Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Etelä-Suomen alueleiri 19.-20.3. 2011

    Tervehdys.

    Alueleirillä 19.-20.3.2011 ohjelma kilpailijoiden ja aikuisten treeneissä koostuu seuraavasti:
    - tekniikkana tulee pystyssä seoi-nagea ja kouchigaria. Perusasioiden lisäksi käydää läpi muutamia harjoitteita mitkä sopivat hyvin näihin kahteen heittoon.
    - matossa tekniikkana on ude-garami parista tilanteesta, mahdollisesti muitakin käsilukkoja.
    - treenit pyritään pitämään sen verran vauhdikkaina, että SM-kilpailuihin valmistautuvat judokat saavat viimeistelyä kohti SM:iä.

    Treenien sisältö:
    Lauantai 19.3.
    10.00 - 12.00 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikka harjoitteet
    14.30 - 16.30 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikka
    - randori, tachi-waza

    Sunnuntai 20.3.
    10.00 - 12.00 kilpailijat ja aikuiset
    - ne-waza, tekniikka ja randori
    13.30 - 15.30 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikan kertaus randori. ne-waza/tachi-waza

    Tervetuloa minunkin puolestani Etelä-Suomen aluelerille. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee mukaan.

    T:Matti Lattu
    0103
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Matti Lattu kirjoitti:

    Tervehdys.

    Alueleirillä 19.-20.3.2011 ohjelma kilpailijoiden ja aikuisten treeneissä koostuu seuraavasti:
    - tekniikkana tulee pystyssä seoi-nagea ja kouchigaria. Perusasioiden lisäksi käydää läpi muutamia harjoitteita mitkä sopivat hyvin näihin kahteen heittoon.
    - matossa tekniikkana on ude-garami parista tilanteesta, mahdollisesti muitakin käsilukkoja.
    - treenit pyritään pitämään sen verran vauhdikkaina, että SM-kilpailuihin valmistautuvat judokat saavat viimeistelyä kohti SM:iä.

    Treenien sisältö:
    Lauantai 19.3.
    10.00 - 12.00 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikka harjoitteet
    14.30 - 16.30 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikka
    - randori, tachi-waza

    Sunnuntai 20.3.
    10.00 - 12.00 kilpailijat ja aikuiset
    - ne-waza, tekniikka ja randori
    13.30 - 15.30 kilpailijat ja aikuiset
    - tekniikan kertaus randori. ne-waza/tachi-waza

    Tervetuloa minunkin puolestani Etelä-Suomen aluelerille. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee mukaan.

    T:Matti Lattu

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu