Alkoholin vaikutus verenpaineeseen.

cardace

Muutama kuukausi sitten todettiin korkea verenpaine, 180/120 hujakoilla. Sain Cardace Compin lääkitykseksi. Kuntoilua olen harrastanut 4-5 krt viikossa jo vuosia eikä ylipainoa ole. Ruokavaliossa on varmaan aina parantamisen varaa, olen vaihtanut paljon kahvin vihreään teehen, suolat on vaihdettu, cokikset jätetty. Alkoholia on tullut käytettyä liikaa keskimäärin pari kertaa viikossa, välillä vähemmän välillä enemmän. Paineet ei ole pahemmin laskeneet ennenkuin nyt käyrä on alaspäin. Olen ollut tämän vuoden puolella juomatta alkoholia, vaikuttaisi siltä että johtuu siitä, voi olla myös että stressi vähentynyt, ehkä molempia. Onko vastaavia kokemuksia ?

3

1172

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 11+10

      Minkälaista seurantaa tuohon verenpainelääkityksen alkuun sinulle on määrätty? Ehdottomasti kuukaudessa pitää tulla jotain tuloksia hoidosta, verenpaineessa pitää olla muutosta alaspäin. Lisäksi tiettyjä labrakokeita kuuluu tarkistella varsinkin kun sinulla on tuo Comp-lääkitys (diureettia mukana). Lääkitystä pitää ehdottomasti vaihtaa ja/tai lisätä nykyistä annosta jos paineet eivät ole laskeneet mihinkään siinä vaiheessa.

      Olet kyllä tehnyt aika erikoisia ruokavaliomuutoksia joiden merkitystä verenpaineelle en ymmärrä. Kahvi vaihdettu vihreäksi teeksi? Kahvin vaikutus verenpaineeseen on kiistanalainen enkä itse siitä ole luopunut vaikka verenpainelääkkeitä olen syönyt 10 vuotta. Lakritsaa ja suolaa vältän mutta Pansuolat olen jättänyt kaupan hyllyyn, mieluummin harvoin ja oikeaa suolaa.

      • cardace

        Erikoisia ruokavaliomuutoksia :), no jos mielestäni join liikaa kahvia (kahvia juon edelleen pari kuppia päivässä, ennen 5-7) ja kevytcokiksia niin onko niiden vähentäminen erikoista. Kahvin vaikutus verenpaineeseen on varmaan aika pieni mutta jos mitään mutta liikaa juotuna ei takuulla ole hyvä kenellekään. Ruoanlaitossa käytetty suola vaihdettu luontaistuotekaupoista saatavaan oikeaan suolaan ja salmiakkien syönnin olen lopettanut. Lääkärissä ja verikokeissa olen käynyt, veriarvot ovat kaikki kohdallaan, hyvinkin. Lääkärin kanssa oli puhetta että lääkitys vaihtuu todennäköisesti ensi viikon kontrollissa, nyt en osaa sanoa tilannetta koska käyrä edelleen laskussa eikä tavoitepaineet ole enää kovin kaukana. Uskon itse että alkoholi on suurin yksittäinen syy tähän, sekä sen käytön lopetus ( absolutistiksi en aio, mutta melkein ) ja pienten muiden muutosten tuoma parempi olo vähentää työstäkin tulevaa stressiä, seurauksena paine laskee. Mikäs lääkitys sinulla on, tepsikö heti ?


    • Anonyymi

      Semmoiset kokemukset, että nyttenkin tipattomalla on paineet korkealla, jatkuvasti puristava päänsärkykin. Ihan paskaa, että juomisen lopettaminen laskisi vp , tämä on monta kertaa mitattu ja koettu. Mutullako nää raittiuslääkärit probakandaansa kirjottelee, es Kaarlo Simojoki.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      27
      2870
    2. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      33
      2525
    3. 148
      2274
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      54
      2239
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      24
      1860
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      390
      1696
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      104
      1642
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      309
      1548
    9. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      135
      1459
    10. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1446
    Aihe