Noin viikko sitten liukastuin ja astuin portaan "yli", jolloin nilkkani pyörähti ja nivelsiteet repeytyivät. Lääkäri määräsi saikkua ja nilkalle lepoa. Nyt jalassa on tuki joka ei juuri tue nilkan sivuttaista liikettä. Onko siis mahdollista pyytää nilkkaan esim. kipsiä vähäksi aikaa, jotta nilkan saisi täysin tuettua. Urheilen paljon ja olisi hyvä, että nilkka kuntoutuisi eikä jäisi löysäksi ym. Eli onko kokemuksia rupeavatko lekurissa laittamaan kipsiä tämmösissä tapauksissa?
Revenneet nivelsiteet
Näin käy joskus
3395
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihan hyvä juttu toi nivelsidevamman hoito kipsillä jos tuntuu huteralta. Pyydä vain kipsi joksikin aikaa.
Typerintä siihen olisi kipsi laittaa! Ei kukaan fiksu lääkäri siihen suostu. Kipsi tarkoittaa sitä että lihakset menee, sen jälkeen se toipuminen ja kuntoutuminen on vielä vaikeampaa. lepää, lepää ja lepää. Syö tulehduskipulääkkeitä ja pidä jalkaa ylhäällä. Treenaa reisilihaksia odota maltilla, muuten siitä ei tule enää kunnon nilkkaa. Ja saattaa toki ettei tule vaikka mitä teet, mutta viikossa ei mikään parane. Odota kuukausi.
Minulla on ulkokehräksen murtuma ja lääkäri, ortobedi sanoi, että sitähoidetaan kuin nivelside vammaa. Hoito on kipsi tai ortoosi, kuten minulla nyt on.Pyydä jalkaasi parempi tuki.