Aloitin pari viikkoa sitten Tonalin-kuurin avuksi laihduttamiseen. Sokerit ovat kohonneet viime päivinä. Voisiko johtua Tonalinista, kun muuten liikunta, ravinto yms ovat säilyneet entisen kaltaisina.
Onko muilla kokemuksia ?
Onko muilla kokemuksia ?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tonalin sisältää CLA:ta, joka lisää insuliiniresistenssiä. Tämä nostaa diabeetikon verensokeria ja voi lisätä terveenkin ihmisen diabetesriskiä. Yleesnäkään CLA-lisät eivät ole hyväksi diabeetikolle.
Kokeilepa jättää Tonalin pois ja katso palautuvatko verensokerit ennalleen.
Kiitos viestistäsi. Täytyy nyt ää Tnalinit pois.
Mutta entäpäs sitten Omega 3-öljykapselit ?
Ymmärtäkseni niitä suositellaan D2-potilaillekin.
OIKEILLA HIILIHYDRAATEILLA.. Hitaat Hiilari saa sokeriarvonne kuntoon n 4 kk.
Kokemusta on.
http://www.umm.edu/altmed/articles/omega-3-000316.htm
"Also, some people with type 2 diabetes may have slight increases in fasting blood sugar when taking fish oil"
Väitteitä, että joittenkin D2:sten paastosokeri nousisi lievästi kalaöljyn (Omega-3:sen) takia on liikkeellä.
Ehdotan samaa kuin T2D, eli kannattaa kokeilla viikko ilman ja viikko Omega-3:sten kanssa, syödä samantyyppistä ruokaa, kirjata lukemat ylös ja verrata.
keksi oma nimimerkki.
Hiilihydraatti hidas tai nopea ei sovi diabeetikolle.
MIKSI syödä lääkettä jonka tehtävänä on estää hiilihydraattia imeytymästä?
Vähennä hiilihydraatit ja lisää luonnollista rasvaa.Diabeettikkona hiilihydraatti on myrkkyä sinulle.
Laihtumiseen ei ole oikoteitä.
lue "LCHF PERUSKOULU"