Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Itsensä häpeäminen ja liikunta....

    Minulla on erittäin huono itsetunto johtuen lihavuudesta, haluisin liikkua ulkona ja käydä lenkillä oikein urakalla että laihtuisi, mutta en pysty sillä minua yksinkertaisesti hävettää mennä ihmisten ilmoille liikkumaan :/

    Sosiaaliset tilanteet / muuten ulkona oleminen (kavereitten kanssa, kaupassa käynti) eivät ole ongelma, mutta jotenkin tuo liikunta tuntuu erittäin vaikealta, jos aloitat hölkkäämisenkin niin täytyy heti jonkun vastaan tullessa lopettaa, ja vetää henkeä (yritän kai niin todistaa että en minä missään huonossa kunnossa ole, tai jotain)....

    Kyllä sitä sisällä pystyy jotain jumppaa, punnerruksia, tms tekee mut kyl se lenkkeily olis tosi kova juttu....

    Onko kellään samallaisia kokemuksia? Osaisiko joku auttaa asiassa? Yks ratkaisu tietty olis et kävis joko iltamyöhään tai aikaisin aamusta, mutta haluaisi ihan "ihmisten aikaan" käydä kans :(
    1393
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minulla samaa, aluksi jännitti mennä ihmisten ilmoille lenkille. Aloin hölkkäilyn meidän takapihalla juoksemalla ympyrää noin 15 metrin alueella ja sitten metsäpolulla edes takas. Ja sitten kasvoi kuntokin jo siinä määrin, että menin jo kadulle juoksemaan, iltahämärillä ja pimeässä. Nyt ei enää jännitä juosta valoisallakaan. Siihen on siedättynyt.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nolo.... kirjoitti:

    Minulla on erittäin huono itsetunto johtuen lihavuudesta, haluisin liikkua ulkona ja käydä lenkillä oikein urakalla että laihtuisi, mutta en pysty sillä minua yksinkertaisesti hävettää mennä ihmisten ilmoille liikkumaan :/

    Sosiaaliset tilanteet / muuten ulkona oleminen (kavereitten kanssa, kaupassa käynti) eivät ole ongelma, mutta jotenkin tuo liikunta tuntuu erittäin vaikealta, jos aloitat hölkkäämisenkin niin täytyy heti jonkun vastaan tullessa lopettaa, ja vetää henkeä (yritän kai niin todistaa että en minä missään huonossa kunnossa ole, tai jotain)....

    Kyllä sitä sisällä pystyy jotain jumppaa, punnerruksia, tms tekee mut kyl se lenkkeily olis tosi kova juttu....

    Onko kellään samallaisia kokemuksia? Osaisiko joku auttaa asiassa? Yks ratkaisu tietty olis et kävis joko iltamyöhään tai aikaisin aamusta, mutta haluaisi ihan "ihmisten aikaan" käydä kans :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu