

      • 32
        omalekuri oy kirjoitti:

        EI POLVEEN mitään nestettä kerry:

        bakerin kysta on polvitaipeessa ( lumpion vastakkaisella puolella ) oleva pieni pussi joka saattaa revetä herkästi esim rasituksessa ja aiheuttaa laskimotukoksen kaltaisia oireita-so lihakipua turvotus tms.

        Pussin revetessä sen sisältänmä neste leviää lihakseen aiheuttaen kiusallista pakotusta.

        tulehduskipulääkitys ja normaali turvonnen jalan hoito / pidä jalkaa ylhäällä / auttaa asiaan.
        Muista myös raajan lepo.

        Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.

        Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.

        http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
        http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htm

      • jojojojojon
        32 kirjoitti:

        Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.

        Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.

        http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
        http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htm

        yleensä käynti kansanparantajlalla riittänee

      • OMALEKURI OY
        32 kirjoitti:

        Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.

        Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.

        http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
        http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htm

        EI SE POLVEEN VALU VAAN LIHAKSEEN AIHEUUTAEN LASKIMOTUKOSTA MUISTUTTAVAN OIREEN.

        kirjoitetun ymmärtämisessä voisit skarpata,,enemnän kuin OMALEKURI oy:lle vittuilemista,,, joka ei sinun laiseltasi tampiolta onnistu tälläkään vuosituhannella...

    • anttikalervo

      Juoksu on pahaksi polvelle, johon bakerin kystaa muodostuu. Perinteinen hiihto käy, pyöräily, uinti,...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      281
      2926

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      57
      2326

    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      348
      2007

    4. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      115
      1733

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      123
      1694

    6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      212
      1375

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1317

    8. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      68
      1253

    9. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      58
      1242

    10. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      77
      1191
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt