vuoron perään polvitaipeissa ärsyyntyvä bakerin kysta aiheuttaa ongelmia innokkaalle lenkkeilijälle,,
Onko hyviä itsehoito-ohjeita ?
Pliis.
LENKKEILEVÄLLE ongelma: Bakerin Kysta !
hermona )))))))))))
6
1104
Vastaukset
- Hiiviskellen
Bakerin kysta tarkoittaa sitä, että polveen kertyy nestettä. Nesteen kertymisen ehkäisy on oikea hoito, eli vähennetään polveen kohdistuvaa rasitusta. Tarkoittaa sitä, että vältetään esim. juoksua ja hyppelyä, varsinkin kovalla alustalla. Jos kystan takana on nivelrikko, ei sile voi tehdä oikein muuta kuin koettaa rauhoittaa äkäisemmät pahenemisvaiheet ja poistattaa tarvittaessa neste. Myöhemmin sitten keinonivel, kun liikkuminen ei luonnistu ja muu ei auta.
- omalekuri oy
EI POLVEEN mitään nestettä kerry:
bakerin kysta on polvitaipeessa ( lumpion vastakkaisella puolella ) oleva pieni pussi joka saattaa revetä herkästi esim rasituksessa ja aiheuttaa laskimotukoksen kaltaisia oireita-so lihakipua turvotus tms.
Pussin revetessä sen sisältänmä neste leviää lihakseen aiheuttaen kiusallista pakotusta.
tulehduskipulääkitys ja normaali turvonnen jalan hoito / pidä jalkaa ylhäällä / auttaa asiaan.
Muista myös raajan lepo. - 32
omalekuri oy kirjoitti:
EI POLVEEN mitään nestettä kerry:
bakerin kysta on polvitaipeessa ( lumpion vastakkaisella puolella ) oleva pieni pussi joka saattaa revetä herkästi esim rasituksessa ja aiheuttaa laskimotukoksen kaltaisia oireita-so lihakipua turvotus tms.
Pussin revetessä sen sisältänmä neste leviää lihakseen aiheuttaen kiusallista pakotusta.
tulehduskipulääkitys ja normaali turvonnen jalan hoito / pidä jalkaa ylhäällä / auttaa asiaan.
Muista myös raajan lepo.Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.
Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htm - jojojojojon
32 kirjoitti:
Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.
Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htmyleensä käynti kansanparantajlalla riittänee
- OMALEKURI OY
32 kirjoitti:
Kysta tarkoittaa sitä, että pallukan sisällä on nestettä. Bakerin kysta on polven nivelpussin pullistuma ja se on yhteydessä nivelonteloon.. Kirjoitat ristirritaisesti, kun väität ensin, että polveen ei kerry mitään nestettä Bakerin kystassa, mutta pussin revetessä neste leviää lihakseen.
Bakerin kysta syntyy nimenomaan nesteen erityksestä nivelonteloon ja nesteen kertyminen taas johtuu nivelen ärsytystilasta, joista yleisin on kuluma eli nivelrikko.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00906
http://yle.fi/akuutti/laakariarkisto/bakerin_kysta.htmEI SE POLVEEN VALU VAAN LIHAKSEEN AIHEUUTAEN LASKIMOTUKOSTA MUISTUTTAVAN OIREEN.
kirjoitetun ymmärtämisessä voisit skarpata,,enemnän kuin OMALEKURI oy:lle vittuilemista,,, joka ei sinun laiseltasi tampiolta onnistu tälläkään vuosituhannella...
- anttikalervo
Juoksu on pahaksi polvelle, johon bakerin kystaa muodostuu. Perinteinen hiihto käy, pyöräily, uinti,...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."652232Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2152100- 1171418
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711180Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj161173- 1041051
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73939Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki75918Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933865