Eläämäni vaikeuttavat pienet paniikkikohtaukset lähes joka päivä.
Joskus, kun istun itsekseni tai pyöräilen, teen jotain omatoimista, alan miettimään asioita, kuten, miksi olen minä, miksi tämä kaikki on olemassa, ja alan nähdä maailman eri näkökulmasta, kuin se olisi aivan outo ja vieras ja olen aina meinannut saada paniikkikohtauksen.
Se menee minulla kuten muillakin; Sydämen tykytystä, tunne, että sekoaa tai kuolee jne. Tuo tila on aina kestänyt vain sekunteja. Aina olen sen välttänyt. Olen esimerkiksi hengittänyt muovipussiin ja ajatellut jotain naurattavaa asiaa.
Eli en semmoista ''varsinasta'' paniikkikohtausta ole varmaan saanut, pisin mikä oli kesti ehkä 20 sekuntia. Pelkään aina uutta kohtausta ja se joskus jopa johtaa siihen.
Onko minulla paniikkihäiriö vai mikä mielenterveydellinen ongelma? On kestänyt tämmöinen epätodellinen olo ja nuo pienet kohtaukset jo puoli vuotta.
Joskus, kun istun itsekseni tai pyöräilen, teen jotain omatoimista, alan miettimään asioita, kuten, miksi olen minä, miksi tämä kaikki on olemassa, ja alan nähdä maailman eri näkökulmasta, kuin se olisi aivan outo ja vieras ja olen aina meinannut saada paniikkikohtauksen.
Se menee minulla kuten muillakin; Sydämen tykytystä, tunne, että sekoaa tai kuolee jne. Tuo tila on aina kestänyt vain sekunteja. Aina olen sen välttänyt. Olen esimerkiksi hengittänyt muovipussiin ja ajatellut jotain naurattavaa asiaa.
Eli en semmoista ''varsinasta'' paniikkikohtausta ole varmaan saanut, pisin mikä oli kesti ehkä 20 sekuntia. Pelkään aina uutta kohtausta ja se joskus jopa johtaa siihen.
Onko minulla paniikkihäiriö vai mikä mielenterveydellinen ongelma? On kestänyt tämmöinen epätodellinen olo ja nuo pienet kohtaukset jo puoli vuotta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paniikkihäiriön oireilta kuulostaa, kannattaa käydä juttelemassa lääkärin kanssa.