Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ajatukset & tunteet

    Masentunut ihminen ikäänkuin pyörii noidankehää ajatustensa ja tunteidensa kanssa. Minun mielestäni kannattaa hakea apua. Jo kirjoittelu tännekin saattaa auttaa, mutta "oikea" lääkäri olisi kyllä suositeltavampi. Jos ei ole varaa yksityisvastaanottoon (KELA korvaa osan), niin terveyskeskuslääkäri kirjoittaa kyllä lähetteen kunnalliselle puolelle. Joskus ihan sairaalahoitokin on tarpeen masennuksen hoidossa. Sitten on esim. http://www.mielenterveysseura.fi, josta saa tilattua vaikkapa kirjoja. Itseäni auttoi aikoinaan kirja nimeltä Miten hoidan mielenterveyttäni. Luin sen tarkkaan varmaan kolme kertaa, ja hyvä olo tuli pikku hiljaa. Siinä kirjassa opetettiin ottamaan pieniä askeleita, joista iloita ja sitä kautta saada pieniä onnistumisia elämässään ja vahvistua ihmisenä, ja saada vahvempi itsetunto ja itsensä arvostaminen takaisin.
    0236
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mimi kirjoitti:

    Masentunut ihminen ikäänkuin pyörii noidankehää ajatustensa ja tunteidensa kanssa. Minun mielestäni kannattaa hakea apua. Jo kirjoittelu tännekin saattaa auttaa, mutta "oikea" lääkäri olisi kyllä suositeltavampi. Jos ei ole varaa yksityisvastaanottoon (KELA korvaa osan), niin terveyskeskuslääkäri kirjoittaa kyllä lähetteen kunnalliselle puolelle. Joskus ihan sairaalahoitokin on tarpeen masennuksen hoidossa. Sitten on esim. http://www.mielenterveysseura.fi, josta saa tilattua vaikkapa kirjoja. Itseäni auttoi aikoinaan kirja nimeltä Miten hoidan mielenterveyttäni. Luin sen tarkkaan varmaan kolme kertaa, ja hyvä olo tuli pikku hiljaa. Siinä kirjassa opetettiin ottamaan pieniä askeleita, joista iloita ja sitä kautta saada pieniä onnistumisia elämässään ja vahvistua ihmisenä, ja saada vahvempi itsetunto ja itsensä arvostaminen takaisin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu