kuntoon ilman viinaa

Olin aikoinaan niin heikossa kunnossa pitkän putken ja nukkumattomuuden takia, että ei tahtonut aamulla jaksaa vessaan mennä. Nyt vuoden päästä kunto on aika hyvä, juokseen ja hiihtään pystyy vaikka pari tuntia kerralla ja lihasmassaa on tullut kuntosalilla, puntit nousee niin, että ei tahdo nuoremmat pysyä perässä, itse 50v. Mutta se edellyttää kovaa reeniä ja raittiutta.
1176
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Meikäläinen makoili raatona päiviä, ja vain veden juonti onnistui joten kuten.
Nykyään olen paremmassa kunnossa kuin nuorena, vaikka olen vanhempi, kuin sinä.
Se kunnon palauttaminen vaatii saman, kuin juomattomuus, eli pitkäjänteisyyttä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Masaik kirjoitti:

Olin aikoinaan niin heikossa kunnossa pitkän putken ja nukkumattomuuden takia, että ei tahtonut aamulla jaksaa vessaan mennä. Nyt vuoden päästä kunto on aika hyvä, juokseen ja hiihtään pystyy vaikka pari tuntia kerralla ja lihasmassaa on tullut kuntosalilla, puntit nousee niin, että ei tahdo nuoremmat pysyä perässä, itse 50v. Mutta se edellyttää kovaa reeniä ja raittiutta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu