Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsallaan tehtävät

    milloin on aika lopettaa (esim muokkaustunnilla) vatsallaan tehtävät selkälihas yms liikkeet. tuntuu tosi pöhköltä ku olen vasta viikolla 6 ja nyt jo ahdistaa että jokohan pieneen sattuu, tiedän kyllä sen olevan mahdotonta... =) Mut siis onko kellään fiksua neuvoa?
    3275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Suoraan en osaa kyllä kysymykseen vastata... Mutta kaippa se menee myös vähän sen mukaan miten itsestä tuntuu... Itse nukun edelleen vatsallaan ja viikkoja jo huomenna 35 0... Ja kaikki vauvalla hyvin.. Neuvolasta kysyin kyllä että onko haittaa mutta sieltä sanottiin että jos itsestä tuntuu hyvältä nukkua vatsallaan niin siitä vaan...

    Äänestä

    ennenku on mahdotonta mahan takia tehdä. Kysyin kerran lekurilta vähän samanlaista asiaa ja hän sanoi etteivät huipp-urheilijatkaan alussa raskauden takia lopeta treenaustaan ja heillä se on kuitenkin ihan toista kun meidän "tavallisten tallaajien" liikunta. Ite oon liikkunu miten tuntunu hyvältä ja ainakin alkuraskauden voi melkein normaalisti jaktaa harrastuksiaan...en nyt välttämättä tarkoittais mitään potkunyrkkilyä tai muuta vastaavaa ;) ...Alkiota/sikiötä ei oikein kovin helposti pysty vahingoittamaan sielä kohdussa, on sen verran hyvin suojassa.

    Äänestä

    • Minulla taasen mikään liikunta ei oikein tuntunut hyvältä edes alkuraskaudessa ja nyt olen tyytynyt vain kävelyyn ja olen vasta viikolla 22.

      Ihan raskauden alussa yritin kovasti harrastaa lenkkeilyä, mitä en voinut jatkaa sillä sain jo silloin kovia kipuja vatsaan sekä lenkkeillessä minulle tuli melkein heti sellainen tunne että nyt tulee ripuli :o se oli hyvin outoa enkä vieläkään tiedä mikä aiheutti tuon lenkki-ripulin.

      Harrastin siis lenkkeilyä viidesti viikossa, uimista silloin tällöin, pyöräilyä töihin ja takaisin yht 10 km, salia silloin tällöin, yms. Eli tosiaan harrastin ja liikkusin runsaasti, mutta nyt raskausaikana on tullut täysi stoppi tuohon, odotan innolla että pääsisin joskus takaisin lenkkeilemään ja ottamaan ittestäni mittaa :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikkeet kirjoitti:

    milloin on aika lopettaa (esim muokkaustunnilla) vatsallaan tehtävät selkälihas yms liikkeet. tuntuu tosi pöhköltä ku olen vasta viikolla 6 ja nyt jo ahdistaa että jokohan pieneen sattuu, tiedän kyllä sen olevan mahdotonta... =) Mut siis onko kellään fiksua neuvoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu