oikeat käyttösuositukset. Toivottavasti mahdollisimman moni ehti siitä seurata, millä määrillä pääsemme helpoiten influenssoista ja syövistä jne.
http://atuubi.yle.fi/keskustelu/id-20012388
http://atuubi.yle.fi/keskustelu/id-20012388
A-tuubissa oli eilen puheenaiheena D-vitamiinin
ihme eliksiiri
22493
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
keskustelun avaukseen.
http://areena.yle.fi/video/1630077
Siis luulet tosiaan, että D vitamiinilla pääsee ihfluenssoista ja syövistäkin. Apuahan siitä on, mutta ei se mikään ihmelääke ole. Katsoin ohjelman ja se oli varsin hyvä ja maltillinen. Ei siellä tuollaisia väitteitä kukaan eszittänyt.
Immuniteetti on lukuisten eri osatekijöiden yhteisvaikutus. Ihmisen mieltä ja henkistä panosta ei myöskään tule aliarvioida. Millä tavoin nämä kaikki lopulta loksahtavat paikoilleen niin, ettei ihminen sairastu, on suuri arvoitus ja ihme.
Tarjotaan rokotteita, D:tä, C:tä, superfoodeja jne. Joku rakastaa maitoa, toinen ei sitä voi sietää ja silti meidät terveydenhoidossa luokitellaan fyysisen olemuksemme mukaan samoiksi. Vuosikymmeniä massarokotteet ovat muovanneet kansaa samaan muottiin, tahtoipa kansa tai ei. Nyt on D:n aika. D estää influenssat, syövät ja paljon paljon muuta? Keneltä estää? Onneksi D:n suhteen suositeltiin edes testauksia. Rokotteiden kanssa kun mentiin täysin umpimähkään, on menty yli sata vuotta.
Maltillisuutta ja toisen ihmisen arvonantoa, sitä terveydenhoitomme kaipaa. Koska toinen ihminen ei edes fyysisen reagoinnin suhteen ole kaltaiseni, hänen päätöstään tulee kunnioittaa. Näin ei ole tehty massarokotteita kampanjoidessa. Toivon mukaan D:tä, kun ja jos se tuo terveydellisen kohennuksen, ei väkisin kaadettaisi kenenkään kurkusta alas. Ihmiset eivät ole massaa missään suhteessa. He ovat hyvin ainutlaatuisia ja ansaitsevat tulla huomioiduiksi sellaisina.
> Koska toinen ihminen ei edes fyysisen reagoinnin suhteen ole kaltaiseni, hänen päätöstään tulee kunnioittaa....
Ihminen on osa laumaa.
Hänet pitää rokottaa, että saadaan se laumaimmuniteetti!
Ihmisten ainutlaatuisuus lienee paremminkin toiveajattelua terveydenhoidossa?
No ainakin tuli selväksi, että kaikki myrkytysväitteet ovat täysin tuulesta temmattuja eikä sellaisia ole edes raportoitu meillä.
En ymmärrä kyllä tuota THL:n linjaa joka tuntuu nykyisin useissa asioissa rakentuvan valheellisten pelottelujen varaan.
Myrkytys on aivan eri asia kuin pitkäaikaisvaikutukset, joita ei tunneta ja joiden suhteen kannattaakin olla varovainene.
Niin, mutta ensin pelottelivat itse myrkytyksellä. Nyt sitten kun selvisi, ettei sellaisia ole raportoitu, niin puhe on kääntynyt pitkäaikaisvaikutusten suuntaan. Kun tämä kupla puhkeaa, niin keksitään jotain muuta.
Aurinko on mollottanut tuolla taivaalla aika kauan ja silti ihmiskunta on elossa. Siinä pitkäaikaisvaikutuksia kerrakseen.
On muuten vaikka kuinka paljon asioita joiden pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta.
Pitää myös huomioida, että täällä pohjan perillä asustelevat kansat ovat lähes maailman pitkäikäisempiä, vaikka eivät näihin aikoihin saakka ole D vitamiinia riittävästi saaneetkaan. Ei se siis mikään ihmelääke ole.
Syön itse kesäkauden ulkopuolella D:tä 20 - 30 ug/pv vaikka ruokavalioni on monipuolinen. En missään tapauksessa vastusta maltillista ravintolisien käyttöä, mutta ylisuurten annosten mainostamisessa alkaa olla purkkifirmojen rahastuksen makua.
Pitkäaikaisvaikutuskin on ihan oikeasti tuntematon.
Ja mitkä ovat mielestäsi ylisuuria annoksia? 50 ug? 75? 100? 150?
Sinun annostuksesihan on moninkertaisesti enemmän kuin viralinen suositus. Pelkäätkö myrkytystä tai pitkäaikaisvaikutuksia? Jos et, niin miksi et? Voisiko olla, että monet muutkaan eivät pelkää ihan samasta syystä?
"Täällä pohjolan perillä" väitteelläsi viittat ilmeisesti Ruotsiin, joka näyttäisi olevan "eliniäin odote maittain" -listalla sijalla 15 tällä hetkellä. TOP5 näytti kuitenkin olevan niinkin "pohjoisia" paikkoja kuten:
Monaco total population: 89.78 years
Macau total population: 84.38 years
San Marino total population: 82.95 years
Andorra total population: 82.36 years
Japan total population: 82.17 years
( https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/fields/2102.html )
Suomi tuntuu jäävän aika monen lähes yhtä kehittyneen mutta eteläisemmän valtion taakse. Voitko todella olla varma, että D-vitamiinilla ei ole tämän asian kanssa mitään tekemistä?
Silloinhan suositukset olivat 100-125 µg/vrk.
Mistä johtuu, että suositukset ovat laskeneet nykyisille tasoilleen?
Sittenhän Afrikassa ja muissa päiväntasaajan maissa pitäisi olla oikeasti Metusalemin ikäistä porukkaa. Ei taida olla. Ei taida D-vitamiinikaan olla mikään ihmelääke. Infektioihin kaatuu miljoonittain porukkaa vuositain.
ettei meillä esiinny tsetsekärpäsiä.
Sitten on tuhkarokot, tuberkuloosit, AIDS, kolerat, influenssat, spitaalit, kaikenlaiset loiset ja madot... Ei auta D-vitamiini, ei
Mitäs se 7,5 µg auttaa?
Onko kyseessä joku homeopaattinen annos?
Oletpas sinä hölmö.
Siellä Afrikassa on HIEMAN eri kaliiberin ongelmia kuin D-vitamiinin puute. Vertaa Suomea saman kehitystason eteläisempään maahan.
Eikä kukaan ole väittänytkään, että pelkkä D-vitamiini kaikkea estää.
Tuberkuloosi:
Auttaa - http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/03.09/01-tb.html
Influenssa:
Auttaa aikuisilla - http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0011088
Auttaa lapsilla - http://www.ajcn.org/content/early/2010/03/10/ajcn.2009.29094.abstract
Yleisesti infektiot:
Auttaa -
1) http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Savon Sanomat Väitöstutkimus suosittaa lisää D-vitamiinia/1135261750941
2) http://news.ku.dk/all_news/2010/2010.3/d_vitamin/
Kuitenkin siellä missä aurinko paistaa, ihmiset kuolevat erilaisiin infektioihin, mm. tuberkuloosiin. Eli eipä auta käytännössä. Toisaalta, täällä meillä D-vitamiinin himokäyttäjät perustelevat ahmintaansa sillä, että ovat huomanneet suotuisia vaikutuksia. Jostain syystä käytänön kokemus ei pidäkään paikkaansa siellä, missä tulokset ovat huonot...
Ja sinäkö olet henkilökohtaisesti tutkinut niiden kaikkien Afrikkalaisten D-vitamiiniarvot? Ja tiedät myös kuolleiden D-vitamiiniarvot?
Tiesitkö, että mitä tummempi iho, sitä huonommin D-vitamiini imeytyy? Pelkkä aurinkoinen alue ei vielä kerro mikä on sairastuneiden D-vitamiinitaso. Ainakin muutama tutkimus viittaisi siihen, että sielläkin podetaan melko yleisesti D-vitamiinin puutetta lähinnä tummasta ihosta johtuen:
(http://www.springerlink.com/content/p5768n02jp95h136/
TAI http://www.iofbonehealth.org/download/osteofound/filemanager/health_professionals/pdf/Vitamin-D-reports/Vitamin_D-MEast_Africa.pdf
Tiesitkö muuten, että ihmiset kuolevat ihan missä tahansa erilaisiin infektioihin? Kyse on näiden kuolemien maahdollisesta vähentämisestä. D-vitamiinin puutehan on tutkijoiden mukaan lähes maailmanlaajuinen pandemia.
Ja onhan sen tutkittu IHAN KÄYTÄNNÖSSÄ auttavan esim. mainitsemaasi influenssaan tai tuberkuloosiin. Mutta eihän se tietenkään auta jos podetaan D-vitamiinin puutetta; eihän kukaan ole väittänytkään, että alhaiset D-vitamiinitasot mitään auttaisivat.
Eli koska meillä Suomessa on terveysasiat monta kertaluokkaa paremmin kuin päiväntasaajan maissa, on puhdasta hypetystä suitsuttaa D-vitamiinia kaiken parantavana ja pelastavana troppina, kun muut asiat ovat paljon tärkeämpiä. Ja niinhän se onkin. Suomalaiset ovat yksi maailman terveimmistä ja pitkäikäisimmistä kansoista. Tieteellinen näyttö D-vitamiinin puolesta perustuu paljon pienempään ja laadullisesti ei ainakaan yhtään parempaan dataan kuin esimerkiksi kolesterolin asema sydän- ja verisuonisairauksissa ja eläinrasvojen haitat. Siitä huolimatta monet täälläkin nostavat suuret D-vitamiinilisät terveyden alttarin ylimmille portaille, mutta messuavat toisaalla kolesteroliskandaalista. Ei ollenkaan uskottavaa. Se kertoo ennemminkin sokeasta, kritiikittömästä kiihkosta uskoa mitä haluaa, faktoista huolimatta.
ei olisikaan raunioittanut tropiikkia sellaiseksi tautien, köyhyyden ja raunioiden tyyssijaksi kuin mitä se nyt on? Entä jos afrikkalaisten ja aasialaisten ei tarttis viljellä ruoantuoantoonkin soveltuvilla pelloillaan kahvia, kaakaota, sokeria ja muita länsimaisille ihmisille nautintoa aiheuttavia aineita, vain, jottai heillä ois varaa ostaa länsimaista ruoka-apua ja aseita, joita tarvitaan esim. mielivaltaisesti vedettyjen rajojen aiheuttamien heimnoriitojen ratkontaan?
Tropiikin kurjuushan on oikeastaan aika keinotekoinen ongelma ja länsimaisen ammoisen riistomaapolitiikan seurausta. Jos ne oiskin puolestaan riistäneet aikoinaan Eurooppa ja niillä ois nyt yhtä hyvä elintaso ku meillä täällä ja me hytistäs romuisessa ja teollistumattomassa Euroopassa ja pyyettäs tropiikin mailta ruoka-apua? Kuinka hyvin tulis p'äiv'äntasaajan ihmiset toimeen jos ne vois vilejllä nautintoaineiden ja myyntikasvien sijaan itelleen ruokaa. Niillä ois lämmintä ja hyvää ruokaa ja terveydehuolto ok.
Varmaan silloin Nigerialaisetkin eläis sinne kaheksankymppisiksi ja Eurooppalaiset ehkä viiskymppisiksi...
Erikoisia päätelmiä, varsinkin kun suomi ei ollut kovin korkealla tuossa jonkun aiemmin linkkaamassa tilastossa. Siinä olet tosin oikeassa, että on hypetystä suitsuttaa D-vitamiiinia kaiken parantavana troppina. Onneksi näin en ole nähnyt kenenkään toimivankaan.
On myös puhdasta tyhmyyttä sivuuttaa tällä perusteella kaikki D-vitamiinin tutkitut terveysvaikutukset.
D-vitamiinin kanssa nimen omaan juurkin faktat puhuvat puolestaan. Tieteellisten tutkimusten määrän voi jokainen tutkia itse Pubmedistä. Ei se määrä minusta järin pieneltä vaikuta.
Eläinrasvoista on mielestäni jo liian monia "virallisen totuuden" vastaisia laajoja ja pitkiä tutkimuksia. Niistä voit lukea lisää vaikka täällä:
http://sundqvist.blogspot.com/2010/05/kirjoittajavieras-kari-salminen.html
kuuluu suomalaiseen D-vitamiinisuositukseen ja sen laskemiseen yli sadasta µg/vrk
vain viiteen µg:n?