Puran vähän tuntemuksia, kommentoikaa jos jotain tulee mieleen.
Cipralexia söin n.6v. ja sen lopetin pikkuhiljaa marraskuussa, kun tuntui että olo oli niin hyvä. Sen jälkeen käytin vain Karnosiinia E-EPAA. Pahimmat vierotusoireet hävisi n.2viikossa (sähköisku tuntemukset ym). Joulun aika oli ihan kauheaa, alkoi masennus ja ahdistus. Joulu/ tammikuussa aloitin L-tryptofaanin käytön (1-2tbl iltaisin). Olo oli hyvä! Aamuisin käytän vielä Karnosiinia ja E-EPAA B-vitamiinia.
Noin viikon parin ajan on alkanut taas masentaa.. Ennen Cipralexia tai sen aikana en koskaan tuntenut olevani masentunut! Nyt lähes päivitäin meinaa itku tulla (ilman selvää syytä), huimaa, mahassa vääntää, oksettaa, epätodellinen olo.. Mutta varsinaisia paniikkikohtauksia ei ole tullut. Inhottavia huippaus tuntemuksia, maailma pyörähtää silmissä. Tosi nyt kyllä tuntuu niskatkin olevan todella jumissa, hierojalle onneksi pääsen parin päivän päästä.
Kahvia juon 1-2kpp päivässä. Sen ajattelin nyt ensiksi lopettaa kokonaan.
Välillä jo päätän että huomenna aloitan Cipralexin uudelleen! Kannattaa varmaan pitää ainakin 1vrk väliä Tryptofaanin ja Cipralexin välillä ettei "serotoniinit mene ihan sekaisin"..
Jos nyt vielä kokeilen luontaistuotteilla..ja kahvin lopettamisella.. Ei tätä kyllä kauaa jaksa..:(
Cipralexia söin n.6v. ja sen lopetin pikkuhiljaa marraskuussa, kun tuntui että olo oli niin hyvä. Sen jälkeen käytin vain Karnosiinia E-EPAA. Pahimmat vierotusoireet hävisi n.2viikossa (sähköisku tuntemukset ym). Joulun aika oli ihan kauheaa, alkoi masennus ja ahdistus. Joulu/ tammikuussa aloitin L-tryptofaanin käytön (1-2tbl iltaisin). Olo oli hyvä! Aamuisin käytän vielä Karnosiinia ja E-EPAA B-vitamiinia.
Noin viikon parin ajan on alkanut taas masentaa.. Ennen Cipralexia tai sen aikana en koskaan tuntenut olevani masentunut! Nyt lähes päivitäin meinaa itku tulla (ilman selvää syytä), huimaa, mahassa vääntää, oksettaa, epätodellinen olo.. Mutta varsinaisia paniikkikohtauksia ei ole tullut. Inhottavia huippaus tuntemuksia, maailma pyörähtää silmissä. Tosi nyt kyllä tuntuu niskatkin olevan todella jumissa, hierojalle onneksi pääsen parin päivän päästä.
Kahvia juon 1-2kpp päivässä. Sen ajattelin nyt ensiksi lopettaa kokonaan.
Välillä jo päätän että huomenna aloitan Cipralexin uudelleen! Kannattaa varmaan pitää ainakin 1vrk väliä Tryptofaanin ja Cipralexin välillä ettei "serotoniinit mene ihan sekaisin"..
Jos nyt vielä kokeilen luontaistuotteilla..ja kahvin lopettamisella.. Ei tätä kyllä kauaa jaksa..:(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vieroitusoireita pukkaa, njjooh kandee lopettaa kahvin juonti joo ja kenties tarvit jotain rauhoittavia ja masennusta torjuvia luontaistuotteita. Joku : Valerian, passionflower, damiana jne.... combo voisi rauhoittaa illalla näitä yrttiteitä esim. kamomillaa, tension tameria jne... Sitten masennuksen torjumiseen : mäkikuismaa, ruusunjuurta, epaa jne... Kannattaa liikkua myös paljon niin serotiinotasot pysyy korkealla.