Oon ihan toivoton. Mulla on välillä niitä kausia jollon menee huonosti ja sitten on niitä jollon menee niin hyvin että ei ole anoreksiasta tietoakaan. No sain kasattuani itseni uudenvuoden jälkeen ja painoakin sain sen vaivaiset 3kg nostettua. Kerroin myös kavereilleni, sillä pelkään että tää menee överiks. Olin vielä pari viikkoa sitten ihan terve ja olo oli hyvä, ja nyt taas joku vetää mut takasin tähän kierteeseen.....nyt on taas kaikki siellä et lasken jokaisen kalorin, jos menee yli rajan eiku liikkumaan......
Miten saisin tän lopetettua???
Miten saisin tän lopetettua???
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moikka!
Apua mulle on käyny samoin..tosin sain vaan reilu 2kg lisää. Musta tuntuu että tää on niin pitkäkestosta että mun kärsivällisyys ei jotenki riitä ja niimpä luisun taas vanhaan. Tarvisin tosi paljon tukea. Mutta oon vaa kaikenaikaa yksin kotona kun ei ole titä eikä kavereita. Se on tosi vaikeeta yksin, mutta silti on usein päivän aikana pilkahduksia terveestä minästä ja positiivisuutta. Niimpä en luovuta, minussa on vielä liekki elämiseen. S e pitäis vaan saada elvytettyä. Toivon tsemppiä sinulle. Toivottavasti saat tukea!
Uudenvuoden jälkeen 3 kg, olet menossa hyvään suuntaan !
Nauti useita pikkuateroita päivän mittaan, silloin on hyvä olo.
Terveellistä, monipuolista ravintoa, ja lisäksi muuta ajateltavaa; elokuvia, ystävien tapaamista, kesäsuunnitelmia, kylpyjä,lempimusiikkia, päivälepoja, hierontaa, laulamista, maalaamista,huumoria esim. vitsejä internetistä.- Savolainen talitintti laulaa: Titipä hyvinnii tyy..