Tuli tarve kirjoittaa omat kokemukseni masennuksesta. Olen aloittanut mirtazapinin syönnin noin viikko sitten, 30mg iltaisin ja olen tuntenut itseni todella väsyneeksi ja entistä masentuneemmaksi. En käy ulkona kuin pakollisilla kauppareissuilla ja asioiden hoitamisilla muuten olen eristäytynyt sisään ja omaan kuoreeni. Ystäviä ei ole. En koe enää mielihyvää mistään asiasta. Kärsin myös sosiaalisten tilanteiden pelosta/paniikkihäiriöistä jonka vuoksi tunnen itseni usein epätodelliseksi muiden seurassa. En usko että taustalla olisi alkava psykoosi vaan vakava masennus joka johtuu yksinäisyydestä, huonosta itseluottamuksesta, sekä vääristä valinnoista elämässäni. Olen elänyt väkivaltaisessa sekä alistavassa parisuhteessa. Mies oli tosi mustasukkainen minusta ja eristäydyin täysin koska halusin olla hänelle mieliksi.
Olen harkinnut jo pitkään hänen jättämistään mutta jotenkin tuntuu etten pääse hänestä eroon koskaan.
Haluaisin olla onnellinen ja nauttia elämästä, olenhan vasta nuori aikuinen mutta kaikki ongelmat yhteenvedettynä hankaloittavat suuresti pääsyäni parempaan elämään. Miten voin selvittää kaiken, käydä läpi näitä tunteita? Pelkään että kärsin ns.läheisriippuvaisuudesta enkä pärjää yksin. Olen koko ajan surullinen ja alakuloinen ja jos kuulen jonkun nauravan, luulen että hän nauraa minulle koska elämäni on niin tylsää ja paikallaanpolkemista. Olen kyllä yrittänyt kovasti luoda uusia ihmissuhteita mutta sitten kun pitäisi tavata, niin perun tapaamisen. En uskalla tutustua muihin ihmisiin koska minulla on niin huono itseluottamus. Pelkään koko ajan naurunalaiseksi tulemista. Häpeän itseäni. Ulkomuotoani ja hiljaista,ujoa luonnettani. Miten voisin lakata pelkäämästä koko ajan ja murehtimasta sitä mitä muut minusta ajattelevat? Ja onko kellään kokemuksia mirtazapinin käytöstä? Auttaako se masennukseen todella, entä paniikkihäiriöihin? Nytkin on rinnassa puristava tunne ja päätä särkee.
Olen harkinnut jo pitkään hänen jättämistään mutta jotenkin tuntuu etten pääse hänestä eroon koskaan.
Haluaisin olla onnellinen ja nauttia elämästä, olenhan vasta nuori aikuinen mutta kaikki ongelmat yhteenvedettynä hankaloittavat suuresti pääsyäni parempaan elämään. Miten voin selvittää kaiken, käydä läpi näitä tunteita? Pelkään että kärsin ns.läheisriippuvaisuudesta enkä pärjää yksin. Olen koko ajan surullinen ja alakuloinen ja jos kuulen jonkun nauravan, luulen että hän nauraa minulle koska elämäni on niin tylsää ja paikallaanpolkemista. Olen kyllä yrittänyt kovasti luoda uusia ihmissuhteita mutta sitten kun pitäisi tavata, niin perun tapaamisen. En uskalla tutustua muihin ihmisiin koska minulla on niin huono itseluottamus. Pelkään koko ajan naurunalaiseksi tulemista. Häpeän itseäni. Ulkomuotoani ja hiljaista,ujoa luonnettani. Miten voisin lakata pelkäämästä koko ajan ja murehtimasta sitä mitä muut minusta ajattelevat? Ja onko kellään kokemuksia mirtazapinin käytöstä? Auttaako se masennukseen todella, entä paniikkihäiriöihin? Nytkin on rinnassa puristava tunne ja päätä särkee.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mä sain äsken just paniikki- häiriön. Oli pakko saada happea. Se tuli yllättäen ja harvoin mulla sellasta on. Enemminkin masennus/ahdistus oireita. Ihan vaan huoneessa olin ja sisko oli tietokoneella. Oli pakko ottaa opamox. Onneks rauhoituin. Mul kestää tuo paniikkihäiriöt about pari kymmentä minuuttia.
samaa lääkettä olen käyttänyt, nyt vain pitäs sulla jaksaa jatkaa vaikka ei vielä pariin viikkoon tuntuiskaan auttavan, sitten alkaa helpottaa pikkuhiljaa. mulla auttoi puhuminen mielenterveystoimiston hoitajalle. kai sitä ammattilaiselle uskaltaa avautua - liikkeelle vaikka väkisin ainakin vähäksi aikaa ulos, liikunta on lääkettä meille masentuneille.
mirtatsapiinissa parasta on se, miten se lihottaa helposti 30kg, turvottaa kuin rantapallo ja aiheuttaa aknen jo lyhyenkin käytön seurauksena - olet siis hyvissä käsissä
Vai hyvissä käsissä jos turpoo kuin pullataikina? Itselläni paino pysynyt suht samoissa reilun viikon syömisen jälkeen.. mutta saas nähdä..En ole syönyt normaalia enempää koska yritän kontrolloida syömisiäni.. Kyllä mirtazapin on jo vähän auttanut mielialaani vaikken ihan täysin virkeässä kunnossa olekaan. Ja mitä Akneen tulee, sitä on ollut jo jonkin aikaa.
Minua ei ole ainakaan lihottanut. Tosin osasin varautua siihen, että lääke syötättää, pitämällä kotona vain kevyttä syötävää, hedelmiä yms.
Mirtatsapiini väsyttää, se on sen hyväkin puoli. Päiväväsymys vähenee ajan kanssa, samoin ruokahalun lisääntyminen tasaantuu. Kannattaa tiedostaa tämä ja välttää hankkimasta kotiin mitään "hyvää" ja lihottavaa, koska kyllä syömällä paino nousee.
Sinulla on erittäin pahoja ajatusvinoumia itsestäsi. Kognitiivinen terapia voisi auttaa oikomaan niitä.
Siis tuo loppu oli aloittajalle: kognitiivinen terapia voisi oikoa ajattelua.
itellä on mirtazapin 30mg iltasin ennen nukkumaan menoa.. nukahan paremmin kyllä mutta heräilen monta kertaa yössä ja painajaisia nähny yli vuoden 5-7 painajaisyötä/vko mielialaan ei ole vaikuttanut mitenkään.. eli siis masikset tai turta olo lähes kokoajan .. harvoin tulee naurettua ns. rehellisesti eli naurat jutuille muuten normaalisti mutta se ei tunnu miltään :/ ahistuskohtauksiin en ole saanu mitään lääkitystä vielä.. mutta toivottavasti sais nopeesti kun on välillä sitä luokkaa että tekee mieli vaan mennä sänkyyn peiton alle itkemään/jotain.. Mielialat vetää hirveetä vuoristorataa aina.. Välillä tuntuu että olis vaan parempi ku ottas yliannostuksen tai ampus ittensä.. mutta ei sitä koska jotakin satuttais kuitenkin :/ ja muutama vuosi sitten tuli itsemurha-aalto kun yks kaveri veti eka iteltää hengen pois.. ni tietää miltä tuntuu se.. itselääkitystä jonkin verran eli ostan lääkkeitä nisteiltä sun muilta.. ahistukseen oon ottanu pameja ja muita rauhottavia.. sit hermostokipulääkkeitä särkyihin ja muuten vaan piristämään.. ja mulla kyllä ruokahalu nous törkeesti että vähänväliä jotain syömässä.. muttei paino ole noussu :) mut nyt on tullu vissii jauhettua liikaa Pas*** :D