Paineen tunne

päässä

Mistä mahtaa johtua että itselläni on ollut jo toista viikkoa päässä outo paineen tunne, joka tuntuu selvästi olevan psykologista. Se alkoi ahdistuksena, joka sittemmin muuttui paniikkioireeksi. Sittemmin tunne on ollut vahvasti itseään ruokkiva. Eli jos pystyn unohtaa asian ja keskittyä johonkin muuhun asiaan niin oloni on kohtalaisen normaali.

6

13584

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • päässä

      Unohtaminen on kuitenkin äärimmäisen vaikeaa. Pahimmaksi oireet ärtyy jos alkaa pelkäämään oireiden kroonistumista tai fyysistä aivovammaa.
      Asiaan liittyy myös korvien paineisuuden tunne ja tinnitus.

      • reseptit

        Jos sinulla on jotain lääkkeitä, tutki tarkkaan, mitä sivuoireita voivat aiheuttaa. Masennukseen ei yleensä liity tinnitus. Sitten lääkärin pakeille ja saat mielenrauhan näistä asioista, ei ole hyvä elää pelossa ja luuloissa.


      • nonii!
        reseptit kirjoitti:

        Jos sinulla on jotain lääkkeitä, tutki tarkkaan, mitä sivuoireita voivat aiheuttaa. Masennukseen ei yleensä liity tinnitus. Sitten lääkärin pakeille ja saat mielenrauhan näistä asioista, ei ole hyvä elää pelossa ja luuloissa.

        Mulla oli samaa. Siis aivan helvetiä!! Kärsin paniikkihäiriöstä ja mulla oli jonkun aikaa sitten paineen tuntua päässä sekä tinnitusta korvissa. En osannu kenellekkään selittään mikä oli/millainen tunne oli. Tunne vain kasvoi ja kasvoi laukaisten paniikkikohtauksia. En pystynyt nukkumaan edes rauhoittavien avulla. Tuntui että sekoan. Ajatukset eivät kulkeneet ollenkaan ja olo oli epätodellinen. Kun mikään ei tuntunut auttavan ja olo oli kuin aivokuoleella ajattelin että aivan sama sittenhän sekoan. Toista vuorokautta valvoin peläten voimakkaita kohtauksia. Sitten oli pakko vain muutamia tunteja nukkua ja herätä kohtaukseen. Lopulta menin hierojalle joka hieroi niska-hartia seutuani. 2-3 päivää ja tunne oli poissa. Kipua ei paljon tuntunut mutta niistä se johtui! En tiedä johtuuko sinulla samasta syystä nuo tunteet. Jos vaikuttaa että niska-hartia-selkä tms. on jumissa tai kipeä niin mene nyt ihmeessä hierojalle! Jos ei johdu tästä niin sinuna kääntyisin lääkärin puoleen!


      • SL82
        nonii! kirjoitti:

        Mulla oli samaa. Siis aivan helvetiä!! Kärsin paniikkihäiriöstä ja mulla oli jonkun aikaa sitten paineen tuntua päässä sekä tinnitusta korvissa. En osannu kenellekkään selittään mikä oli/millainen tunne oli. Tunne vain kasvoi ja kasvoi laukaisten paniikkikohtauksia. En pystynyt nukkumaan edes rauhoittavien avulla. Tuntui että sekoan. Ajatukset eivät kulkeneet ollenkaan ja olo oli epätodellinen. Kun mikään ei tuntunut auttavan ja olo oli kuin aivokuoleella ajattelin että aivan sama sittenhän sekoan. Toista vuorokautta valvoin peläten voimakkaita kohtauksia. Sitten oli pakko vain muutamia tunteja nukkua ja herätä kohtaukseen. Lopulta menin hierojalle joka hieroi niska-hartia seutuani. 2-3 päivää ja tunne oli poissa. Kipua ei paljon tuntunut mutta niistä se johtui! En tiedä johtuuko sinulla samasta syystä nuo tunteet. Jos vaikuttaa että niska-hartia-selkä tms. on jumissa tai kipeä niin mene nyt ihmeessä hierojalle! Jos ei johdu tästä niin sinuna kääntyisin lääkärin puoleen!

        Minulla diagnosoitiin paniikkihäiriö puolitoistavuotta sitten ja kärsin myös paineen tunteesta päässä 24/7. Ihan kuin pää olisi räjähtämässä. Aika ajoin tuo sama oire muistuttaa itsestään ja mitä enemmän sitä ajattelen sen pahemmaksi se menee. Hieronta auttaa ja oman mielen rauhoittelu,siihen ei kuole eikä se pää oikeasti räjähdä...Rauhoittavista lääkkeistä on ollut mulle apua mutta olen yrittänyt pärjätä ilman, välillä ne ovat kuitenkin hyvä olla olemassa eikä pidä olla itselleen liian ankara. Stressin alla oireet pahenevat, kaikesta negatiivisesta olisi pyrittävä eroon. Paineen alla kroppa on jatkuvassa jännitystilassa, eihän se sitten ole ihme että päässä tuntuu oudolta, humisee korvissa, jäsenet puutuvat jne...tätä ei toivoisi kenellekään.


    • Susanna

      Mielesi käy vahvasti ylikierroksilla, samoin autonominen hermosto, olet jännittynyt kuin viulunkieli, päässä painetta, korvissa tinnitusta, paniikkia yms. --> olet oravanpyörässä joka ruokkii itse itseään kumulatiivisesti. Paineen tuntu johtuu pääsi lihasten jännitystilasta ja kuten havaitsit hieronta auttoi. Tärkeintä olisi pystyä hyppäämään pois tästä oravanpyörästä. Helppoa on sanoa että unohda koko juttu äläkä kiinnitä oireisiin laisinkaan huomiota, mutta jos todellakin pystyt näin tekemään alkaa tilasi kohentua.
      Ihmisen aistit ovat siitä keljuja että ne on suunniteltu torjumaan ja varoittamaan vaaroista yms. tilanteista. Sinunlaisessasi tilanteessa aistisi ovat jatkuvasti hälytystilassa ja aiheuttavat ylireagoinnillaan oireita, olet kävelevä hälytyskello.
      Hyvän kuvan kuuloasistin suhtautumisesta vaaraan saat oheisesta linkistä, sama pätee myös muihin aisteihin.
      http://www.tinnitus.org/home/frame/translations/finnish-TRT1.htm

      • paplovin koira

        .."Autonomisen hermoston toiminta jännittää lihaksia, ohjaa sinne verta pois ruoansulatuksesta, kohottaa sydämen sykettä, kiihdyttää hengitystä ja hikoilua eli aiheuttaa rentoutumiselle vastakkaisen tilan". Tällöin ilman muuta uni keskeytyy...Voin alkoholistina sanoa,että oireet on koettu lukemattomina öinä!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      33
      7501
    2. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      83
      4456
    3. Mies sinä olet kaunis katsella

      Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne
      Ikävä
      58
      2897
    4. Vastenmielisyys

      Kuvaa sinua parhaiten
      Ikävä
      55
      2156
    5. Sinulle, tahtoisin kertoa mitä

      ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi
      Ikävä
      28
      1689
    6. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1667
    7. Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen

      Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu
      Maailman menoa
      350
      1447
    8. Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?

      Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us
      Suomussalmi
      13
      1342
    9. Miksi miehet pelkäätte jotain naista?

      Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.
      Ikävä
      58
      1109
    10. Nuorisojoukko ryösti merkkikengät teinipojan jalasta Helsingin Itäkeskuksessa.

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010709501.html Muun muassa näidenkin rikosten huomattavan suurista kasvamismääristä vi
      Maailman menoa
      275
      1048
    Aihe