Unet ja pakko-oireet?

Tarkoitatko että unet ovat niin todellisen tuntuisia, että ne pelottavat ja siksi niitä tulee mietittyä. Se voisi olla unihalvausta. Niistä kirjoitellaaan unihäiriöt ja UFO-palstalla (siis valitettavasti kylllä, koska uni-kokemukset ovat itsessään useinkin hyvin traumaattisia).

Varsinaisia pakko-oireita en kyllä osaa liittää niihin. Korkeintaan sen, että kun pää on sekaisin ja muisti pätkii, niin tiedät itsekin sen että olet huolimaton, jolloin joudut neuroottisesti vahtimaan itseäsi.

Mulla on samanlaista paskaa unien kanssa. Alkanut viime aikoina mennä siihen suuntaan että yli puolet päivästä tulee vietettyä unen sekaisessa transsissa. Mieli jää niihin kuviin ja tunnelmiin mitä unissa oli enkä pääse irti. En ole varma ovatko unet totta ja tosi unta, ja jos joskus sen tajuankin niin tunteet ovat yhtä vahvoja sekä unenmuistoissa että reaalimaailmassa että annan niiden sekoittua. Ovat uneni realistisia tai ei, kaikki mitä niissä tunnen on realistista. Pelko, rakkaus, jännitys. Se tunne jää. Sulla vois olla jotain samaa. Se juttu minkä pelkäät olevat epätodellista tai unesta tullutta, tai mikä tuntuu vääristävän todellisuutta, voi olla niin vahvasti tunteiden kautta sidoksissa sun uneen että se herättää välittömästi mielikuvan ja yhdistämisen kyseiseen uneen.

Mulla on ihan sama juttu, nyt painajaisia jatkunut muutama kuukausi ja psykiatri käskee kirjottamaan ylös, sanoo että on hyvä asia että mun alitajunta käsittelee pelottaviakin ajatuksia. Ite en kestä tätä, väh. joka toinen yö painajainen joskus herään kirkuen joskus herään vasta aamulla johonkin muuhun ja painajainen pysyy päällä koko päivän. Se tunnetila säilyy ja niitä kuvia ei pääse pakoon. Mulla on todettu pakkoneuroosi ja siis sen takia käyn psykiatrilla säännöllisesti, ite luulen että noi painajaiset on mun alitajunen tapa purkaa sitä ahdistusta, mulla on lääkitys joka auttaa etten saa paniikkikohtauksia tai en reagoi pakko-oireisesti mutta ei se ahdistukseen oo auttanut.

kyllä on